خجالت زنان از رابطه جنسي با همسر يكي از مسائل شايع اما بسيار آسيب‌زاست. اين زنان از رابطه جنسي شرم دارند، از بيان خواسته‌هاي زناشويي خود مي‌هراسند و به خاطر ترس و خجالتي كه در وجودشان هست، هم خود و هم طرف مقابلشان را بي ميل مي‌كنند. اين موضوع در شرايطي اتفاق مي‌افتد كه امروزه دليل بيشتر طلاق‌ها و خيانت‌ها نارضايتي جنسي اعلام شده است. براي همه و مخصوصا خانم‌ها لازم است كه اطلاعات خود را در زمينه مشكلات جنسي بالا ببرند تا زندگي زناشويي‌شان ارتقا پيدا كند و از آسيب‌ها در امان باشند. با كمك گرفتن از مشاوره جنسي مي‌توانيد اطلاعات خود را در اين زمينه افزايش دهيد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد. 

منبع :  خجالت زنان از رابطه جنسي با همسر

نشانه‌هاي رفتاري زناني كه از رابطه جنسي با همسر خجالت مي‌كشند

-تمايل به داشتن رابطه جنسي در تاريكي يا در نور كم

-فرار كردن از رابطه جنسي

-امتناع از صحبت كردن و بيان خواسته‌هاي خود درباره رابطه جنسي

-به تعويق انداختن و زود تمام كردن رابطه جنسي

-ترس از اندام‌هاي جنسي مردانه

-ترس از حامله شدن و زايمان

-ترس از قضاوت شدن در زمان رابطه

-ترس كلي از رابطه جنسي

-بي ميلي جنسي

خجالت زنان از رابطه جنسي | آيا خجالت از رابطه جنسي در زنان طبيعي است؟

معمولا زنان ايراني به دليل پيش زمينه‌هاي فرهنگي‌اي كه دارند از رابطه جنسي خجالت مي‌كشند. به طور كلي شرم از رابطه جنسي در دوران تجرد براي اكثر دختران وجود دارد. در دوره نامزدي نيز شرم از رابطه جنسي طبيعي است؛ اين شرم مي‌تواند آميخته با هيجان و ترس باشد چون معمولا افراد در اين دوره هيچ تجربه جنسي جدي ندارند.

اما پس از ازدواج و گذشتن ماه‌هاي اوليه زندگي زناشويي نه تنها خجالت از رابطه جنسي امري طبيعي نيست بلكه مي‌تواند بسيار آسيب زا باشد. زنان متاهل بايد فكري به حال خجالت جنسي خود بكنند چون اين مشكل به تدريج همسر آنان را نسبت به رابطه جنسي سرد خواهد كرد.

انواع خجالت از رابطه جنسي

به طور كلي خجالت از رابطه جنسي ممكن است دروني يا بيروني باشد. يعني افراد ممكن است درون خود احساس خجالت كنند و از رابطه جنسي بترستند يا اين كه در افكار خود تصورات جنسي پرباري داشته باشند و تنها از ابراز رفتارها و كلام‌هاي جنسي خجالت بكشند و اجتناب كنند.

بيشتر بخوانيد : صميميت زناشويي | تعريف و نحوه افزايش صميميت زناشويي در روزهاي اول

علل خجالت زنان از رابطه جنسي

زنان به دلايل مختلفي دچار شرم از رباطه جنسي مي‌شوند. شناخت اين دلايل به شما كمك مي‌كند بينش بهتري نسبت به مشكل خود داشته باشيد. اين ئلايل عبارتند از:

1. بي ميلي جنسي

بي ميلي جنسي يك نوع اختلال عملكردي جنسي است كه انواع مختلفي مثل مادام العمر، موقعيتي يا اكتسابي دارد. اگر شما به دليل بي ميلي جنسي از موضوعات پيرامون رابطه جنسي خجالت مي‌كشيد، بايد ابتدا به حل بي ميلي خود بپردازيد.

2. افكار منفي

افكار منفي نسبت به بدن خود، رابطه جنسي و طرف مقابل مي‌تواند سبب خجالت و فرار كردن از رابطه زناشويي شود.

3. خجالت زنان از رابطه جنسي | رو به رو نشدن

اكثر افرادي كه تا به حال رابطه جنسي نداشته‌اند و دچار ترس از اولين رابطه‌اند، صرفا به دليل رو به رو نشدن با رابطه جنسي با مشكل خجالت و شرم درگير مي‌شوند. اين افراد اگر اولين رابطه جنسي خود را در شرايط خوبي تجربه كنند، از رابطه لذت خواهند برد و خجالتشان به مرور از بين مي‌رود. 

