ترك اعتياد به شيشه در خانه يكي از راهكارهايي است كه از جانب برخي از معتادين به شيشه انتخاب مي‌شود. اين افراد معمولاً حضور در خانه را به كمپ‌هاي ترك اعتياد ترجيح مي‌دهند و احساس مي‌كنند كه تحمل نشانه‌هاي ناخوشايند جسمي و رواني در محيط آشناي خانه و با كمك اعضاي خانواده برايشان راحت‌تر خواهد بود. اجتناب از حضور در مراكز ترك اعتياد باعث خواهد شد كه شما به لحاظ دسترسي به خدمات پزشكي و روانشناحتي تا حدودي در محدوديت قرار بگيريد و به همين خاطر متخصصين معمولاً ترك اعتياد به شيشه در خانه را اولين انتخاب نمي‌دانند. بااين‌حال اگر شما براي اين امر تصميم گرفته‌ايد بهتر است پيش از شروع فرايند ترك، اطلاعات خود را در اين زمينه افزايش دهيد و از يك متخصص نيز كمك بگيريد.

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

منبع : 

ترك اعتياد به شيشه 

چگونه مصرف شيشه را ترك كنيم 

ترك شيشه در خانه 

اعتياد به شيشه و نشانه‌هاي آن

شيشه نام ماده محركي است كه از مت‌آمفتامين تهيه مي‌شود و به دليل ظاهرش به اين نام خوانده مي‌شود. با توجه به اينكه ظاهر اين ماده مخدر بدون رنگ يا بوي خاص و به‌صورت خورده شيشه مي‌باشد در ميان مردم با نام‌هايي همچون شيشه يا كريستال شهرت پيدا كرده است.

استفاده از اين ماده با افزايش ترشح انتقال‌دهنده‌هاي عصبي همچون دوپامين و سروتونين باعث خواهد شد كه فرد احساسي از لذت و شادماني را تجربه كرده و با افزايش انرژي و تمركز،  نياز وي به خواب و استراحت كاهش پيدا مي‌كند. اين موضوع باعث خواهد شد بسياري از دانشجويان و يا شاغلين شيفت‌هاي شب به استفاده از اين ماده اعتياد پيدا كنند.

از مهم‌ترين نشانه‌هاي اعتياد به شيشه مي‌توان به اين موارد اشاره كرد:

_ احساس سرخوشي و شادماني كه با خلق اصلي فرد مغايرت دارد

_ افزايش انرژي و كاهش نياز به خواب

_ كاهش اشتها و كاهش وزن

_ پرحرفي و از يك موضوع به موضوع ديگر پريدن

مشاهده اين نشانه‌ها در يكي از نزديكان را بايد به‌عنوان زنگ خطري براي اعتياد به شيشه در نظر گرفته و با يك مشاور دراين‌باره مشورت كنيد. مشاورين به شما كمك مي‌كنند تا نكاتي را راجع به شيوه برخورد با فرد رعايت كنيد و همچنين ممكن است اين نشانه‌ها به دليل استفاده از ساير مواد محرك يا به هر دليل ديگري نيز پيش آمده باشد، پس تشخيص قطعي را به متخصصين و انجام تست اعتياد واگذار كنيد. براي آشنايي بيشتر با علائم اعتياد به شيشه كليك كنيد.

خانواده‌ها نيز مي‌توانند با كمك گرفتن از مشاورين روانشناسي راهكارهايي را براي پيشگيري از اعتياد در فرزندانشان آموزش ببينند و با استفاده از اين راهكارها احتمال بروز چنين مشكلاتي را در خانواده كاهش دهند.

بيشتر بخوانيد : ترك اعتياد | بهترين و جديدترين راه هاي ترك اعتياد 

ترك اعتياد به شيشه در خانه | مزايا و معايب

ترك اعتياد به شيشه يا هر ماده مخدر ديگر معمولاً همراه با عوارض جسمي و روحي ناخوشايندي خواهد بود و به همين خاطر برخي افراد ترجيح مي‌دهند تا اين دوره نقاهت را در محيط آشنا و امن خانه بگذرانند. علاوه بر اين حضور اعضاي خانه و برخورداري از حمايت اجتماعي آن‌ها يكي ديگر از مهم‌ترين دلايل براي تمايل به ترك اعتياد به شيشه در خانه است. يكي ديگر از دلايلي كه دراين‌باره وجود دارد باورها و قضاوت‌هاي منفي است كه به دنبال بستري شدن فرد در مراكز ترك اعتياد در ديگران شكل مي‌گيرد. همچنين برخي از افرادي كه در مراكز ترك اعتياد بستري هستند، با دلايلي به‌غيراز انگيزه و تمايل شخصي براي ترك اعتياد بستري شده‌اند. به همين خاطر حضور آن‌ها ممكن است باعث تضعيف روحيه و انگيزه سايرين نيز باشد.

در كنار آنچه گفته شد ترك اعتياد به شيشه در خانه، عوارض و نكات منفي را نيز به همراه خواهد داشت. ازجمله اينكه دسترسي شما به امكانات و تجهيزات پزشكي و روان‌شناختي محدود خواهد شد. علاوه بر اين برخي از مراكز ترك اعتياد مجاز، فضاي انگيزشي و جلسات گروه‌درماني را براي بيماران فراهم مي‌كنند كه مي‌تواند در سلامت روحي آن‌ها تأثير بسياري داشته باشد. به همين خاطر و با توجه به نكات مثبت و منفي كه در ارتباط با ترك اعتياد به شيشه در خانه وجود دارد بهتر است براي تصميم‌گيري قطعي و مناسب در اين زمينه از يك روانشناس متخصص در زمينهٔ مسائل مربوط به اعتياد كمك بگيريد.

