مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
مادران معمولا تا قبل از هفته چهارم بارداري نسبت به وضعيت خود بي اطلاع هستند اما با ورود به هفته چهارم تغييراتي را احساس ميكنند كه تا اين زمان تجربه نكردهاند. با مشاهده اين تغييرات كه معمولا به صورت جسمي و رواني است، مشخص ميشود كه آنها در وضعيت جديدي قرار دارند و بايد مراقبتهاي دوران بارداري را رعايت كنند. به دليل حساسيتهاي زيادي كه در اوايل بارداري و مخصوصا در هفته چهارم وجود دارد، مادران ميبايست نسبت به علائم بدني خود آگاهي كسب نمايند. همچنين خطراتي كه ممكن است جنين را تهديد كند بشناسند و با رعايت اقدامات مناسب دوران حاملگي راحتي را پشت سر بگذرانند. با توجه به اهميت هفته چهارم بارداري در طول دوران حاملگي در ادامه به بررسي كامل آن خواهيم پرداخت. منبع : هفته چهارم بارداري تغييرات بدن در هفته چهارم باردارياولين تجربه مشترك همه مادران در هفته چهارم بارداري اين است كه متوجه قطع چرخه قاعدگي خود ميشوند. در ابتداي بارداري كه معمولا با شروع آخرين قاعدگي آغاز ميگردد و نشانههاي آن در هفته چهارم آشكار ميشوند؛ مقدار زيادي هورمون لوتئينه كننده (LH) و فوليكل (fsh) ترشح ميشود كه نقش مهمي در بارور كردن تخمك دارند. معمولا در هفته چهارم مادر احساس دردهاي شكمي را گزارش ميكند كه نشان دهنده چسبيدن جنين به ديواره رحم است كه بتواند از اين طريق تغذيه نمايد. اندازه جنين در هفته چهارم بارداريبه طور تقريبي اندازه جنين را در هفته چهارم بارداري ميتوان به اندازه يك عدس در نظر گرفت. در همين زمان است كه كيسه بارداري در رحم مادر ايجاد ميشود و قطري به اندازه 3 تا 6 ميليمتر دارد. اين كيسه قادر است تا پايان دوران حاملگي با سرعت 1 ميلي متر رشد كند. نشانههاي بارداري در هفته چهارم
البته همه علائم با هم در يك فرد ديده نميشود، گاهي نيز ممكن است شما حامله باشيد ولي هيچ علامتي در هفته چهارم نداشته باشيد پس بهتر است اگر به تازگي اقدام به بارداري نمودهايد حتي اگر علامتي نداريد تا مشخص شدن نتيجه تست بارداري، مراقب خودتان باشيد. اقدامات لازم در هفته چهارم بارداريانجام اقدامات زير در هفته چهارم اهميت زيادي دارد و به رشد و سلامت شما و جنين كمك ميكند. سعي كنيد كه در طول مدت بارداري با رعايت نكات شرايط را براي زايماني راحت تر نيز فراهم نماييد. مراجعه به متخصص و انجام آزمايش خونمتخصصان معمولا هورمونهاي بدن مادران را چك ميكنند و انجام آزمايش HCG را تجويز مينمايند. آزمايش ديگري نيز انجام ميگيرد كه سطح پرژسترون را چك ميكند. متخصصان با مشاهده نتيجه هر دو آزمايش متوجه مقدار افزايش هورمون ميشوند. آزمايشات كمك ميكند كه وضعيت و سلامت جنين در رحم شما مورد بررسي قرار گيرد. اجتناب از مصرف سيگار و الكلمصرف سيگار و الكل در هفته چهارم بارداري و به طور كلي در طول مدت بارداري بسيار خطرناك بوده و به دليل رسوب مواد سمي ناشي از مصرف آنها ممكن است عوارض جبران ناپذيري بر سلامت جنين وارد شود. كمبود اكسيژن ناشي از مصرف سيگار سرعت رشد جنين را كاهش ميدهد و مانع از اين ميشود كه جنين به وزن مطلوب برسد. مصرف الكل