مشاوره خانواده يكي از انواع خدمات ارائه شده توسط روانشناسان و مشاوران است كه به حل گستره گوناگوني از مشكلات كمك مي‌كند. بروز اختلاف و تعارض در هر خانواده‌اي امري بديهي و اجتناب ناپذير است اما مسئله مهم نحوه رويايي و برخورد با آن مشكلات است. مشاوره خانواده كمك مي كند تا در چنين زمان هايي بهترين تصميم را بگيريم و به بهترين شكل از اختلافات خانوادگي را حل و از آن عبور نماييم. در اين مقاله به طور كامل به بررسي چيستي و چگونگي مشاوره خانواده مي پردازيم.

منبع : مشاوره خانواده

مشاوره خانواده چيست؟

مشاوره خانواده كه در روانشناسي تحت عنوان درمان سيستمي شناخته مي‌شود رويكردي است كه در آن درمانگر اعضاي خانواده را تشويق مي‌نمايد تا در طول جلسات با يكديگر حرف زده و ارتباط برقرار كردن به شيوه سالم را بياموزند. در جريان اين گفتگوها خانواده درمانگر به افراد كمك مي‌كند تا راه حل مشكلات خود را با ديد بازتري ببينند و بتوانند الگوهاي رفتاري جديد را به مرور تمرين نمايند. جهت دريافت مشاوره از برترين متخصصان مي توانيد به مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو مراجعه نماييد.

اهميت مراجعه به مشاوره خانواده

خانواده يكي از مهم‌ترين منابع دريافت حمايت، عشق و امنيت است. با اين حال در بسياري از مواقع اعضاي خانواده به دلايل مختلف مي‌توانند تحت فشار قرار بگيرند. براي مثال درگيري با مشكلات مالي، عدم تفاهم بر سر تربيت فرزند يا ناتواني در برآورده كردن نيازهاي عاطفي از جمله موضوعاتي هستند كه مي‌توانند يك خانواده را درگير اختلاف و تعارض كنند. در اين شرايط مشاوره خانواده يكي از ابزارهايي است كه به شما كمك مي‌كند بتوانيد از اين مشكلات عبور كرده و روابط سالم‌تري را با يكديگر تجربه كنيد. البته همواره اين مسئله مهم را به خاطر بسپاريد كه درمانگر يا مشاور قرار نيست معجزه كرده و همه مشكلاتتان را حل كند بلكه در بسياري از مواقع به شما مي‌آموزد چگونه بتوانيد با شرايط خود سازگار شويد و به درستي با آن‌ها كنار بياييد.

انواع مسائلي كه در مشاوره خانواده مطرح مي‌شوند

مشاوره خانواده سبكي از خدمات روان درماني است كه بسيار انعطاف پذير بوده و مي‌تواند به گستره گوناگوني از مشكلات بپردازد. از جمله مهم‌ترين موضوعاتي كه در مشاوره خانواده مطرح مي‌شوند مي‌توان به موضوعات زير اشاره كرد.

1- تصميم‌گيري براي طلاق و جدايي

تصميم‌گيري براي طلاق هميشه كار آساني نيست به خصوص اگر پاي بچه‌ها وسط باشد. براي مثال كودكان كوچك‌تر كمتر مي‌توانند جدايي پدر و مادر خود را درك كنند و ممكن است از اين موضوع آسيب زيادي ببينند. در اين شرايط مشاوره خانواده به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد تصميم خود را به درستي بررسي كرده و در صورت رسيدن به گزينه طلاق، ساير اعضا يعني فرزندان را نيز براي اين رويداد آماده كنيد.

2- اختلافات و مشكلات مالي از مسائل مطرح شده در مشاوره خانواده

اختلاف بر سر موضوعات مالي يكي از مشكلاتي است كه براي بسياري از خانواده‌ها اتفاق مي‌افتد. براي مثال ممكن است زن و مرد بر سر مخارج خانواده با يكديگر تفاهم نداشته باشند و همين مسئله به مرور به اختلافات آن‌ها دامن بزند. مشاور خانواده با استفاده از رويكردهايي نظير رويكرد حل مسئله به شما كمك مي‌كند تا به گزينه‌هاي مشتركي براي رفع مشكلات خود دست يابيد و با تنش كمتري اين موضوعات را پشت سر بگذاريد.

3- بروز تغييراتي در ساختار خانواده

مسائلي نظير مرگ، جدايي يا بيمار شدن يكي از اعضاي خانواده مي‌تواند ساختار كلي را به هم ريخته و باعث شود زندگي افراد از حالت روتين خارج گردد. در اين شرايط اغلب مسئوليت‌ها جا به جا شده و ممكن است افراد تحت فشار بسيار زيادي قرار بگيرند. مشاور خانواده براي حل اين مشكل به اعضا كمك مي‌كند تا راهكارهاي مقابله‌اي مناسب در برابر مشكلات را تمرين نمايند و مجدداً تعادل زندگي را به حالت نرمال برگردانند.

