برنامه ريزي براي بچه دار شدن از جمله تصميمات مهمي است كه به زندگي جهت داده و زندگي زوجين را براي هميشه دستخوش تغيير قرار مي‌دهد. اين مسئله مي‌تواند باعث رشد زوجين در ابعاد مختلف گردد و به سلامت جسمي و رواني آنان نيز كمك كند. بسياري از زوجين بدون آگاهي و برنامه ريزي تصميم به بچه دار شدن مي‌گيرند كه اين مسئله مي‌تواند پيامد‌هاي نامناسبي را به وجود بياورد. در كنار اين مسائل برنامه ريزي براي بچه‌دار شدن به زوجين كمك مي‌كند تا خودشان را براي مشكلات مختلف آماده كنند و با اعتماد و اطمينان بيشتري پيش بروند. عوامل زيادي در اين برنامه ريزي مي‌تواند نقش داشته باشد كه در ادامه درباره آن صحبت خواهيم كرد. بهره بردن از مشاوره روانشناسي به زوجين كمك مي‌كند كه با توجه به شرايطي كه دارند بتوانند بهترين تصميم را بگيرند. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

 منبع : برنامه ريزي براي بچه دار شدن و ارتباط آن با ميزان آمادگي پدر و مادر

عوامل موثر در برنامه ريزي بچه‌دار شدن

براي بسياري از والدين و خانواده‌ها برنامه ريزي براي بچه دار شدن و فرزندآوري، به بررسي سلامت جسماني و معاينات پزشكي و غذايي، وضعيت اقتصادي و نهايتا خريد سيسموني و اسباب‌بازي براي كودك محدود مي‌شود. درحاليكه عوامل موثر ديگري براي اين مسئله وجود دارد كه معمولاً از آن‌ها چشم پوشي مي‌شود. 

1. آمادگي پدر و مادر براي بچه دار شدن

پدر و مادر بايد از نظر سلامت جسماني و سلامت رواني خود اطمينان حاصل نمايند. همچنين بايد اين تصميم را به صورت آگاهانه گرفته باشند. بسياري مواقع زوجين به دليل اصرارهاي اعضاي خانواده‌شان تصميم به داشتن فرزند مي‌گيرند در صورتيكه اگر زن براي اين مسئله از نظر جسماني و رواني آماده نباشد مي‌تواند پيامدهاي منفي براي خودش و فرزندش داشته باشد. همچنين آمادگي شوهر براي پدر شدن اهميت بالايي دارد زيرا پدر نقش حامي و پشتيبان خانواده را دارد و در صورت آماده نبودن براي اين مسئله در طول زندگي با چالش‌هاي زيادي مواجهه مي‌شود.

2. برنامه ريزي براي بچه دار شدن | وضعيت سني

سن از عوامل تاثير گذار براي به دنيا آوردن فرزند مي‌باشد. سن بالا و سن پايين خطرپذيري بالاتري براي مادر و نوزاد به همراه دارد. سن بسيار پايين براي بچه دار شدن مي‌تواند احتمال به دنيا آوردن كودك زودرس و نارس را افزايش دهد همچنين سن بالا مي‌تواند خطر احتمال ابتلا به انواع اختلالات ژنتيكي مانند سندروم داون را افزايش دهد. مسئله ديگري كه حائز اهميت است اختلاف سني والدين با بچه است، شايد اين مسئله در دوران نوزادي اهميت بالايي نداشته باشد اما با افزايش سن نوزاد اين مسئله بيشتر به چشم مي‌خورد و مي‌تواند مشكلاتي را براي رابطه والد و فرزند ايجاد كند. پيشنهاد مي‌شود مقاله بهترين سن براي بچه دار شدن را بخوانيد.

