آيا مي‌دانيد عدم تفاهم جنسي به چه معناست؟ رابطه جنسي يكي از مهم‌ترين ابعاد زندگي مشترك و زناشويي است كه مشكل در آن مي‌تواند كل زندگي و رابطه عاطفي زوجين را تحت تاثير قرار دهد. تفاهم جنسي لازمه داشتن يك رابطه جنسي سالم و لذت بخش است. براي رسيدن به تفاهم جنسي لازم است كه زوجين از دلايل عدم تفاهم آگاهي داشته باشند و با انجام راهكارهاي صحيح، اين تفاهم را ميان خود ايجاد كنند. همچنين كمك گرفتن از يك فرد متخصص نيز به شما كمك مي‌كند تا كيفيت رابطه جنسي خود را ارتقا دهيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد. 

منبع : عدم تفاهم جنسي با همسر

عدم تفاهم به چه معناست؟

اساس عدم تفاهم به معناي اين است كه دو طرف در يك مسئله واحد، ديدگاه‌هاي متفاوت دارند و نمي‌­توانند در مورد آن مسئله به توافق برسند. از مثال‌هاي ساده براي عدم تفاهم، اين است كه زن اصرار دارد به سر كار برود و مرد اصرار دارد كه نبايد اين اتفاق بيفتد و دو طرف نمي­‌توانند سر اين مسئله باهم به توافق برسند. عدم تفاهم در رابطه با مسائل جنسي به عنوان يكي از مهم‌ترين بحران‌هاي زندگي زناشويي، مي‌­تواند زمينه ساز مشكلات جدي‌تر و حتي جدايي شود. اينكه زن و مرد بر سر اينكه چه زماني، به چه تعداد، در چه موقعيت‌هايي و با چه روش‌هايي باهم رابطه داشته باشند، مسئله‌ايست كه نبايد به صورت غريزي و خودكار حل شده باشد و زن و مرد بايد سر اين مسائل با هم صحبت كرده و به توافق برسند.

بيشتر بخوانيد : علت سرد شدن رابطه زناشويي | نشانه ها ، علل و راه هاي جلوگيري 

علل و علائم عدم تفاهم جنسي

نداشتن تفاهم در مسائل جنسي، يكي از شايع‌ترين و بديهي‌ترين مشكلات زوجين در شروع زندگي است. مخصوصا در جوامعي كه صحبت درباره مسائل جنسي پيش از ازدواج معمولا ناشايست دانسته مي‌­شود، به اين اختلافات و عدم تفاهم‌ها منجر خواهد شد. در ادامه برخي از علل عدم تفاهم جنسي را بررسي مي­‌كنيم:

1. سوءتفاهم

مسائلي مانند اينكه زن به دليلي حس كند همسرش از اندام او يا نحوه برقراري رابطه راضي نيست و با خودخوري اين افكار منفي را در خود تقويت كند، باعث ايجاد سوءتفاهم مي‌­شود. برعكس اين اتفاق نيز ممكن است؛ جايي كه مرد در خيالات خود فكر كند همسرش از او راضي نيست يا خودش مشكلي در رابطه دارد. در صورتي كه ممكن است تمام اين افكار اشتباه و سوءتفاهم و برداشت نادرست از رفتار همسر بوده باشد.

2. شناخت كم از همديگر

شناخت ناكافي زن و مرد از همديگر، مخصوصا براي زوجين تازه ازدواج كرده باعث مي‌شود كه آن‌ها به عدم تفاهم جنسي برسند. خجا‌لت كشيدن، نداشتن اعتماد به نفس، شرم و حيا يا هر چيزي كه مانع صحبت درباره خواسته‌هاي جنسي شود باعث اين مشكل مي‌گردد.

3. اختلاف در خود رابطه جنسي

اختلاف در تعداد رابطه، مكان و زمان برقراري رابطه، خدمات جنسي ارائه شده توسط همسر و حتي حالت‌هاي رابطه مي­‌تواند باعث اختلاف شود. ممكن است مرد از سكس دهاني لذت ببرد و زن اصلا از اين مسئله خوشش نيايد، يا مثلا برقراري رابطه در ساعات خاصي از شبانه روز و يا حالت‌هاي خاص رابطه مورد رضايت دو طرف نباشد و در صورت عدم صحبت و توافق، مي‌­تواند باعث بروز مشكل شود.

4. عدم تفاهم جنسي | فانتزي‌ها و خيالبافي‌ها درباره رابطه

تاثيرات منفي صنعت مد، سينما و ***گرافي، باعث ايجاد تصورات و توقعات غلط زن و مرد از رابطه جنسي و اندام ايده آل مي‌­شود، در صورتي كه بايد بدانيد دنياي واقعي كاملا با دنياي نمايش متفاوت است و توقعات خود را بايد متعادل كنيد.

