مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
بحران نوجواني موضوعيست كه همه نوجوانان و والدين كموبيش در مورد آن شنيدهاند. اما واقعاً بحران نوجواني چيست؟ چه ويژگيهايي دارد و چطور بايد با آن روبهرو شويم؟ اينها اصليترين پرسشهايي هستند كه راجع به اين موضوع براي والدين يا فرزندان آنها پيش ميآيد. نوجواني دورهاي است كه كودك در حال تبديلشدن به يك بزرگسال هست، پس با تغييرات بسياري درگير است كه شرايط روحي و رواني او را به هم ميريزد. در اين شرايط نوع رفتار پدر و مادرها با نوجوان اهميت بسياري در عبور از اين بحرانها و سلامت روان فرزندشان دارد. به همين خاطر در اين مطلب راجع به بحران نوجواني و آنچه بايد از آن بدانيد صحبت خواهيم كرد. منبع : بحران نوجواني را چطور كنترل كنيم انواع بحران ها در نوجوانينوجواني سني است كه از كودكي به سمت بزرگسالي ميرويم. پس اگر هدف نوجواني اين باشد، بايد در تمام جنبهها تغييرات جدي داشته باشيم و اين دقيقاً همان دليلي است كه باعث بحرانهاي نوجواني ميشود. تغييرات سريع و ناگهاني نوجوان مزيد بر علت اين بحرانها هستند، در نتيجه فرصتي براي تفكر و يادگرفتن نحوه حل مسائل باقي نميماند. از مهمترين بحرانها عبارتند از: بحران هويتمهمترين بحراني كه نوجوان با آن درگير ميشود، پيدا كردن هويت مستقل است. نوجوان در اين سن تلاش ميكند تا به شخصيت خود شكل بدهد و باورهايي را براي خود ايجاد كند. اين موضوع باعث ميشود كه آنها گاهي اوقات اعتقادات مختلف يا حتي متضادي براي خودشان انتخاب كنند، دوستانشان را تغيير دهند يا راجع به مسائل مختلف از پدر و مادرها سؤال كنند. حل بحران هويت به نوجوان كمك ميكند تا بتواند خود را بهعنوان يك بزرگسال و شخصيت باثبات در جامعه معرفي كند. بحران جنسينوجواني اولين زماني است كه هركسي با نيازهاي جنسي و تمايل به سمت جنس مخالف آشنا ميشود. پس نوجوان هنوز آمادگي لازم براي مديريت نيازهاي جنسي را ندارد، گاهي اوقات اين نيازها براي او تبديل به يك بحران شده و توانايي كنار آمدن با آن را از بين ميبرد. به همين خاطر بهتر است كه والدين وقتي متوجه تغييرات بلوغ در فرزندشان ميشوند راجع به اين مسائل با او صحبت كنند و راههاي كنترل نياز جنسي را به نوجوان آموزش دهند. روابط اجتماعيگاهي اوقات برقراري ارتباط با ديگران و بهخصوص والدين و بزرگترها براي نوجوان تبديل به يك دغدغه ميشود. آنها در اين سن دوست دارند، ديگران به حريم خصوصيشان احترام بگذارند و همينطور بعضي از آزاديها را بهعنوان يك بزرگسال براي وي در نظر بگيرند. اين موضوع گاهي اوقات باعث بروز مشكل در روابط آنها با والدين يا معلمان ميشود و ميتواند تبديل به يك بحران و درگيري جدي شود. بلوغ و تغييرات ظاهريسني كه يك نوجوان دوره بلوغ را ميگذراند ميتواند در شرايط روحي او بسيار مهم باشد. بلوغ ديررس براي پسران باعث ميشود كه آنها خودشان را ضعيفتر از همسالان بدانند (كه مشكلات روحي بسياري را براي نوجوان ايجاد ميكند). درعينحال بلوغ زودرس در دختران هم ميتواند بسيار سخت باشد زيرا آنها احساس ميكنند كه نسبت به دوستانشان فرق كرده و اندامي زنانه پيدا كردهاند. ويژگيهاي بحران نوجوانيبا توجه به اينكه همه نوجوانان در يك سن مشخص وارد بحران نوجواني نميشوند يك سؤال مهم اين است كه از كجا بفهمم فرزندم وارد بحران نوجواني شده است؟ در پاسخ بايد گفت بحران نوجواني به خاطر فشارهاي روحي كه براي نوجوان ايجاد ميكند باعث ميشود تا شما در رفتار آنها متوجه تغييراتي شويد، ازجمله؛
