سرد مزاجي در رابطه زناشويي يكي از مسائلي است كه مي‌تواند باعث فروپاشي زندگي و حتي طلاق شود. در واقع سرد بودن و عدم علاقه به برقراري ارتباط گرم و صميمانه با همسر پيامدهاي مخربي در پي دارد و افراد را به سمت روابط فرازناشويي سوق مي‌دهد.  عوامل جسمي و رواني مختلفي باعث بروز سرد مزاجي در روابط مي‌شود كه لازم است افراد آگاهي خود را درباره اين علائم بالا ببرند تا بتوانند با درمان آن كانون خانواده را گرم نگه دارند. در ادامه به بررسي بيشتر اين موضوع خواهيم پرداخت. بهره بردن از مشاوره جنسي كمك مي‌كند تا بتوانيد مشكلات خود را كاهش داده و در نتيجه سرد مزاجي را در روابط زناشويي از بين ببريد.

منبع : سرد مزاجي در رابطه زناشويي

علل سرد مزاجي در رابطه زناشويي

سرد مزاجي ممكن است به علت‌هايي رخ دهد كه در برخي موارد خود شخص نيز نسبت به آن بي اطلاع است. سرد مزاجي اگر چه به يكباره اتفاق نمي‌افتد و روند تدريجي دارد اما گاهي تا جايي پيش مي‌رود كه فرد نسب به همسر خود حالت تنفر پيدا كرده و هيچگونه رابطه جنسي با وي برقرار نمي‎كند. در ادامه به علل مختلف سرد مزاجي اشاره مي‌كنيم.

اختلالات رواني

افسردگي يكي از شايع‌ترين اختلالات روان شناختي است كه با وجود مشكلات دنياي امروز شيوع نسبتا گسترده‌اي دارد و فرد را نسبت به زندگي دچار بي انگيزگي كرده و احساس پوچي به او دست مي‌دهد. همسري كه از افسردگي رنج مي‌برد به طرز معمول از برقراري رابطه جنسي با همسر اجتناب مي‌نمايد و ميل چنداني بروز نمي‌دهد. همچنين ديگر اختلالات رواني از جمله وسواس نيز باعث مي‌شود كه فرد به مسئله تميزي و كثيفي وسواس داشته و خواهان رابطه در شرايط خاص باشد. اين موضوع به مرور باعث سرد مزاجي مي‌شود.

عزت نفس پايين

ممكن است همسر با خود چنين فكر كند كه وي توانايي برقراري رابطه جنسي با كيفيت را ندارد و از طرف شريك جنسي خود مورد تاييد قرار نمي‌گيرد. در واقع فرد آنقدر خود را دست كم مي‌گيرد كه ترجيح مي‌دهد از رابطه اجتناب كند. بدانيد كه عزت نفس پايين نتيجه‌اي جز سردمزاجي در رابطه زناشويي ندارد.

مصرف دارو از علل سرد مزاجي در رابطه زناشويي

عوارض جانبي مصرف برخي داروها مانند داروهاي ضد افسردگي مي‌توانند از علل سردمزاجي در رابطه زناشويي باشند. همچنين داروهاي مسكن و خواب آور نيز تمايل فرد را به رابطه كاهش داده و باعث مي‌شود فرد زمان بيشتري را در خواب به سر ببرد.

سوء استفاده‌هاي جنسي

يكي از علل سرد مزاجي مي‌تواند تجربه تجاوز در سال‌هاي گذشته باشد كه اكنون با بخاطر آوردن آن تجربه تلخ، ميل خود را نسبت به برقراري رابطه جنسي با همسر از دست مي‌دهد. گاهي نيز برقراري رابطه جنسي قبلي بين زن و مرد به گونه‌اي بوده است كه شريك زندگي متحمل درد زياد شده است و اكنون نمي‌خواهد مجددا آن درد را تجربه كند.

كاهش هورمون‌هاي جنسي

از علل ديگر سردمزاجي در رابطه زناشويي، كاهش ميزان ترشح هورمون تستوسترون و استروژن مي‌باشد كه موجب سردي و عدم ميل جنسي در زن و مرد مي‌شود. در واقع زوجين به دلايل مختلفي كاهش هورمون را تجربه مي‌كنند و يكي از پيامدهاي نامطلوب آن سرد مزاجي است.

