براي درمان نعوظ چه راهكارهايي وجود دارد؟ اختلال نعوظ يكي از شايع‌ترين مشكلات جنسي است كه اكثر مردان آن را در مرحله‌اي از زندگي خود تجربه مي‌كنند. عدم دستيابي به نعوظ، تاثير بسيار منفي بر مردان مي‌گذارد و در صورتي كه براي مدت طولاني درمان نشود، زندگي زناشويي را نيز با مشكل مواجه مي‌سازد. به همين منظور ضروري است كه افراد چاره‌اي براي درمان آن پيدا كنند. راه‌هاي متعدد و حتي اشتباهي مثل مصرف ترامادول و ساير مخدرها براي درمان‌ وجود دارد اما براي درمان موثر بايد از روش‌هاي صحيح و كمك يك فرد متخصص استفاده كرد. با آگاهي از روش‌هاي درماني و كمك گرفتن از متخصص مي‌توانيد اين مساله را نحوي موثر برطرف سازيد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.

منبع : درمان اختلال نعوظ

مروري بر اختلال نعوظ

اختلال نعوظ يك ناتواني جنسي است كه طي آن آلت تماسلي مرد نمي‌تواند در اثر برانگيحتگي جنسي به حالت نعوظ برسد يا حالت آن را براي رابطه جنسي حفظ كند. ناتواني در دستيابي به نعوظ در دوره‌هاي زماني كوتاه و مقطعي، به معني اختلال نيست و براي هر فردي مي‌تواند اتفاق بيفتد. اختلال نعوظ به اين معني است كه در يك دوره پيوسته و نسبتا طولاني مدت، فرد در رسيدن به نعوظ دچار ناتواني شود. از عوامل موثر بر اختلال نعوظ مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

-اختلالات رواني همچون استرس و اضطراب و افسردگي
-مشكلات جسمي همچون ديابت و فشار خون بالا
-مصرف برخي داروها
-بالا رفتن سن
-مصرف سيگار و مواد مخدر
-ضربه و آسيب به شريان‌ها

براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه اختلال نعوظ كليك كنيد.

عوامل مداخله گر در درمان اختلال نعوظ

برخي از عوامل بر فرايند درمان ناتواني جنسي تاثير مي‌گذارند و اين روند را با مشكل مواجه مي‌كنند. به همين دليل ضروري است كه فرد اين عوامل مداخله‌گر را شناسايي كند تا با كنترل آن‌ها، نتيجه مطلوب درمان حاصل شود. همانطور كه گفته شد يكي از عوامل بسيار تاثيرگذار در بروز اختلال نعوظ، مشكلات رواني هستند. افسردگي، اضطراب، خستگي، اختلالات پس از سانحه و… از عوامل رواني تاثيرگذارند كه كه بايد شناسايي و كنترل شوند.

به همين دليل توصيه مي‌شود كه علاوه بر بررسي رواني، معاينه رواني نيز انجام شود تا عوامل رواني مداخله‌گر، فرايند درمان را با مشكل مواجه نكنند. در صورت عدم حل مشكلات رواني ريشه‌اي، اختلال نعوظ به طور موقت درمان مي‎شود و پس از گذشت مدتي دوباره برمي‌گردد. همچنين سن نيز از عوامل تاثيرگذار بر نعوظ است. پس بايد بدانيد كه با افزايش سن، تاخير در رسيدن به حالت نعوظ تا حدودي طبيعي است و نمي‌توان كار خاصي براي درمان آن كرد.

درمان اختلال نعوظ

براي درمان اين اختلال روش‌هاي متعددي وجود دارد كه با توجه به علت بروز آن مورد استفاده قرار مي‌گيرند. انواع روش‌هاي درماني عبارتند از:

1. دارودرماني

استفاده از دارو يكي از روش‌هاي درماني شايع است كه توسط پزشكان مورد استفاده قرار مي‌گيرد. از انواع داروهاي موثر براي درمان اين اختلال مي‌توان به آلپروستاديل، آوانافيل، سيلدنافيل، تادالافيل، واردنافيل و تستوسترون اشاره كرد. اين داروها جريان خون در آلت تناسلي را بهبود مي‌بخشند و به حل نعوظ كمك مي‌كنند. توجه داشته باشيد كه داروهاي فوق بايد حتما با تجويز پزشك مصرف شوند چراكه در غير اين صورت ممكن است مشكلات جدي به وجود آورند.

