ارضا شدن مردان

مشاوره روانشانسي ذهن نو

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

ارضا شدن مردان

ارضا شدن مردان شامل دو مرحله رسيدن به ارگاسم يا تجربه لذت جنسي و انزال يا خروج مايع مني است. با توجه به اينكه معمولاً با رسيدن آقايان به ارگاسم رابطه جنسي پايان پيدا مي‌كند، مدت‌زمان ارضا شدن يا كيفيت آن يكي از مسائل مهمي است كه مي‌تواند تا حد زيادي روي يك رابطه اثرگذار باشد. مشكلاتي مانند انزال بدون تجربه لذت جنسي يا انزال‌هاي ديررس و زودرس از شايع‌ترين مشكلاتي هستند كه در رابطه جنسي اتفاق مي‌افتند. اگرچه اين مشكلات گاهي اوقات به دليل بدكاري‌هاي فيزيولوژيكي اتفاق مي‌افتد اما بااين‌حال آقايان و همين‌طور شريك جنسي آن‌ها مي‌توانند با كنترل مسائل عاطفي و توجه به نيازهاي يكديگر تا حد زيادي مشكلات مربوط به ارضا شدن مردان را كاهش دهند. اگر در اين زمينه دچار مشكل هستيد و يا نمي‌دانيد چطور مي‌توانيد به ارضا باكيفيت‌تر همسر خود كمك كنيد، مي‌توانيد از روانشناسان متخصص در زمينهٔ مسائل جنسي كمك بگيريد.

بيشتر بخوانيد : شناخت بدن همسر چه ضرورتي دارد؟

منبع : ارضا شدن مردان

ارضا شدن مردان | مراحل و فرايند ارضا

به‌طوركلي ارضا جنسي در مردان از دو مرحله متفاوت رسيدن به ارگاسم و انزال يا خروج مايع مني تشكيل شده است. ارگاسم مرحله‌ايست كه اندكي قبل از انزال اتفاق افتاده و در طي آن فرد لذت جنسي را تجربه مي‌كند كه مي‌تواند همراه با برخي نشانه‌هاي جسمي مثل افزايش ضربان قلب، بالا رفتن تنفس و يا احساس لرزش در بدن باشد. اندكي پس از رسيدن فرد به ارگاسم مايع مني از آلت تناسلي خارج مي‌شود كه به اين مرحله انزال گفته مي‌شود و رسيدن به آن به معناي پايان يافتن رابطه جنسي است. به‌طور ميانگين ارضا شدن مردان بين 3 تا 10 دقيقه طول مي‌كشد و افرادي كه ديرتر يا زودتر از اين زمان دچار ارگاسم مي‌شوند را دچار زود انزالي يا دير انزالي مي‌دانيم.

يكي ديگر از اختلالاتي كه مي‌تواند در ارتباط با ارضا شدن آقايان اتفاق بيفتد اين است كه در برخي مواقع فرد اگرچه دچار انزال مي‌شود اما لذت جنسي يا ارگاسم را تجربه نمي‌كند. با توجه به اينكه مشكلات در ارضا شدن مردان مي‌تواند كيفيت ارتباط جنسي يا حتي عاطفي آن‌ها با طرف مقابل را تحت تأثير خود قرار دهد، درصورتي‌كه احساس مي‌كنيد هرگونه مشكلي در اين زمينه براي شما يا شريك جنسيتان اتفاق افتاده بهتر است از يك روانشناس كمك بگيريد. اگر فكر مي‌كنيد خجالت از بيان اين مسائل مانع كمك گرفتن شما مي‌شود، مي‌توانيد از مشاوره‌هاي تلفني استفاده كنيد.