چطور بحران نوجواني را پشت سر بگذاريم؟اگر در دورهاي كه فرزندتان درگير بحران نوجواني شده، شما به بعضي مسائل توجه نداشته باشيد، زمينه بيماريهاي روحي و رواني فراهم ميشود و يا باعث شود نوجوان نتواند تكاليف رشدي كه در اين دوره دارد را بهدرستي انجام دهد؛ اين موضوع پيامدهاي منفي بسياري را در بزرگسالي به دنبال خواهد داشت. به همين خاطر بايد والدين در اين دوره به بعضي نكات توجه داشته باشند. 1- اطلاعات خود را افزايش دهيدتا جايي كه ميتوانيد اطلاعات خود را راجع به نوجواني و تغييرات روحي و رواني مربوط به آن افزايش دهيد. اين كار باعث ميشود تا شما بهتر بتوانيد رفتار فرزندتان را پيشبيني كنيد و درنتيجه برخورد بهتري هم با او داشته باشيد. 2- رابطهتان با نوجوان را بهتر كنيدنوجوان شما در حالي با بحران نوجواني درگير شده كه تجربه و توانايي لازم براي حل آنها بهتنهايي را ندارد. به همين خاطر بهتر است رابطهتان را با نوجوان در وضعيتي نگه داريد كه او احساس كند ميتواند در هر شرايطي روي كمك شما حساب كند و مشكلاتش را در ميان بگذارد. براي اشنايي با روش هاي تربيت نوجوان كليك كنيد. 3- سبك زندگي سالمداشتن يك الگوي منظم و سالم از زندگي ميتواند تواناييتان را براي مبارزه با اضطرابها افزايش دهد. درنتيجه در اين دوره به تغذيه، خواب و همينطور ورزش در فرزندتان بيشتر اهميت بدهيد. 4- فرزندتان را درك كنيدتغييرات دوره نوجواني استرس بسياري را در فرزند شما ايجاد ميكند و آنها گاهي اوقات پرخاشگر يا بدرفتار ميشوند. در اين شرايط بهتر است او را درك كنيد و از بحث كردن با نوجوان خودداري كنيد. اهميت مشاوره براي حل بحران نوجوانينوجواني دوره سني بسيار بحراني است كه اگر فرزندتان بهخوبي از آن بگذرد تبديل به يك بزرگسال موفق ميشود، ولي اگر مشكلاتي در اين دوره براي او پيش بيايد ميتواند زندگي آيندهاش را تحت تأثير خود قرار دهد به همين خاطر شايد لازم باشد راجع به تربيت فرزند نوجوان خود و بالا بردن اطلاعاتتان در مورد اين دوره سني از يك مشاور متخصص كمك بگيريد. مشاورين در شرايطي كه نوجوان درگير مشكلات روحي مثل افسردگي شده و يا در ارتباط برقرار كردن با اعضاي خانواده و اطرافيان دچار مشكل شده نيز ميتوانند به آنها كمك كنند. براي دريافت مشاوره نوجوان كليك كنيد. مشاوره براي پيدا كردن هويت مستقل و نظم دادن به افكار و اهداف مختلفي كه در نوجواني پيش ميآيند نيز ازجمله خدمات مشاوره براي بحرانهاي دوره نوجواني است. براي دريافت مشاوره در زمينه نوجوانان مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.
سؤالات متداولتلاش براي پيدا كردن يك هويت مستقل مهمترين بحراني است كه نوجوانان با آن درگير ميشوند. سعي كنيد تا جاي ممكن اطلاعات خود را از اين دوره افزايش دهيد، فرزندتان را درك كنيد و با آنها با آرامش برخورد كنيد. ميتوانيد از يك مشاور نيز كمك بگيريد. منبع : بحران نوجواني را چطور كنترل كنيم
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |