|
مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
عشق اول زندگي براي همه ما مفهومي رازآلود است. عشق اول معمولاً اثرات طولاني‌مدتي دارد و همه ما بدون آن كه دليل آن را بدانيم تا مدت‌ها درگير احساسات مثبت و منفي آن خواهيم بود و حتي بسياري از مواقع گفته‌شده كه بعضي‌ها تا پايان عمر نتوانسته‌اند عشق اول خود را فراموش كنند. به همين خاطر بسياري از ما به دنبال راهكاري مي‌گرديم تا عشق اول را تبديل به يك رابطه دائمي كنيم و بسياري ديگر نيز به دنبال راهكاري براي فراموش كردن خاطره ناخوشايند پايان اولين رابطه عاطفي‌مان هستيم. در ادامه توضيحات مفيدي براي هر دو مخاطبان را آورده‌ايم. منبع : عشق اول زندگي چه تفاوتي دارد چرا عشق اول زندگي مهم است؟تقريباً همه ما به اين موضوع باور داريم كه عشق اول جايگاه ويژه‌اي در ذهن و قلبمان خواهد داشت و شايد قابل‌مقايسه با ساير روابط عاطفي كه تجربه خواهيم كرد نباشد. اما كمتر كسي دلايل اين تفاوت را مي‌داند. تجربه عشق اول مي‌تواند براي هريك از ما با توجه به شرايطي كه در آن قرار داشتيم متفاوت بوده و به دلايل خاصي مهم باشد، اما بعضي از مهم‌ترين دلايلي كه تقريباً همه ما قبول داريم عبارتند از: پاك بودن احساسات در عشق اول زندگيمعمولاً با تمامي عشق و انرژي خود وارد اولين رابطه عاطفي‌مان مي‌شويم. اين باعث مي‌شود عشق اول زندگي تبديل به رابطه احساسي نيرومندي شود كه شايد ديگر هرگز آن را تجربه نكنيد. اين شدت از احساسات علاوه بر اينكه تأثير عاطفي بالايي دارد باعث مي‌شود تا مغز شما حجم زيادي از مواد شيميايي نظير اكسي‌توسين يا هورمون عشق را ترشح كند و اين به معناي آن است كه حتي به لحاظ ذهني و رواني نيز درگير رابطه خود خواهيد شد و به عبارتي مغز شما به ترشح اين ميزان از هورمون‌هاي شيميايي وابسته مي‌شود. دقيقاً به همين خاطر است كه وقتي رابطه عاطفي شما تمام مي‌شود براي مدتي احساس مي‌كنيد عصبي و كلافه هستيد و نمي‌توانيد آرامش خود را به دست آوريد. حافظه و تجربه نخستين رابطه عاطفيطبق تحقيقات حافظه انسان هميشه اولين و آخرين مورد از هر چيز را بهتر از ساير موارد ذخيره مي‌كند. به همين خاطر است كه خيلي‌ها هرگز نمي‌توانند عشق اول خود را فراموش كنند. اين به دليل آن است كه نخستين تجربه‌ها با دقت بيشتري در ذهن ما رمزگذاري مي‌شوند. آنچه از ديگران درباره عشق اول زندگي شنيدهايماين كه از ديگران شنيده‌ايم يا در كتاب‌ها و فيلم‌ها از برتري عشق اول ديده‌ايم، بر باورهايمان تاثير دارد. اهميتي كه اين منابع براي عشق اول قائل مي‌شوند و آن را به‌نوعي مقدس و خاص جلوه مي‌دهند باعث مي‌شود كه اين موضوع در ضمير ناخودآگاه همه ما جايگاه ويژه‌اي پيدا كند. شايد شما نيز به تجربه متوجه اين موضوع شده باشيد كه گاهي اوقات روابط عاطفي بعدي ما به‌مراتب عميق‌تر و بهتر هستند، اما تجربه عشق اول صرف‌نظر از اين موضوع براي مدت بيشتري با شما باقي خواهد ماند. تأثير تجربه اول بر زندگياولين روبه‌رويي با هر موضوعي مي‌تواند تأثير بسياري در ديدگاه ما