مراحل ارضا شدن مردان

برقراري رابطه جنسي فرايندي است كه با برانگيختگي جنسي شروع مي‌شود. با گذشت زمان پس از شروع رابطه ميزان اين انگيختگي افزايش پيدا كرده و پس ‌از آن مجدداً كاهش مي‌يابد. در مراحل اوليه تا رسيدن انگيختگي به اوج، فعاليت تمامي اندام‌هاي بدن سريع‌تر مي‌شود. در اين مرحله گردش خون افزايش پيدا كرده، ضربان قلب و تنفس سريع‌تر شده و ترشح بيشتر هورمون‌هايي مانند اكسي‌توسين يا وازوپرسين فرد را به سمت برقراري روابط اجتماعي متمايل‌تر مي‌كند؛ تمامي اين تغييرات به فرد براي برقراري يك رابطه جنسي ايده آل كمك مي‌كنند. سپس به‌تدريج از ميزان اين فعاليت‌ها كاسته شده و با رسيدن به انزال فرد مجدداً احساس آرامش مي‌كند.

متخصصين اين فرايند را به چهار مرحله تقسيم كرده‌اند كه در ادامه آن‌ها را با يكديگر بررسي خواهيم كرد. اما توجه داشته باشيد كه تقسيم مراحل رابطه جنسي تا رسيدن فرد به ارگاسم صرفاً براي قابل‌فهم كردن آن‌هاست و در حالت واقعي نمي‌توان چندان اين مراحل را از يكديگر تفكيك كرد.

1. مرحله تحريك

در اين مرحله ميل و برانگيختگي فرد براي برقراري رابطه جنسي شروع شده و به‌تدريج اوج مي‌گيرد. همان‌طور كه گفته شد فعاليت‌هاي بدني مثل ضربان قلب و تنفس در اين مرحله افزايش پيدا مي‌كند. ايجاد نعوظ و بزرگ شدن بيضه‌ها از ديگر تغييراتي هستند كه در اين مرحله تجربه مي‌شوند.

2. مرحله اوج

در اين حالت فرد به بالاترين ميزان از تمايل و كاركرد جنسي رسيده است. اندام‌هاي مختلف بدن در بالاترين سطح از فعاليت هستند و آلت تناسلي و بيضه‌ها نيز نسبت به مرحله قبل بزرگ‌تر مي‌شوند.

3. رسيدن به ارگاسم يا ارضا شدن مردان

در اين مرحله فرد رضايت جنسي را تجربه مي‌كند و برخي احساسات جسمي مانند لرزش در اندام‌هاي مختلف بدن يا احساس كشيدگي در ماهيچه‌هاي كف لگن نيز در برخي افراد ديده مي‌شود. با رسيدن به اين مرحله اسپرم‌ها به همراه مايع مني از آلت تناسلي خارج مي‌شوند.

4. مرحله فروكش

فروكش آخرين مرحله از مراحل رابطه جنسي است. در اين قسمت فعاليت اندام‌هاي مختلف بدن مانند ضربان قلب و تنفس به‌تدريج كاهش پيدا مي‌كند. از بين رفتن حالت نعوظ و شل شدن عضلات بدن نيز ازجمله ويژگي‌هاي اين مرحله هستند.

بيشتر بخوانيد : نقاط تحريك پذير آقايان | آشنايي با نقاط حساس بدن مردان

ارضا شدن مردان | اختلالات ارضا شدن

رسيدن به نقطه ارضا جنسي يا تجربه لذت، مرحله بسيار مهمي در برقراري رابطه جنسي است كه كيفيت آن و همين‌طور مدت‌زماني كه پس از شروع رابطه تا رسيدن به ارگاسم طول مي‌كشد از مهم‌ترين مسائلي هستند كه در ارتباط ميان زوجين تأثير خواهند گذاشت. اختلالات انزال از شايع‌ترين مشكلات جنسي در ميان آقايان هستند و بايد براي درمان آن‌ها اقدامات لازم را انجام دهيد. درصورتي‌كه با هريك از اختلالات زير درگير شده‌ايد بهتر است از يك متخصص روانشناسي جنسي براي درمان آن كمك بگيريد.

1. زود انزالي

به‌طور ميانگين 3 تا 10 دقيقه پس از شروع آميزش مردان به مرحله ارگاسم و انزال مي‌رسند. زودانزالي به اين معناست كه فرد در زماني كمتر از اين دامنه دچار انزال شود و بسياري از مواقع باعث لذت نبردن فرد يا تجربه نكردن احساس ارگاسم مي‌شود. اختلالات هورموني، مشكلات روحي و به‌ويژه اضطراب، اعتياد به مواد مخدر و همين‌طور داروهايي كه فرد مصرف مي‌كند ازجمله دلايلي است كه مي‌تواند باعث زودانزالي شود. با توجه به اينكه انزال زودرس مشكلاتي را در اعتمادبه‌نفس فرد ايجاد كرده و همين‌طور باعث نارضايتي شريك جنسي مي‌شود، بهتر است براي درمان اين اختلال اقدام كنيد. استفاده از تكنيك‌هاي مسترز و جانسون يكي از مؤثرترين روش‌ها براي درمان اين اختلال است.

