انواع افسردگي | بهترين تعريف براي شناخت انواع افسردگي چيست؟

مشاوره روانشانسي ذهن نو

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

انواع افسردگي | بهترين تعريف براي شناخت انواع افسردگي چيست؟

انواع افسردگي كدام اند و چه علائمي دارند؟ افسردگي باليني موقعيتي روان شناختي است كه طي آن فرد احساس غم يا بي تفاوتي شديدي را تجربه مي كند و در پي اين موضوع دچار افت عملكرد در جنبه هاي مختلف زندگي مي شود. افسردگي انواع مختلفي دارد كه اختلال افسردگي اساسي ، اختلال افسردگي پايدار، افسردگي فصلي، ملال پيش از قاعدگي، كژتنظيمي خلق ايذايي، افسردگي دوقطبي و افسردگي پسازايماني را شامل مي شوند. ما در ادامه به توضيحاتي در مورد هريك از اين ها اشاره كرده ايم. پس تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد. براي آشنايي با انواع اختلالات خلقي كليك كنيد.

منبع : انواع افسردگي

تعريف انواع افسردگي چيست؟

همه ما در برخي موقعيت‌هاي ناخوشايند زندگي دچار احساس غم و اندوه مي‌شويم كه واكنشي طبيعي به رويدادهاي پيراموني هستند، اما مسئله اختلال افسردگي زماني مطرح مي‌شود كه خلق افسرده دست كم به مدت 2 هفته در فرد ديده شود و او به دليل مشكلات روحي در حوزه هاي مختلف زندگي از جمله روابط بين فردي، كار، تحصيل و … افت عملكرد داشته باشد.

تعريف انواع مختلف افسردگي

اختلالات افسردگي مجموعه اي از اختلالات روان پزشكي هستند كه مشخصه بارز همه آن‌ها بروز علائمي از خلق پايين و از دست دادن علاقه و انگيزه است. اختلال افسردگي اساسي، اختلال افسردگي پايدار (افسرده خويي)، ملال پيش از قاعدگي، افسردگي پسازايماني، افسردگي دو قطبي و كژتنظيمي خلق ايذايي از جمله آن‌ها هستند. در ادامه به طور مختصر هريك از اختلالات افسردگي را شرح داده‌ايم.

1- افسردگي اساسي

افسردگي اساسي يا افسردگي ماژور يكي از رايج ترين انواع اختلالات افسردگي است كه با دو علامت اصلي مشخص مي شود. اين دو علامت احساس غمگيني در اكثر اوقات روز و از دست دادن علاقه و انگيزه‌ها را شامل مي شود. علاوه بر اين ها براي تشخيص افسردگي ماژور متخصصين وجود علائم ديگري را نيز مد نظر قرار مي دهند كه دست كم دو هفته باقي مي مانند. براي آشنايي بيشتر با علائم افسردگي اساسي كليك كنيد.

2- اختلال افسردگي پايدار يا مداوم (افسرده خويي)

اختلال افسردگي پايدار يا مداوم از جمله اختلالات افسردگي است كه در گذشته به آن افسرده خويي گفته مي‌شد. افرادي كه به اين مشكل دچار هستند در حقيقت نوعي افسردگي مزمن را در دراز مدت تجربه مي‌كنند. اما تعداد علائم آن‌ها از آنچه در افسردگي اساسي بروز مي‌يابد كمتر است. در واقع افسردگي پايدار با شدت كمتر اما به مدتي طولاتي‌تر از اختلال افسردگي اساسي تجربه مي‌شود.

متخصصين زماني تشخيص افسرده خويي را مطرح مي‌كنند كه فرد دست كم به مدت 2 سال دچار خلق افسرده باشد و در اين مدت در بيشتر اوقات روز علائمي از غم و اندوه شديد را نشان دهد. در برخي موارد امكان دارد فرد در طول اختلال افسردگي پايدار يك دوره افسردگي اساسي را نيز تجربه كند كه به اين وضعيت افسردگي مضاعف گفته مي‌شود. براي آشنايي با نشانه هاي تشخيصي افسرده خويي كليك كنيد.

3- انواع افسردگي | ملال پيش از قاعدگي

ملال پيش از قاعدگي نوعي افسردگي است كه دربرخي زنان هر ماه چند روز پيش از شروع خونريزي ماهيانه آغاز شده و در طول هفته قاعدگي يا بلافاصله پس از شروع آن بهبود مي‌يابد. نوسانات خلقي، احساس غم و اندوه مفرط، تحريك پذيري، ناتواني در كترل خشم، زودرنجي و دچار شدن به استرس و اضطراب در كنار علائم افسردگي اساسي از جمله مشكلاتي هستند كه در اختلال ملال پيش از قاعدگي تجربه مي‌شوند. براي مطالعه بيشتر درباره اختلال ملال پيش از قاعدگي كليك كنيد.