نسبت به آن داشته باشد. به همين خاطر عشق اول زندگي نيز مي‌تواند نوع ديدگاه شما راجع به عشق را مشخص كند. بسياري از كساني كه از داشتن رابطه عاطفي مي‌ترسند يا سعي مي‌كنند تا جاي ممكن از روابط صميمانه دوري كنند در گذشته خود يك شكست عشقي را تجربه كرده‌اند. هنگامي‌كه شما در نخستين رابطه خود مورد بي‌وفايي قرار مي‌گيريد، احتمالاً در ساير روابط خود نيز تا حدودي از عشق مي‌ترسيد اما اگر اولين رابطه عاطفي شما تبديل به يك رابطه دائمي مطلوب شده باشد؛ به‌طور حتم به شكل ديگري فكر مي‌كنيد. ندانستن راه‌هاي مراقبت از خودوقتي نمي‌دانيم چطور از خود مراقبت كنيم با مشكلات و فشار رواني بيشتري مواجه خواهيم شد. در تمامي روابطي كه بعد از عشق اول تجربه مي‌كنيد شما مي‌دانيد از رابطه به دنبال چه چيزي هستيد، مديريت كردن مشكلات را ياد گرفته‌ايد و حتي مي‌دانيد پس از پايان رابطه چطور از خود مراقبت كنيد. اما در رابطه اول اين مسائل به‌خوبي مشخص نيست. هنگامي‌كه براي نخستين بار با شكست عشقي مواجه مي‌شويد نمي‌دانيد چطور بايد با آن كنار بياييد و به همين خاطر است كه ناراحتي‌هاي مربوط به عشق اول براي مدت طولاني در شما باقي خواهد ماند. آيا عشق اول زندگي فراموش مي‌شود؟براي بسياري از كساني كه در اولين رابطه عاطفي خود دچار شكست شده‌اند اين سؤال پيش مي‌آيد كه آيا مي‌توان عشق اول را فراموش كرد؟ واقعيت اين است كه در پاسخ به اين سؤال نمي‌توانيم به‌طورقطع بله يا خير بگوييم. اين موضوع به عمق رابطه، ميزان علاقه‌اتون به او، وضعيت رابطه و نحوه تمام شدن آن و همين‌طور شخصيت و شرايط زندگي شما بستگي دارد. با همه اين‌ها بايد گفت كه شما قادر هستيد تا عشق اول خود را فراموش كنيد، پس محكوم نيستيد كه بقيه عمرتان را در ياد و خاطره اين رابطه باقي بمانيد. اما با توجه به عواملي كه گفته شد بعضي از ما سخت‌تر و بعضي راحت‌تر با اين تجربه كنار خواهيم آمد. با توجه به اينكه فراموش نكردن يك رابطه مي‌تواند زندگي شما را تحت تأثير قرار دهد و باعث بروز مشكلات روحي بسياري ازجمله افسردگي شود؛ اگر احساس مي‌كنيد در اين زمينه دچار مشكل هستيد بهتر است از يك مشاور كمك بگيريد. تفاوت زن و مرد در عشق اول زندگياما فراموش كردن عشق اول براي زنان سخت‌تر است يا براي مردان؟ در حقيقت فراموش كردن عشق اول بيش از آنكه به جنسيت فرد مربوط باشد به سبك شخصيتي و همين‌طور كيفيت رابطه بستگي دارد. به همين خاطر است كه بسياري از زنان و مردان مي‌توانند عشق اول خود را فراموش كنند و درعين‌حال زنان و مردان بسياري نيز در اين موضوع دچار مشكل مي‌شوند. بااين‌حال شايد بتوان گفت زنان و مردان به شكل متفاوتي تحت تأثير رابطه اول قرار مي‌گيرند. براي مثال زنان به دليل شخصيت عاطفي كه دارند بيشتر دچار مشكلات احساسي مي‌شوند، اما مردان بيشتر احساس مي‌كنند غرور آن‌ها ضربه خورده و تلاش مي‌كنند تا از تجربه مجدد اين موضوع اجتناب كنند. براي درك بهتر اين تفاوت ها مقالات زير را مطالعه نماييد. چه زماني از يك مشاور كمك بگيريم؟