4- درگيري با نوجوان

داشتن برخورد مناسب با نوجوان يكي از دغدغه‌هاي مشترك بسياري از خانواده‌هاست. چراكه در دوران نوجواني كودكان ديروز به يك باره از حالت اطاعت و تسليم خارج شده و دائماً تلاش مي‌كنند هويت مستقل خود را به رخ خانواده بكشند. آن‌ها ممكن است تلاش كنند سبك زندگي متفاوتي را در پيش بگيرند و همين كار آن‌ها باعث نگراني پدر و مادر شود. در اين شرايط احتمال دارد كنترل اوضاع از دست پدر و مادر خارج شده و همين باعث شود آن‌ها از راه‌حل‌هاي ناسالمي نظير محدود كردن، انتقادگري بيش از حد و بالعكس آزادي بخشي بي حد و حصر استفاده كنند. در جلسات مشاوره خانواده درمانگر تلاش مي‌كند تعامل‌هاي موجود بين والدين و فرزند نوجوان را مشاهده كرده و به آن‌ها كمك كنند تا الگوهاي غلط ميان خود را اصلاح نمايند.

5- حل مشكلات بين خواهر و برادرها

بروز اختلاف و تنش بين فرزندان يكي از مسائل طبيعي و اجتناب ناپذير در همه خانواده‌هاست. با اين حال برخي مواقع ممكن است اين اختلاف‌ها آن‌قدر جدي شده كه سلامت روان همه اعضا را تحت تأثير قرار دهد. اين مسئله به خصوص بين فرزندان نوجوان يا پس از به دنيا آمدن فرزند دوم بين بچه‌هاي كوچك‌تر بيشتر ديده مي‌شود. مشاوره خانواده در اين موقعيت‌ها مي‌تواند نگراني‌هاي موجود را كاوش كرده و به اصلاح روابط كمك بسياري نمايد.

6- كنار آمدن با مسئله آشيانه خالي

آشيانه خالي يكي از مسائلي است كه اغلب پدر و مادرها در سنين ميانسالي و با رفتن فرزندان از خانه آن را تجربه مي‌كنند. در واقع با ازدواج بچه‌ها يا رفتن براي ادامه تحصيل، زن و مرد احساس تنهايي و انزوا مي‌كنند و ممكن است نتوانند به سادگي با اين مسئله كنار بيايند. در اين شرايط حتي ممكن است اختلافات كهنه سر باز كنند و كيفيت زندگي مشترك را پايين بياورند. مراجعه به يك روانشناس به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد اين مرحله از زندگي خود را با تنش كمتري پشت سر بگذاريد و اين زمان را به فرصتي براي غني‌تر كردن ارتباطات زناشويي خود تبديل كنيد.

7- درگيري يكي از اعضا با مشكلات روانشناختي

درگير شدن يكي از اعضاي خانواده با مشكلاتي نظير اضطراب، افسردگي، اعتياد و… مي‌تواند ريشه در تعاملات ناسازگار خانوادگي داشته باشد. همچنين درمان اين مشكلات در صورت آموزش ديدن و درگير شدن ساير اعضاي خانواده با سهولت بيشتري انجام مي‌شود. در نتيجه در بسياري از مواقع هنگام بروز اين مشكلات درمانگر تلاش مي‌كند به جاي برگزاري جلسات با فرد اصلي كه درگير مشكلات روانشناختي شده؛ جلسات درماني را با حضور كل خانواده برگزار كند.

سؤالات متداول

مشاوران و روانشناساني كه در حوزه زوج و خانواده آموزش‌هاي حرفه‌اي ديده‌اند بهترين گزينه‌ها براي دريافت مشاوره خانواده هستند. البته توجه داشته باشيد كه مشاوران درمانگر اختلالات روان‌شناختي نيستند. در نتيجه اگر يكي از اعضاي خانواده‌تان با مشكلاتي نظير افسردگي، اضطراب و اعتياد درگير شده و مي‌خواهيد خانواده درماني را شروع كنيد لازم است حتماً از يك روانشناس باليني كمك بگيريد؛ اما براي ساير مشكلات مي‌توانيد نزد مشاوران نيز مراجعه نماييد. با دريافت مشاوره تلفني خانواده آسان و سريع مي‌توانيد با متخصصان ارتباط برقرار كنيد.

   شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : بهترين مركز مشاوره خانواده

:: بازديد از اين مطلب : 0