2. ديرانزالي

اگرچه طولاني شدن مدت رابطه جنسي مي‌تواند براي بسياري از افراد موضوع خوشايندي باشد اما بااين‌حال گاهي اوقات اين طولاني شدن مي‌تواند باعث خستگي شريك جنسي، بي‌ميلي به ادامه دادن رابطه يا حتي نرسيدن فرد به احساس لذت شود. اين مشكل كه از آن به‌عنوان دير انزالي صحبت مي‌شود به اين معناست كه فرد حداقل 30 تا 45 دقيقه پس از شروع آميزش دچار انزال مي‌شود. حتي در برخي مواقع ديده شده كه فرد به‌طوركلي از تجربه لذت جنسي ناتوان است و يا براي رسيدن به اين احساس نياز به خود ارضايي دارد.

3. ارضا شدن مردان | انزال بدون ارگاسم

در برخي شرايط ممكن است فرد علي‌رغم رسيدن به انزال و خروج مايع مني احساس لذت يا ارگاسم را تجربه نكند. موارد شديدي از زودانزالي كه فرد پيش از نعوظ كامل دچار انزال مي‌شود و يا بيماري‌هاي رواني مانند اسكيزوفرني ازجمله موضوعاتي هستند كه مي‌توانند باعث بروز اين شرايط در فرد شوند.

4. انزال خشك

انزال خشك حالتي متضاد با شرايط پيشين است كه در آن علي‌رغم رسيدن به احساس لذت و تجربه ارگاسم، مايع مني از آلت تناسلي خارج نمي‌شود. با توجه به اينكه اسپرم‌ها براي زنده ماندن و رسيدن به بدن زنان نياز به مايع مني دارند، انزال خشك مي‌تواند نگراني‌هايي را در خصوص توانايي باروري براي فرد ايجاد نمايد.

درمان اختلالات مربوط به ارگاسم در مردان

برقراري رابطه جنسي نيازي فطري در هر فرد است اما تجربه اين رابطه بدون كسب لذت مي‌تواند مشكلاتي را به لحاظ روحي براي فرد ايجاد نمايد و حتي كيفيت رابطه عاطفي او با شريك جنسي را نيز تحت تأثير خود قرار دهد. به همين دليل شما بايد اقدامات لازم را براي رفع اين مشكل انجام دهيد.

به‌طوركلي اولين قدم در درمان اختلالات جنسي پيدا كردن دلايل آن است. در بسياري از مواقع مشكلات روحي مانند افسردگي و اضطراب، مشكلات ناشي از دوران كودكي نظير تجاوز و يا اعتياد به انواع مواد مخدر ازجمله دلايلي هستند كه باعث بروز مشكل در تجربه ارگاسم براي آقايان مي‌شوند. گاهي حتي ممكن است شما در ظاهر خود هيچ اضطراب يا نگراني را تجربه نكنيد اما اين مشكلات خود را در ناتواني‌هاي جنسي شما نشان دهد. به همين خاطر بهتر است در اولين قدم براي درمان اختلالات جنسي از يك روانشناس جنسي در اين زمينه كمك بگيريد.

درصورتي‌كه روانشناسان متوجه وجود اختلالات جسماني يا هورموني در ايجاد اين مشكلات شوند، شما را به متخصصين مربوطه ارجاع خواهند داد و درصورتي‌كه به اين تشخيص برسند كه اختلالات روحي باعث بروز اين شرايط شده نيز اقدامات لازم را براي درمان انجام مي‌دهند. درعين‌حال شما مي‌توانيد براي تجربه لذت بيشتر و بالا بردن كيفيت رابطه جنسي خود نيز از اين روانشناسان كمك بگيريد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.