3. حفظ سلامت عمومي مادر

وضعيت بارداري و بچه‌دار شدن تغييرات زيادي در وضعيت بدن و هورمون‌هاي مادر به وجود مي‌آورد. بهتر است مادر تحت نظر متخصص زنان و زايمان، رژيم غذايي و مكمل‌هاي غذايي صحيح دريافت كند تا با حفظ سلامت عمومي امنيت جسماني خود و فرزندش را حفظ نمايد.

4. در نظر گرفتن وضعيت اقتصادي

تخمين وضعيت مالي و در نظر گرفتن وضعيت اقتصادي براي بچه دار شدن و بررسي ميزان هزينه‌هاي احتمالي از موارد اساسي و ضروري محسوب مي‌شود. زن و شوهر قبل از هرچيزي بايد بررسي كنند كه آيا از پس هزينه‌هاي اقتصادي براي خدمات و نيازهاي كودك از قبيل پوشاك، تغذيه، درمان و… بر مي‌آيند يا خير.

5. برنامه ريزي براي بچه دار شدن | رابطه با همسر

در مواردي اعضاي خانواده يا زوجين فكر مي‌كنند كه اگر بچه‌اي به دنيا بيايد روابط آشفته زن و شوهر بهبود پيدا مي‌كند. به دنيا آوردن بچه نبايد دليلي براي حفظ رابطه باشد زيرا وجود بچه مي‌تواند شرايط را پيچيده‌تر كند.

6. آموزش فرزندپروري و آمادگي رواني

والدين زيادي وجود دارند كه بدون آگاهي از اصول فرزندپروي و نگهداري از فرزند تصميم به بچه دار شدن مي‌گيرند. معمولا اين دسته از افراد در سال‌هاي بعدي زندگي درگير مشكلات فراواني مي‌شوند. والدين بايد قبل از اينكه تصميم به بچه دار شدن بگيرند تحت نظارت يك روانشناس با اصول فرزندپروي و رشد كودك آشنا شوند. نوزاد از زمان تولد تا سنين بعدي دوره‌هاي رشد مختلفي را مي‌گذارند و پدر و مادر با آشنايي ويژگي‌هاي نوزاد در اين دوران‌ها مي‌توانند بهترين رفتار و تصميم را با فرزند خود بگيرند.

7. برنامه ريزي براي بچه دار شدن | تغيير سبك زندگي

به عبارتي مي‌توان گفت محسوس‌ترين تغييري كه در زندگي پدر و مادر بعد از به دنيا آمدن فرزند اتفاق مي‌افتد تغيير سبك زندگي است. زوجين بايد بدانند كه با بدنيا آمدن فرزند سبك زندگيشان تغيير مي‌كند. بسياري از كارهايي كه در دوراني كه فرزند نداشتند و انجام مي‌دادند براي حفظ سلامت خودشان و فرزندشان ديگر نبايد انجام دهند. همچنين تغيير سبك زندگي در دوران بارداري هم اتفاق مي‌افتد. حفظ تناسب اندام و ورزش منظم تحت نظارت متخصص، عدم مصرف مواد مخدر يا الكل يا غذاهاي خاص و كاهش عوامل استرس‌زا و رويداد‌هاي منفي زندگي نيز از اهميت زيادي برخوردار است.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

آيا در هر سني مي‌توان براي به دنيا آوردن بچه اقدام كرد؟

سن يكي از مشخصه‌هاي مهم براي به دنيا آوردن بچه محسوب مي‌شود. طبيعتا سن كم و سن زياد مادر مي‌تواند از عوامل منفي بچه آوردن به حساب بيايد. به طور كلي بهترين سن فرزندآوري براي خانم‌ها بين 23 تا 30 سال مي‌باشد و براي آقايان تا قبل از سن چهل سالگي مطلوب محسوب مي‌شود. با اين حال سن مادر از اهميت بيشتري برخوردار است و سن پدر در درجه دوم اهميت دارد.

 منبع : برنامه ريزي براي بچه دار شدن و ارتباط آن با ميزان آمادگي پدر و مادر