خستگي بيش از حد از علل سرد مزاجي در رابطه زناشويي

به دنبال سپري كردن يك روز سخت كاري و تحمل فشارهاي رواني زياد، عدم ميل به ارتباط جنسي امري طبيعي خواهد بود زيرا تواني براي فرد باقي نمانده و خستگي جسمي و روحي بر وي غالب شده است. اگر اين روند ادامه يابد كم كم ميل جنسي در فرد رو به افول گذاشته و آسيب‌هاي نامطلوبي بر رابطه زناشويي وارد خواهد شد.

عدم احساس راحتي

گاهي زن يا مرد به دلايل مختلف حين رابطه جنسي، احساس لذت كافي را ندارد. اين عدم احساس لذت و خوب بودن باعث مي‌شود همسر براي برقراي رابطه جنسي در دفعات بعد تمايلي نداشته باشد و سرد مزاجي در رابطه زناشويي وي اتفاق بيفتد.

تاخير در بلوغ جنسي

اين علت به ويژه در بين زن و شوهرهاي جوان و كم سن و سال ديده مي‌شود. بخاطر تاخيرات بلوغ جنسي ممكن است اندام تناسلي دختر و پسر به اندازه كافي رشد نكرده باشد به همين دليل تجربه ناموفق آن‌ها از رابطه جنسي شان موجب بي ميلي و سردمزاجي در رابطه زناشويي‌شان مي‌گردد.

نشانه‌هاي سرد مزاجي در دو جنس

سردمزاجي در روابط زناشويي مي‌تواند از جانب هر كدام از زوجين صورت گيرد و معمولا با علائمي كه در ادامه بيان مي‌شود خود را نشان مي‌دهد. با اين حال نشانه‌هاي ذكر شده بايد به مدت 6 ماه مشاهده گردند تا بتوان با قطعيت گفت سرد مزاجي در روابط اتفاق افتاده است.

• فقدان خيال پردازي‌هاي جنسي
• عدم احساس لذت از رابطه جنسي
• عدم تجربه ارگاسم
• پيش قدم نشدن براي رابطه جنسي
• تمايل نداشتن به رابطه جنسي
• اضطراب و استرس هنگام برقراري رابطه

درمان‌هاي مناسب براي كاهش سرد مزاجي در رابطه زناشويي

با توجه به علل بروز سرد مزاجي روش‌هاي درماني نيز مي‌تواند متفاوت باشد. با اين حال زوجين بايد تلاش كنند تا با آموزش مهارت‌هاي ارتباطي و جنسي در كنار فرآهم كردن شرايط جسمي و رواني مناسب براي رابطه جنسي روابط گرم و پايداري را تجربه كنند. همچنين در صورتي كه مشكلات جسمي و اختلالات هورموني وجود دارد لازم است كه چكاب كامل و هورمون درماني صورت گيرد. روان درماني و زوج درماني نيز كمك مي‌كند تا فرد در صورتي كه از اختلالات رواني و مشكلاتي مانند بيزاري از همسر رنج مي‌برد هرچه سريع تر درمان انجام شود.

در همين راستا مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو با داشتن مشاوراني برجسته در زمينه مسائل جنسي آماده ارائه مشاوره جنسي به شما عزيزان مي‌باشد. اين مركز به شما اطمينان خواهد داد كه در كمترين زمان ممكن بتوانيد مشكلات خود را كاهش داده و رابطه‌ جنسي گرم و سرشار از عشق را تجربه كنيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

آيا سرد مزاجي در رابطه زناشويي در فعاليت اندام‌هاي تناسلي اختلال ايجاد مي‌كند؟

بله. سرد مزاجي در زن و مرد باعث مي‌شود اندام تناسلي با اختلالاتي مواجه شود و انقباض و انبساط در حين رابطه جنسي به درستي صورت نگيرد.

آيا ميزان تحصيلات در كاهش سرد مزاجي تاثير دارد؟

معمولا افراد با سواد نسبت به حقوق خود در رابطه زناشويي آگاهي دارند و مي‌دانند كه وظيفه شان صرفا تامين نيازهاي مالي و يا رسيدگي به امور منزل نيست. همچنين نسبت به نيازهاي جنسي خود مطلع هستند و اگر به سرد مزاجي در رابطه زناشويي دچار شوند به مشاور و روانشناس مراجعه مي‌كنند.

منبع : سرد مزاجي در رابطه زناشويي