5. اخلافات زناشويي

اختلافات در ديگر مسائل زندگي مشترك، مي‌­تواند تاثير منفي روي رابطه جنسي نيز بگذارد و باعث ايجاد اختلاف شود. خانواده يك سيستم است كه تمام اجزاي آن به هم متصل هستند.

6. مشكلات جسمي يا عدم تناسب اندام

يكي ديگر از مسائلي كه باعث عدم تفاهم جنسي مي­‌شود، بيماري‌ها و آزردگي‌هاي جسمي و يا اضافه وزن و كمبود وزن بيش از حد يكي از طرفين است كه باعث ايجاد محدوديت‌هايي در رابطه جنسي شده و باعث اختلاف مي‌­شوند.

بيشتر بخوانيد : دلزدگي زناشويي | تعريف و اثربخشي انواع روش هاي درمان دلزدگي زناشويي

راه­ هاي رسيدن به تفاهم جنسي

براي رسيدن به تفاهم جنسي، اولين و مهم‌ترين كار اين است كه زن و مرد، مخصوصا پس از شروع زندگي تعارف را كنارگذاشته و حتما درمورد نيازهاي جنسي و نظرشان در مورد روابط جنسي باهم صحبت كرده و توافق كنند. ميل جنسي و شهواني، يكي از سه ضلع مثلث عشق بوده و اهميت آن بيشتر از چيزي است كه تصور مي‌­كنيد. بنابراين بايد بتوانيد در مورد توقعات و نيازهاي خود با هم صحبت كنيد و اگر به مشكل خورديد از روانشناس و متخصص كمك بگيريد. برخي از راهكارهاي رسيدن به تفاهم جنسي به شرح زير مي‌باشد:

1. عدم تفاهم جنسي | كم كردن توقعات جنسي

سعي كنيد توقعات بيش از حدي از رابطه جنسي نداشته باشيد و توانايي‌هاي جسمي همسرتان را درك كنيد. رابطه‌هاي طولاني مدت، خشن و فانتزي‌هاي بيمارگونه را از خود دور كرده و واقعيت رابطه جنسي را درك كرده و به خواسته‌هاي جنسي همسرتان احترام بگذاريد.

2. در نظر گرفتن شرايط روحي همسر

يكي از لازمه‌هاي رابطه جنسي، داشتن آمادگي ذهني و رواني است. بنابراين براي اينكه بتوانيد در مورد اختلافات خود به تفاهم برسيد، لازم است كه شرايطي مانند خستگي، غم، نگراني، اضطراب‌ها و ديگر شرايط روحي همديگر را درك كنيد. بسيار مهم است كه به خواسته‌هاي همديگر احترام بگذاريد و اجازه دهيد همسرتان نه از روي ترس و اجبار، بلكه با ميل خود رابطه برقرار كند.

3. عدم تفاهم جنسي | فراموش كردن گذشته پرهيجان

معمولا پس از گذشتن مدتي از ازدواج، ميل جنسي زن و مرد به هم كاهش پيدا مي‌­كند. اينكه مدام در گذشته‌ها و دوران نامزدي يا ماه عسل سير كنيد، كمكي به شما نمي­‌كند. بايد بدانيد كه با گذشت زمان رابطه جنسي از حالت هيجاني خود خارج شده و بخشي از زندگي زناشويي مي‌­شود.

4. شوخي‌هاي نامناسب و تهديد ممنوع

اين مسئله بيشتر در مردان شايع است و آن‌ها به راحتي درباره اينكه همسر خود را ترك كرده و جاي ديگري نياز خود را برطرف خواهند كرد شوخيكرده يا حتي تهديد به ترك رابطه مي­‌كنند. اين يكي از ساده‌ترين اصول همسرداري است كه مرد بايد روحيات يك زن را بشناسد و بداند كه اين شوخ‌ ها، باعث آسيب‌هاي جدي به احساس و تعهد همسرتان مي‌شود.

در نهايت بايد بدانيد كه بسياري از اين مشكلات در زندگي زناشويي كاملا طبيعي است و نبايد خود يا همسرتان را سرزنش كنيد. اگر نتوانستيد اين مسائل را حل كنيد، قبل از صحبت با دوست و فاميل و عمل به توصيه‌هاي گهگاه ناشيانه آن‌ها، با متخصصان در اين زمينه صحبت نماييد و سعي كنيد با ديد باز و ذهني روشن به حل اين مسائل بپردازيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع : عدم تفاهم جنسي با همسر