نيز به نوبه خود سهم مهمي در عدم رشد صحيح جنين دارد. سندروم جنين الكلي از مهمترين خطراتي است كه ميتواند مصرف الكل براي نوزاد به وجود آورد. انجام ندادن كارهاي سنگينبه دليل اينكه خطر سقط جنين در هفته چهارم بسيار بالاست، مادران بايد بسيار مواظب وضعيت خود باشند و از برداشتن اجسام سنگين و كارهاي سخت خودداري كنند. سعي كنيد در اين مدت بيشتر به استراحت بپردازيد و خود را با خواندن كتاب و مطالبي درباره دوران بارداري سرگرم نگه داريد. رژيم غذايي مناسبدر اين دوران به دليل اينكه جنين در ابتداي رشد است ميبايست توسط مواد غذايي مغذي تغذيه گردد. همچنين مادر نيز بايد رژيم غذايي مناسبي را رعايت نمايد تا ضمن جذب مواد مقوي از مصرف مواد قندي و چربي اجتناب نمايد. توصيه ميگردد مادران عزيز در اين دوران مصرف مواد كافئين دار مانند قهوه را به حداقل برسانند. همچنين مصرف روزانه ويتامينهاي A، B، و D به مقدار 200 واحد به زنان باردار توصيه ميشود. ورزش كردن در هفته چهارم بارداريدر جهت تسكين دردهاي دوران بارداري انجام ورزشهاي سبك بسيار كاربردي خواهد بود. اگر چه در گذشته تصور ميشد ورزش كردن براي سلامت مادر و جنين مناسب نيست اما امروزه ثابت شده است خانمهايي كه ورزش ميكنند در زمان زايمان، راحتتر خواهند بود و احتمال سزارين اجباري كاهش مييابد. مصرف مكملهاي داروييمصرف مكملهاي دارويي نيز در اين دوران بسيار حائز اهميت ميباشد و بايد به طور مرتب فوليك اسيد و زينك استفاده گردد. مصرف فوليك اسيد به اين دليل مهم است كه باعث ميشود جنين از آسيبهاي ستون فقرات در امان بماند. زينك نيز كمك ميكند تا بتوانيد عملكرد ايمني بدن را به خوبي تنظيم كنيد.
احتمال سقط جنين در هفته چهارم بارداريپزشكان معتقدند احتمال سقط جنين در هفته چهارم بارداري زياد است و به طور تقريبي 20 درصد از بارداريها در اين زمان منجر به سقط جنين ميشوند. به دليل اينكه جنين در هفته چهارم در سونوگرافي ديده نميشود، سقط جنين در اين زمان را بارداري شيميايي مينامند و تنها از طريق آزمايش خون و ادرار قابل تشخيص است. با اين حال اگر علائمي از جمله خونريزي شديد و درد و گرفتگي عضلات داشتيد لازم است كه حتما به يك متخصص مراجعه نماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك ميتوانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.
سوالات متداولآيا احتمال خونريزي در هفته چهارم بارداري وجود دارد؟
در برخي از خانمها ممكن است خونريزي در هفته چهارم مشاهده شود. اين خونريزي اگر به حالت صورتي رنگ يا قهوهاي ديده شود مسئله ساز نخواهد بود اما اگر رنگ خون قرمز و شبيه رنگ خون در دوران قاعدگي باشد و در كنار آن عوارضي چون احساس درد شديد و تب و لرز را به همراه داشته باشد، بايد سريعا به متخصص مراجعه نمايند. چگونه ميتوان از خطر سقط جنين در هفته چهارم جلو گيري كرد؟
با استفاده از رژيم غذايي مناسب حاوي مواد معدني و ويتامينها، حفظ وزن مناسب قبل و بعد از حاملگي و اجتناب از مصرف سيگار و الكل ميتوان خطر سقط جنين را به حداقل رساند.
منبع : هفته چهارم بارداري
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |