مشاوره روانشانسي ذهن نو
مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

يائسگي يكي از مراحل طبيعي و عادي در دوران زندگي زنان محسوب مي‌شود و زماني اتفاق مي‌افتد كه قدرت باروري و قاعدگي از بين رفته و فرد ديگر توانايي باردار شدن نداشته باشد. در چنين شرايطي تخمك‌گذاري رخ نمي‌دهد و عادات ماهيانه رفته رفته نامنظم و در نهايت قطع مي‌شود. زنان معمولاً با ورود به ميانسالي، يائسگي را تجربه مي‌كنند اما سن دقيق آن براي هر فرد مي‌تواند متفاوت است. با ورود به دوران يائسگي زنان علائم و تغييراتي را در بدن خود تجربه مي‌كنند كه دانستن اين موارد مي‌تواند به كاهش آشفتگي رواني و جسماني زنان كمك كند. در ادامه به طور كامل درباره دوران يائسگي صحبت خواهيم كرد، همچنين متخصصان جنسي مركز ذهن نو آماده پاسخگويي به سوالات شما هستند، براي دريافت مشاوره جنسي كليك كنيد.

 

منبع : يائسگي چيست

منظور از يائسگي چيست؟

يائسگي دوراني از زندگي زنان را تشكيل مي‌دهد كه ديگر قابليت تخمك‌گذاري و قاعدگي را ندارند. دوره سني آن معمولا در ميانسالي بين 45 تا 55 سالگي متغير است و معمولا زماني رخ مي‌دهد كه فرد بيش از يك سال خون‌ريزي و قاعدگي را تجربه نكند. عوامل ژنتيكي در سن يائسگي بسيار موثر هستند. در واقع معمولا سن يائسگي زن شبيه به سن يائسگي خواهر يا مادرش است. برخي عوامل محيطي مانند خوردن دارو‌هاي مختلف، سبك زندگي و عوامل روانشناختي نيز بر اين مسئله تاثيرگذار هستند.

نشانه‌هاي جسماني و رواني يائسگي

عادت ماهانه نامنظم

معمولاً قبل از اينكه يائسگي به طور كامل رخ دهد، ريتم و نظم عادت ماهانه برهم مي‌خورد. بهم خوردن نظم عادت ماهانه مي‌تواند علل مختلفي داشته باشد، اما در سنين ميانسالي اين نامنظمي نشان دهنده نزديك شدن به سن يائسگي است.

 

 

گرگرفتگي

علاوه‌بر برهم خوردن نظم عادت ماهانه مي‌توان گفت شايع‌ترين نشانه، گرگرفتگي است. گرگرفتگي اصطلاحي است كه به علت افزايش جريان فشار خون در مناطق خاصي از بدن با شدت و ميزان مختلف رخ مي‌دهد. در اين حالت اندام‌هاي بدن مانند سر، صورت، گردن، و قفسه سينه به شدت گرم مي‌شود و فرد احساس گرماي زياد و تعريق مي‌كند. اين وضعيت مي‌تواند در كل بدن پخش شود. گرگرفتگي عمدتا در شب رخ مي‌دهد و مي‌تواند منجر به اختلال در خواب شبانه شود.

تغيير بافت واژن

از جمله مسائل ديگري كه در دوران يائسگي رخ مي‌دهد تغيير و تحليل رفتن بافت واژن است. علت اين مسئله كاهش هورمون استروژن در بدن مي‌باشد. در واقع كاهش استروژن در بدن منجر به خشكي واژن و تحليل بافت و انقباض واژن مي‌شود. در اين وضعيت انجام رابطه جنسي نيز براي زنان به سختي صورت مي‌گيرد.

تغييرات در پوست و مو

از آنجايي كه يائسگي منجر به تغييرات هورموني در زنان مي‌شود ممكن است بر پوست و موي زنان هم تاثيربگذارد. به طوريكه موي برخي زنان نازك، شكننده و خشك مي‌شود، همچنين برخي ديگر ممكن است تغييراتي نظير موي نرم و پف كرده را تجربه كنند.

ساير تغييرات جسمي

در كنار تمامي علائم گفته شده ممكن است برخي زنان با نشانه‌ها و تغييرات جسماني ديگري نيز مواجه شوند كه شامل موارد زير است.

_افزايش سر درد

_سرگيجه و ضعف

_احساس عطش و گرماي شديد

_تپش قلب

_درد در ناحيه كمر و پشت

_بي اختياري ادرار

_خونريزي‌هاي غير طبيعي

تغييرات رواني

علاوه بر مسائل و تغييرات جسماني مي‌توان به تغييرات رواني اشاره كرد. تغييرات رواني معمولا به علت برهم خوردن سطح هورمون‌ها و همچنين استرس و اضطراب ناشي از تغيير وضعيت زنان رخ مي‌دهد. علائم رواني كه زنان در دوران يائسگي تجربه مي‌كنند عمدتا شامل ضعف در حافظه، كاهش قدرت تمركز، خلق پايين و افسرده، اضطراب و افسردگي، زودرنجي و تحريك پذيري و نوسان‌هاي خلقي، كاهش ميل جنسي و خستگي است.