4- افسردگي فصلي

الگوي بروز دوره هاي افسردگي در برخي افراد با تغييرات فصلي ارتباط دارد. در واقع برخي افراد اغلب در آستانه تغيير فصل از پاييز به زمستان بيش از هر زماني علائم افسردگي را از خود نشان مي دهند. از همين رو به اختلال آن‌ها افسردگي فصلي گفته مي‌شود. اختلال افسردگي فصلي چيزي در حدود 1 تا 2 درصد در ميان مردم جهان رواج دارد كه از جمله علل آن مي‌توان به دريافت نور كمتر خورشيد در اين بازه زماني اشاره كرد. علائم اختلال افسردگي فصلي مشابه آن چيزي است كه در افسردگي اساسي مطرح شد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند كه نوردرماني در بهبودي اين مشكل از كارايي درماني بالايي برخوردار است. براي آشنايي با ساير روش‌هاي درمان افسردگي فصلي كليك كنيد.

5- افسردگي دو قطبي

افسردگي دو قطبي وضعيتي است كه در طي آن فرد در كنار دوره‌هاي افسردگي دوره‌هايي از خلق بالا يا همان مانيك را نيز تجربه مي‌كنند. از جمله علائمي كه در فاز مانيك بروز مي‌يابند بايد به موارد زير اشاره كرد. براي اطلاعات بيشتر در مورد علل و روش هاي درمان اختلال دوقطبي كليك كنيد.

افزايش انرژي مفرط كه با كاهش احساس نياز به خواب و بيش تحركي مشخص مي‌گردد
پرش فكر كه با حرف زدن در مورد موضوعات مختلف و گوناگون خود را نشان مي‌دهد
حرف زدن با سرعت زياد و صداي بلند
احساس خودبزرگ بيني و داشتن تصورات غير واقع بينانه از خود
افزايش سطح فعاليت‌هاي هدفمند در زمينه‌هاي مختلف
ناتواني در بازداري تكانه‌ها كه خود را در قالب انجام رفتارهايي نظير ولخرجي، درگيري در روابط جنسي محافظت نشده و سرمايه گذاري بدون فكر نشان مي‌دهد
برخي افراد در فاز مانيا هذيان و ساير علائم روان پريشي را نيز تجربه مي‌كنند

6- افسردگي پسازايماني

افسردگي پسازايماني در راهنماي تشخيصي و آماري اختلالات روان پزشكي به عنوان يكي از مشخصه‌هاي افسردگي اساسي تعريف شده است. طبق يافته‌هاي همه گير شناسي اين مشكل چيزي در حدود 3 تا 6 درصد بانوان را تحت تاثير قرار مي‌دهد.

از جمله علائمي كه در طي اختلال افسردگي پسازايماني تجربه مي‌شود مي توان به احساس غم و اندوه شديد در اكثر اوقات روز، احساس گناه، بي ارزشي، نااميدي، كمبود انرژي، كاهش يافتن ميل جنسي و اشتغال ذهني با افكار مرگ، خودكشي و تمايل براي صدمه زدن به كودك اشاره كرد. البته بسياري از اين علائم با نوسانات هورموني كه پس از زايمان اتفاق مي‌افتند در ارتباط‌اند و به مرور زمان با رسيدن هورمون‌ها به محدوده طبيعي بهبود مي‌يابند. براي دريافت اطلاعات بيشتر درباره افسردگي بعد از زايمان كليك كنيد.

7- كژتنظيمي خلق ايذايي

كژتنظيمي خلق ايذايي در حقيقت همان اختلال افسردگي است كه در دوران كودكي و با علائم متفاوت بروز مي‌يابد. در اين شرايط كودكان معمولا مشكلات هيجاني خود را با فوران هاي مكرر خشم به صورت كلامي يا رفتاري نشان مي‌دهند. اين خشم ابراز شده با موقعيت و سطح رشدي كودك هم خواني ندارد و حداقل به دفعات 3 بار در هفته تكرار مي‌شود. در فاصله بين فوران‌هاي خشم نيز به طور مستمر كودك علائمي از عصبانيت و نارضايتي را از خود نشان مي‌دهد.

براي دريافت مشاوره در زمينه افسردگي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.