2. جراحي

در برخي موارد كه دارودرماني جواب ندهد، از روش جراحي براي درمان استفاده مي‌كنند. جراحي ممكن است به صورت پروتز باشد كه احتمال بروز عوارض جانبي مثل عفونت در اين روش بالاست. همچنين ممكن است براي افرادي كه در اثر آسيب به اختلال نعوظ مبتلا شده‌اند، جراحي بر روي عروق انجام گيرد.

3. شاك ويوتراپي

در اين روش با دستگاه امواج فراصوت بسيار زيادي را به بدن مي‌فرستند. در اثر اين انرژي بسيار زياد، خون رساني در بافت‌هاي بدن افزايش پيدا مي‌كند و اختلال نعوظ بهبود مي‌يابد.

4. درمان اختلال نعوظ | طب سنتي

در طب سنتي با استفاده از برخي گياهان دارويي مي‌توان اختلال نعوظ را تا حد زيادي برطرف كرد. از گياهان دارويي موثر در اختلال نعوظ مي‌توان به جنسينگ، ال-آرژنين، دي هيدرواندروسترون،يوهيمبي و جينكو اشاره كرد. توجه داشته باشيد كه مصرف داروهاي گياهي نيز نبايد خودسرانه باشد. قبل از مصرف هريك از اين گياهان با پزشك خود مشورت كنيد چراكه ممكن است مشكلاتي را به همراه داشته باشند.

5. مشاوره روانشناسي

با توجه به تاثير عوامل روانشناختي بر اختلال نعوظ، كمك گرفتن از خدمات روانشناسي تاثير بسيار زيادي بر فرايند درمان مي‌گذارد. در جلسات مشاوره روانشناسي، مشكلات و ناراحتي‌هاي رواني ريشه يابي مي‌گردند؛ در بسياري از مواقع حل مشكلات رواني به درمان اختلال منجر مي‌شود. اگر اختلال نعوظ بر روابط عاطفي شما و همسرتان تاثير گذاشته، مشاور كمك مي‌كند تا اين مسائل را برطرف سازيد.

تكنيك‌ها و درمان‌هاي جايگزين اختلال نعوظ

علاوه بر موارد فوق، راهكارهايي وجود دارند كه با انجام آن‌ها مي‌توانيد اختلال نعوظ را تا حد زيادي برطرف سازيد. اين راهكارها به شرح زير هستند:

1. درمان نعوظ | ماساژ

ماساژ پروستات باعث مي‌شود تا جريان خون در آلت تناسلي و اطراف آن بهبود ياب . ماساژ پروستات با حركات دوراني بر روي كشاله‌هاي اطراف ران انجام مي‌گيرد.

2. تمرينات كگل

تمرينات كگل ورزش‌هاي ساده اما بسيار موثري هستند كه با تقويت عضلات لگني، به بهبود اختلال نعوظ كمك مي‌كنند. براي شناسايي عضلات لگني در حين ادرار كردن، ادرار خود را نگه داريد. عضله‌اي كه منقبض مي‌شود همان عضله مربوطه است. روزانه سه يا چهار بار در روز عضله لگني خود را براي مدت 5 تا 30 ثانيه منقبض كنيد. اين كار را 10 تا 20 بار در هر نوبت پشت هر هم تكرار نماييد. تحقيقات نشان داده كه بسياري از افراد پس از انجام منظم اين تمرينات، بهبود چشمگيري داشته‌اند.

3. تغيير سبك زندگي

در برخي مواقع سبك زندگي ناسالم باعث تشديد اختلال نعوظ مي‌شود. وزن خود را در حد نرمال و طبيعي نگه داريد، از مصرف نيكوتين، كافئين و مشروبات الكي بپرهيزيد و غذاهاي سالم مصرف كنيد. روزانه ورزش كنيد و مديتيشن انجام دهيد تا استرس و اضطراب‌تان كاهش يابد. توجه داشته باشيد كه ورزش‌هايي همچون دوچرخه سواري زياد، امكان اختلال نعوظ را افزايش مي‌دهند.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

-آيا وكيوم مي‌تواند به درمان ناتواني جنسي كمك كند؟

ويكوم دستگاهي است كه بر روي آلت تنسلي قرار مي‌گيرد و جريان خون را افزايش مي‌دهد. اين روش مي‌تواند موثر باشد اما موقتي است و در صورت عدم درمان ريشه‌‌اي، پس از مدتي اختلال دوباره بروز مي‌كند.

منبع : درمان اختلال نعوظ