 

 

وضعيت رابطه جنسي در دوران يائسگي

يكي از پيامدهاي ناشي از يائسگي كاهش ميل جنسي است. در چنين شرايطي مرد بايد آگاهي و اطلاعات كافي در ارتباط با وضعيت جسماني و رواني همسرش داشته باشد تا با رفتارها و اعمال ناخواسته منجر به ناراحتي و اذيت همسرش نشود. همانطور كه مردان با افزايش سن دچار كاهش ميل جنسي مي‌شوند زنان هم با رسيدن به دوران يائسگي كاهش ميل جنسي را تجربه مي‌كنند. اين مسئله عمدتا به علت تغيير در سطح هورمون‌هاي بدن و تغييرات فيزيولوژيك و خشك شدن واژن رخ مي‌دهد.

رابطه جنسي در چنين شرايطي براي زنان چندان لذت بخش نيست و با درد دخول همراه است. شناخت و آگاهي از ديگر نقاط تحريك پذير زن باعث مي‌شود تا زوجين همچنان بتوانند از نظر تجربه لذت جنسي به يكدگير كمك كنند. جهت دريافت راهنمايي و آموزش بيشتر در ارتباط با اين مسئله مي‌توانيد به مشاوره جنسي دريافت نماييد.

روش‌هايي براي بهبود علائم ناشي از يائسگي

گاهي علائم ناشي از يائسگي آنقدر شديد است كه زندگي زوجين را با اخلال مواجه مي‌كند. در اين شرايط لازم است كه با انجام يكسري از كارها به كاهش مشكلات كمك كرد. 

  • با پزشك خود مشورت كنيد زيرا گاهي ممكن است فرد به علت شدت علائم نياز به هورمون درماني داشته باشد.
  • اجتناب از خوردن غذاهاي تند و محرك
  • عدم مصرف زياد كافئين
  • خنك نگه داشتن منزل
  • كاهش استرس و مسائل روانشناختي
  • رژيم درماني مناسب براي جلوگيري از افزايش وزن
  • در صورت داشتن رابطه جنسي از مواد روان كننده مانند لوبريكانت استفاده كنيد
  • ورزش و سبك زندگي سالم

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

سوالات متداول

يائسگي يك بيماري يا اختلال نيست بلكه يكي از فرايند‌هاي طبيعي و رشد انسان است. معمولاً همه زن‌ها در دهه 50 زندگي يائسگي را تجربه مي‌كنند و به طور كلي راهي براي جلوگيري از نرسيدن به اين دوران وجود ندارد.

   

منبع : يائسگي چيست

 

 



:: بازديد از اين مطلب : 0

امتیاز:
بازدید:
برچسب: يائسگي چيست ؟،
موضوع:
[ ۱ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۲:۱۷:۳۳ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
  • مشاوره روانشناسی
  • مشاوره روانشناسی ذهن نو
  • ذهن نو
  • تست روانشناسی کیومایند
  • کلینیک تخصصی کودک
  • سن استعدادیابی کودک
  • استعدادیابی کودک دو ساله
  • استعدادیابی کودک سه ساله
  • استعدادیابی کودک چهار ساله
  • استعدادیابی کودک تهران
  • آموزش سکس
  • قرص تاخیری
  • علائم اعتیاد
  • مشاوره آنلاین روانشناسی
  • مشاوره تلفنی
  • مشاوره تلفنی خانواده
  • مشاوره تلفنی ازدواج
  • مشاوره تلفنی خیانت
  • مشاوره تلفنی کودک
  • مشاوره تلفنی جنسی
  • مشاوره تلفنی ترک اعتیاد
  • مشاوره شغلی تلفنی
  • مشاوره تلفنی تحصیلی
  • مشاوره خانواده
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره کودک
  • مشاوره جنسی
  • مشاوره ترک اعتیاد
  • مشاوره شغلی
  • مشاوره تحصیلی
  • ترک اعتیاد
  • ترک متادون
  • ترک ترامادول
  • ترک شیشه
  • ترک شیره
  • ترک حشیش
  • ترک هروئین
  • ترک تریاک
  • ترک ماریجوانا
  • درمان استرس
  • درمان اضطراب
  • علائم اعتیاد به متادون
  • علائم اعتیاد به ترامادول
  • علائم اعتیاد به تریاک
  • علائم اعتیاد به هروئین
  • علائم اعتیاد به شیشه
  • علائم اعتیاد به کوکائین
  • ماریجوانا
  • علائم اعتیاد به حشیش
  • علائم اعتیاد به شیره
  • علائم اعتیاد به کراک
  • قالب وبلاگ
    نظرسنجی
    لینک های تبادلی
    فاقد لینک
    تبادل لینک اتوماتیک
    لینک :
    خبرنامه
    عضویت لغو عضویت
    پيوندهای روزانه
    لينكي ثبت نشده است
    پنل کاربری
    نام کاربری :
    پسورد :
    عضویت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :
    آمار
    امروز : ---
    دیروز : ---
    افراد آنلاین : 2
    همه : ---
    چت باکس
    موضوعات وب
    موضوعي ثبت نشده است
    امکانات وب

    سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی