درمان اختلال شخصيت وسواسي جبري نسبت به ساير اختلالات زمانبر تر است. اين اختلال در نتيجه وسواس بيش از حد نسبت به درست انجام دادن امور اتفاق مي‌افتد و در وجود شخص ريشه مي‌دواند تا جايي كه جزيي از شخصيت و خصلت وي شده و اطرافيان وي را نيز با مشكل و چالش روبرو مي‌سازد. اين اختلال به طور متوسط در مردان بيش از زنان رخ داده و دليل اين امر را شايد بتوان در كمال گرايي مردان جستجو كرد. اختلال شخصيت وسواسي جبري چون از نوعي نگراني غيرمنطقي و افراط گونه نشات مي‌گيرد تنها به واسطه استفاده از درمان هاي روانشناختي قابل درمان است.

منبع: درمان اختلال شخصيت وسواسي جبري

درمان اختلال شخصيت وسواس جبري

از جمله درمان‌هاي مثمر فايده در باب اختلال شخصيت وسواسي‌جبري مي‌توان به درمان هاي زير اشاره كرد. براي آشنايي با علائم اختلال شخصيت وسواسي جبري كليك كنيد.

درمان شناختي رفتاري CBT

همانطور كه از نام اين نوع درمان بر مي‌آيد اساس و پايه درمان بر شناخت و سپس رفتار متمركز است. فرد مبتلا به اختلال شخصيت وسواسي جبري دچار نوعي درگيري ذهني و شناختي است. او خود را مقيد به درست انجام دادن كارها مي‌داند و نگراني غيرمعمولي درباره درست انجام دادن كار از خود نشان مي‌دهد. اين شناخت ذهني زندگي وي را مختل مي‌كند و باعث مي‌شود ساعت‌هاي طولاني يك كار را چندين مرتبه تكرار نمايد تا به نتيجه بهتر دست يابد.

به همين دليل درمانگر CBT بر اصلاح و تغيير شناخت فرد مبتلا تاكيد داشته و درمان خود را مبتني بر آن قرار مي‌دهد. درمان شناختي رفتاري CBT بر اين اصل استوار است كه فرد مبتلا به اختلال وسواسي جبري، باورهاي ذهني خود را تغيير داده و خود را از بند شناخت هاي خويش آزاد سازد و فرصتي را به انجام رفتارهاي لذت بخش اختصاص دهد. درمانگر شناختي رفتاري به شخصيت هاي دچار اختلال وسواسي جبري توصيه مي‌كند كه به فعاليت‌هاي چون رفت و آمدهاي دوستانه و سرگرمي هاي پر هيجان بپردازند.

آموزش آرام سازي

با توجه به شاخصه اصلي بيماري وسواس جبري يعني ((نگراني دائم و افراط گونه)) بايد روش‌هايي به بيماران دچار شخصيت وسواسي جبري آموزش داده شود تا بتوانند در هنگام احساس نگراني خود را آرام ساخته و با ديد منعطف گونه‌اي با مسئله پيش رو برخورد نمايند. آموزش هاي چون آموزش آرام سازي با تنفس عميق مي‌تواند بسيار كاربردي و نتيجه بخش باشد. در كنار اين آموزش ها، انجام فعاليت هايي چون يوگا، مديتيشن و پيلاتس مي تواند نتايج مثبتي به همرا داشته باشد.

دارو درماني

در برخي موارد ميزان پيشرويي اختلال شخصيتي وسواس جبري تا حدي بوده كه زندگي شخص را تحت الشعاع قرار داده و به آساني نمي توان از اين بيماري خلاص شد و راه نجاتي يافت. در اين موارد معمولا تاكيد بيشتر روان پزشكان بر روي دارو درماني است. دارو درماني طي دوره مشخصي بنا بر وضعيت رواني شخص دچار اختلال شخصيتي وسواس جبري انجام مي گيرد.

بيشتر بخوانيد : اختلال شخصيت كلاستر C

نتيجه درمان وسواس جبري

نكته قابل توجه اين است كه هر كدام از درمان‌هاي ذكر شده به تنهايي مي‌تواند نتايج موفقيت آميزي داشته باشد به شرط اينكه وضعيت بيمار به درستي تشخيص داده شود و علايم باليني بيمار محرز و قابل مشاهده باشد. گاها به تناسب وضعيت بيمار، روانشناسان براي درمان اين اختلال تركيب و تلفيقي از هر سه درمان را به كار مي‌برند. در نظر داشته باشيد كه علاوه بر درمان هايي كه اختصاصا براي فرد مبتلا به اختلال شخصيت وسواس جبري تجويز مي‌شود، بهتر است كه اطرافيان و نزديكان وي نيز مورد مشاوره و راهنمايي هاي لازم از طرف روانشناس قرار بگيرند تا برخورد صحيح‌تري صورت گيرد و روند درمان و بهبود با سرعت بيشتري پيش رود.

كدام روش درمان اختلال شخصيت وسواسي جبري نتيجه طولاني مدت داشته است؟

در مقايسه با دارو درماني كه به صورت موقت و در يك دوره زماني نتيجه بخش است، درمان شناختي رفتاري بر ذهن و شناخت فرد متمركز شده و شناخت هاي منفي وي را تغيير داده و باورهاي مثبتي را جايگزين مي‌نمايد.

به همين دليل مي‌توان گفت درمان CBT به جهت آموزش روش صحيح تفكر، شيوه هاي درست زندگي را به فرد آموزش داده و در زندگي شخص دچار اختلال شخصيت وسواسي جبري نتايج اثرگذار و طولاني مدت بر جاي مي‌گذارد. در نتيچه درمان شناختي رفتاري CBT فرد دچار اختلال شخصيتي وسواس جبري نگراني هاي كمتري بروز داده، از قيد و بند هاي افراط گونه فكري خود بيرون مي آيد و سازگاري بيشتري با محيط نشان مي دهد.

براي دريافت مشاوره تلفني در زمينه شخصيت ها مي‌توانيد با برترين متخصصان در مجموعه مشاوره روانشناسي ذهن نو در هر ساعت از روز از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا اختلال وسواس جبري قابل درمان است؟

اين اختلال با استفاده از روش هاي روانشناختي و در مواردي روش هاي دارويي قابل درمان بوده و طول دوره درمان نيز با توجه به ميزان پيشري بيماري و پيگيري مستمر فرد براي درمان مشخص مي شود.

كدام يك از روش هاي درماني نتايج بهتري را به همراه دارد؟

در پاسخ به اين سوال بايد به مطالبي كه سابقا ذكر شد رجوع كرده و مجدد اين نكته را مورد مطالعه قرار داد” روانشناسان با توجه به علايم باليني فرد و سطح پيش روي اختلال شخصيتي وسواس جبري اقدام به استفاده از يك يا چند مورد از درمان هاي مذكور مي نمايند.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: درمان اختلال شخصيت وسواسي جبري