4. تاثير تربيت و فرهنگ

در تربيت خانواده‌هاي ايراني اغلب دختران به حجاب و حيا و صحبت نكردن با نامحرم تشويق مي‌شوند. همچنين حتي بعد از ازدواج زنان با اين باور وارد رابطه جنسي مي‌شوند كه لذت براي مردان است نه آن‌ها و اگر درباره رابطه جنسي صحبت كنند يا خواستار رابطه زناشويي شوند، شرم و حيا را زير پا گذاشته‌اند و شوهرانشان اين عمل را دوست ندارند. در حالي كه در دنياي واقعي امروزه اكثر اين نسخه اكثر اين باورهاي قديمي منسوخ شده‌اند. مردان از زنان بي پروا و شجاع كه نيازهاي خود را در اولويت قرار مي‌دهند خوششان مي‌آيد.

5. مشكلات روحي

برخي مشكلات روحي مثل عدم اعتماد به نفس، افسردگي، اضطراب و استرس، وسواس، بد ريخت انگاري بدني و ترس از مورد قضاوت قرار گرفتن سبب خجالت از رابطه جنسي مي‌شود و حتي ممكن است تاثير منفي روي ميل جنسي داشته باشند.

6. خجالت زنان از رابطه جنسي | خاطرات منفي

خاطره از تجاوز جنسي يا مورد آزار قرار گرفتن مي‌تواند افراد را براي هميشه از رابطه جنسي متنفر كند. افرادي كه درگير اين اتفاقات مي‌شوند اكثرا رابطه جنسي را كاري شيطاني و پليد مي‌دانند و به همين دليل حتي با همسرشان نيز نمي‌توانند راحت نزديكي كنند. علاوه بر اين اگر تجربه اولين رابطه همراه با درد و خشونت و نرسيدن به ارگاسم باشد زنان را دچار شرم از رابطه جنسي مي‌كند.

7. رابطه عاطفي مشكل دار

اگر شوهر شما فردي قضاوت‌گر، ايرادگير و بدبين باش،د به احتمال زياد از رابطه جنسي با او خجالت مي‌كشيد و نمي‌توانيد آن طور كه بايد از اين نوع رابطه لذت ببريد.

چطور مي‌توان خجالت از رابطه جنسي را درمان كرد؟

-خودتان و بدنتان را بپذيرد و به سمت زيباتر شدن قدم برداريد.

-اگر دچار نقص‌هاي ظاهري هستيد تا جايي كه مي‌توانيد به درمان بپردازيد و در صورت عدم امكان خودتان را بپذيريد.

-درباره رابطه جنسي اطلاعات كسب كنيد.

-با همسر خود درباره رابطه جنسي صحبت كنيد.

-مشكلات روحي خود را درمان كنيد.

-اتاق دو نفره‌تان را روشن كنيد و يك لباس زيبا بپوشيد تا همسرتان از لحاظ بصري تحريك شود.

-با موقعيتي كه از آن خجالت مي‌كشيد يا مي‌ترسيد رو به رو شويد.

-مشكلات رابطه عاطفي خود را حل كنيد.

-معاشقه را فراموش نكنيد.

-با بدن و نيازهاي خود و همسرتان آشنا شويد.

-به تدريج خجالت خود را كنار بگذاريد هر بار يك قدم به جلو حركت كنيد.

با زبان بدن و يا نوشتن نامه و پيام خواسته‌هاي خود را از رابطه جنسي انتقال دهيد.

-باور خود را درباره رابطه جنسي عوض كنيد.

-از يك فرد متخصص در اين زمينه كمك بگيريد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

خجالت زنان از رابطه جنسي چه آسيب‌هايي به همراه دارد؟

خجالت شما از رابطه جنسي مي‌تواند باعث بي ميلي شوهرتان، سرد شدن روابط عاطفي و در نهايت خيانت و طلاق بيانجامد.

چطور از بدن خود در رابطه خجالت نكشم؟

بدن هركس زيبايي‌هاي خاص خود را داري و اين را بدانيد كه هيچ كس مطلقا بدون ايراد نيست. زيبايي‌هاي بدن خود را كشف كنيد و به خودتان حس خوبي داشته باشيد.

منبع :  خجالت زنان از رابطه جنسي با همسر