از ديدگاه پزشكي، ميل جنسي بسيار كم يا روند رو به كاهش آن يك اختلال جنسي به حساب مي‌آيد كه بايد تحت درمان قرار گيرد. كاهش ميل جنسي زماني درباره وضعيت يك شخص صدق مي‌كند كه وي نسبت به شريك زندگي دچار نوعي سردي شود و تعداد دفعات ايجاد رابطه جنسي رو به كاهش باشد. اين روند رو به كاهش مي‌تواند در بين مردان و زنان اتفاق بيفتد. با توجه به شرايط اجتماعي و خانوادگي فرد، مي‌توان علت‌هاي رواني و فيزيكي متفاوتي را دليل اين روند رو به كاهش دانست. با توجه به تاثير منفي بسيار زياد كاهش‌ميل جنسي بر زندگي زوجين، ضروري است كه چاره‌اي براي درمان آن انديشيد. همچنين شما مي‌توانيد با كمك گرفتن از يك فرد متخصص اين مساله را برطرف كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره مشكلات جنسي كليك كنيد. 

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

منبع:

كاهش ميل جنسي زنان و مردان چه علت ها و راه هاي درماني دارد؟

دلايل كاهش ميل جنسي

كاهش ميل‌جنسي دلايل متعددي دارد كه برخي از آن‌ها به شرح زير هستند:

1. احساس اضطراب شديد

اضطراب‌هاي ناشي از كار، مشكلات و دغدغه‌هاي مالي، بيماري و ساير فراز و نشيب‌هاي زندگي فرد را در معرض تشويش و ناآرامي قرار مي‌دهد. فرد ناآرام شايد بتواند كارهاي روزمره و روتين خود را انجام دهد اما به طور قطع نمي‌تواند در حين رابطه جنسي شريك خوبي براي همسر خود باشد. اين نگراني و ناآرامي كم كم به كاهش ميل جنسي و شكل گيري رابطه سرد بين زن و شوهر مي‌انجامد.

2. درگيري‌هاي بين زن و شوهر

چنانچه رابطه عاشقانه بين زن و مرد حاكم باشد آن دو ميل جنسي زيادي به هم ديگر خواهند داشت. اين در حاليست كه اگر زندگي آن‌ها پر از درگيري و چالش باشد، به مرور زمان علاقه بين آن‌ها نيز كم شده و اين كاهش علاقه قطعا كاهش تمايل جنسي را نيز در پي خواهد داشت.

3. كاهش ميل جنسي | عوارض جانبي دارو

مصرف برخي داروها مانند داروهاي ضد افسردگي، فشار خون و آنتي هيستامين‌ها مي‌تواند به كاهش تمايل جنسي منجر شود.

4. بيمارهاي جسمي

از جمله بيماري‌هايي كه مي‌توانند در كاهش تمايل جنسي به عنوان علت اوليه در نظر گرفته شوند، بيماري‌هايي چون ديابت، ام اس، و بيماري تصلب شرائين هستند. اين بيماري‌ها قدرت نعوظ را كاهش داده و در نتيجه به كاهش تمايل جنسي مي‌انجامد.

5. مصرف الكل

با گذشت زمان مواد ناشي از مصرف الكل در بافت‌هاي بدن رسوب يافته و باعث مشكلاتي در نعوظ و كاهش تمايل جنسي مي‌شوند.

6. زايمان

يكي از علت‌هاي كاهش ميل جنسي در زنان را مي‌توان با تغيير ترشحات هورموني آن‌ها پس از زايمان مرتبط دانست. شيردهي و تغيير در ترشحات هورموني پس از زايمان معمولا زنان را با كمبود ميل جنسي مواجه خواهد ساخت.

7. اختلال نعوظ

برخي بيماري‌هاي مرتبط به انسداد عروق خوني، جريان خون در ناحيه تناسلي مردان را تحت تاثير قرار مي‌دهد و موجب سخت شدن رگ‌ها در اين قسمت از بدن مي‌شوند. مردان بايد بدانند كه اگر به مدت 2 ماه دچار نعوظ هستند بايد به پزشك متخصص مراجعه كنند.

مواد غذايي كاهش دهنده ميل جنسي

به طور كلي مواد غذايي كه باعث سرد مزاجي شوند در كاهش ميل جنسي نقش مهم و تعين كننده‌اي دارند. از جمله مواد غذايي سرد مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

-روغن سبزيجات
-نمك
-قند
-سير
-گوشت قرمز
-نعناع
-استيك
-قهوه
-سويا
-روغن نباتي
-الكل

راهكارهاي درماني مناسب براي مقابله با كاهش ميل جنسي

براي درمان بي ميلي جنسي راهكارهايي وجود دارد كه برخي از آن‌ها به شرح زير هستند:

1. مراجعه به روانشناس

اگر علت كاهش تمايلات جنسي مربوط به مشكلات رواني و نقص‌هاي ارتباطي بين زن و شوهر باشد، بهترين راه حل درماني مراجعه به روانشناس است. در اين راستا روش درماني شناختي رفتاري و زوج درماني بسيار نتيجه بخش خواهد بود.

2. كاهش ميل جنسي | تزريق هورموني

اين درمان توسط پزشك مربوط انجام مي‌گيرد و به مواقعي اختصاص مي‌يابد كه علت كاهش تمايلات جنسي به تغييرات هورموني مرتبط باشد.

3. كاهش مصرف سيگار و دخانيات

به علت تاثير مواد سمي ناشي از مصرف دخانيات بر بافت‌هاي بدن و كاهش ميل جنسي، توصيه مي‌شود مصرف اين مواد را به حداقل برسانيد.

سوالات متداول

-آيا مصرف الكل و مواد مخدر باعث تقويت ميل جنسي مي‌شود؟

يك باور غلط و اشتباه درباره مصرف الكل و مواد مخدر اين است كه مردان فكر مي‌كنند با مصرف اين مواد مي‌توانند ميل جنسي خود را تقويت نمايند. در حالي كه پزشكان معتقدند مصرف اين مواد سبب به تحليل رفتن ميل جنسي خواهد شد.

-آيا مصرف مواد غذايي سرد مي‌تواند يكي از علل كاهش ميل جنسي در مردان و زنان باشد؟

به طور قطع بايد گفت اگر مواد غذايي سرد به مدت زمان زياد تداوم داشته باشد، فرد دچار سرد مزاجي شده و ميل جنسي او كاهش خواهد يافت.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره تلفني جنسي از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع:

كاهش ميل جنسي زنان و مردان چه علت ها و راه هاي درماني دارد؟