ترك اعتياد به شيشه در خانه | راهكارها

درصورتي‌كه تصميم شما براي ترك اعتياد به شيشه در خانه قطعي شده است نكات زير را در نظر داشته باشيد:

1. اطلاعات خود را افزايش دهيد

سعي كنيد با استفاده از كتاب‌ها و منابع موجود در سايت‌هاي معتبر راجع به ترك اعتياد به شيشه اطلاعات خود را در اين زمينه افزايش دهيد. هر قدر آگاهي شما از فرايند ترك اعتياد بالاتر باشد، كنترل بيشتري روي شرايط داشته و به نحو بهتري مي‌توانيد اين فرايند را مديريت نماييد. شما مي‌توانيد با كمك گرفتن از مشاورين و متخصصين درزمينهٔ اعتياد به شيشه نيز اطلاعات مفيدي در اين زمينه به دست آوريد.

2. ترك اعتياد به شيشه در خانه | ارتباط خود را با متخصصين قطع نكنيد

حتي اگر براي ترك اعتياد در خانه تصميم گرفته‌ايد، سعي كنيد ارتباط خود را با متخصصين قطع نكنيد و از درمان‌هاي خودسرانه و قطع ناگهاني مصرف شيشه جدا خودداري نماييد. شما مي‌توانيد با كمك گرفتن از يك متخصص برنامه مناسبي را براي ترك اعتياد با توجه به سن، ميزان مصرف و سال‌هاي استفاده تهيه كنيد و سپس بر اساس اين برنامه فرايند ترك اعتياد را شروع نماييد. توجه داشته باشيد كه در طول مراحل ترك نيز بهتر است در زمان‌هاي مشخصي نشانه‌هاي جسمي و رواني خود را به متخصصين گزارش دهيد تا در صورتي‌كه موضوعي نياز به پيگيري بيشتر داشت، براي آن برنامه‌ريزي كنيد.

3. از جلسات مشاوره تلفني استفاده كنيد

ترك ماده مخدر شيشه علائم و نشانه‌هاي رواني بسياري ازجمله پرخاشگري و تحريك‌پذيري و يا افسردگي‌هاي شديد را به همراه خواهد داشت. به همين خاطر بهتر است در طي مراحل ترك با يك مشاور روانشناس در ارتباط باشيد و او را در جريان شرايط رواني كه تجربه مي‌كنيد، بگذاريد. درصورتي‌كه تمايلي براي حضور در جلسات مشاوره نداريد مي‌توانيد از مشاوره‌هاي تلفني و غيرحضوري استفاده نماييد.

بيشتر بخوانيد : ترك اعتياد در خانه | سريع ترين روش ترك اعتياد در منزل 

4. از اعضاي خانواده كمك بگيريد

يكي از مهم‌ترين نقاط قوت ترك اعتياد به شيشه در خانه اين است كه شما مي‌توانيد از حمايت اعضاي خانواده برخوردار باشيد. اعضاي خانواده مي‌توانند در شرايط سخت ترك به شمت آرامش دهند و انگيزه و انرژيتان را براي ترك بالا نگه دارند. بااين‌حال توجه داشته باشيد كه اگر فرزند كوچك يا نوجواني در خانه داريد او را براي مدتي از محيط خانه دور نگه‌داريد. تجربه اين شرايط و مشاهده شما در اين وضعيت ممكن است براي آن‌ها ناراحت‌كننده بوده و در سلامت روحي آن‌ها تأثير نامطلوبي داشته باشد؛ اما ساير اعضاي خانواده مي‌توانند كمك زيادي در شرايط سخت براي شما باشند.

معمولاً توصيه مي‌شود كه خانواده‌ها نيز علاوه بر خود فرد از جلسات مشاوره و روانكاوي استفاده كنند. اين جلسات علاوه بر اينكه به آن‌ها كمك خواهد كرد تا شرايط روحي خود را در وضعيت مناسبي نگه دارند، اطلاعات‌شان را نيز راجع به فرايند ترك اعتياد افزايش خواهد داد. در اين شرايط آن‌ها بهتر مي‌توانند به شما كمك كنند و يا در شرايط بحراني مراكز درماني را در جريان قرار دهند.

سؤالات متداول

1. آيا ترك اعتياد به شيشه در خانه خطرناك خواهد بود؟

ترك اعتياد در خانه دسترسي شما به متخصصين سلامت جسم و روان را محدود خواهد كرد. بااين‌حال شما مي‌توانيد از طريق مشاوره‌هاي تلفني و يا قرار ملاقات در فواصل زماني مشخص اين محدوديت را تا حدودي رفع كنيد.

2. ترك اعتياد به شيشه در خانه چه معايبي دارد؟

همان‌طور كه گفته شد اصلي‌ترين نكته منفي اين مسئله عدم دسترسي به خدمات متخصصين است. علاوه بر اين حضور در فضاي مراكز ترك اعتياد و قرار گرفتن در جمع افرادي كه هدفي مشترك با فرد دارند مي‌تواند تا حدودي انگيزه‌بخش باشد. بنابراين حتما بايد براي دريافت مشاوره ترك اعتياد اقدام كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره _ تماس بگيريد.

منبع : 

ترك اعتياد به شيشه 

چگونه مصرف شيشه را ترك كنيم 

ترك شيشه در خانه