اگر مي‌خواهيد رابطه عاطفي خود را تبديل به يك رابطه صميمي‌تر كنيد و يا به دنبال راهكاري براي فراموش كردن عشق اول زندگي خود هستيد مي‌توانيد از يك مشاور متخصص درزمينهٔ روابط عاطفي كمك بگيريد. براي دريافت مشاوره رابطه دختر و پسر كليك كنيد. ازجمله اقداماتي كه روانشناسان در اين زمينه مي‌توانند براي شما انجام دهند عبارتند از: بالا بردن كيفيت رابطهاگر در رابطه شما همه‌چيز خوب است و مشكل خاصي نگرانتان نكرده باز هم مي‌توانيد از مشاورين كمك بگيريد. مشاور به شما كمك خواهد كرد كه با استفاده از برخي نكات و همين‌طور بالا بردن آگاهي خود راجع به نوع شخصيت طرف مقابل و ويژگي‌هاي يك رابطه عاطفي سالم بتوانيد كيفيت رابطه خود را روزبه‌روز بهتر كنيد. برطرف كردن مشكلاتممكن است رابطه شما دچار مشكلات مختلفي باشد. گاهي از برخي خصوصيات اخلاقي طرف مقابل خوشتان نمي‌آيد يا نمي‌دانيد چطور با آن‌ها كنار بياييد. گاهي نيز اختلاف‌نظر يا سوءتفاهمي بينتان ايجاد شده كه ظاهراً قرار نيست به‌راحتي برطرف شود. در چنين مواردي كمك گرفتن از اطرافيان به دليل علاقه آن‌ها مي‌تواند نتايج منفي داشته باشد. گاهي اوقات نيز نمي‌خواهيم راجع به مشكلات زندگي خود با ديگران صحبت كنيم يا شايد اطرافيان راهكار مناسبي براي مشكلاتمان ندارند. در اين شرايط مي‌توانيد با كمك گرفتن از مشاورين خانواده مشكلاتتان را برطرف كنيد. شناخت شخصيت طرف مقابلمشاورين مي‌توانند به شما در شناخت سبك شخصيتي طرف مقابل، موضوعاتي كه براي او اهميت دارند و همين‌طور نحوه رفتار با هر سبك شخصيت كمك كنند. از اين طريق شما مي‌توانيد شناخت بهتري از طرف مقابل به دست آوريد و بسياري از مشكلات رابطه شما برطرف خواهد شد. مدت زمان لازم براي فراموشي عشق اولاگر رابطه عاطفي شما پايان پيداكرده و احساس مي‌كنيد نمي‌توانيد شريك احساسي‌تان را فراموش كنيد بهتر است از يك متخصص در اين زمينه كمك بگيريد. ناتواني در فراموش كردن رابطه‌اي كه تمام‌شده مي‌تواند مشكلات بسياري را برايتان ايجاد كند. ازجمله اينكه شما فرصت لذت بردن از زندگي خود و همين‌طور داشتن روابط عاطفي ديگر را حداقل براي مدتي از دست مي‌دهيد. به همين خاطر بهتر است سعي كنيد با استفاده از راهكارهاي مختلف ازجمله صحبت با مشاورين اين مشكل را براي خود برطرف كنيد. مدت زمان لازم براي فراموشي بستگي به ميزان پذيرش شما و طي مراحل شكست عشقي است. براي درك اين موضوع مقاله روانشناسي عشق را مطالعه كليك كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه عشق و رابطه مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.
سؤالات متداولبله؛ اگرچه ممكن است اين كار سخت باشد اما غيرممكن نيست و اگر احساس مي‌كنيد در اين زمينه دچار مشكل هستيد بهتر است از يك روانشناس كمك بگيريد. فراموش كردن عشق اول بيش از آنكه به جنسيت فرد بستگي داشته باشد به سبك شخصيتي و همين‌طور عمق رابطه بستگي دارد. منبع : عشق اول زندگي چه تفاوتي دارد
امتیاز:
بازدید:
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |