واكنش مردان بعد از جدايي چيست؟ آيا مردان جدايي را راحت‌تر تحمل مي‌كنند و كمتر دست خوش هيجانات منفي مي‌شوند؟ بررسي ها نشان مي‌دهند كه برخلاف باور عمومي مردان نسبت به جدايي بي تفاوت يا آسوده خاطر نيستند بلكه تنها نوع واكنش آن‌ها نسبت به زنان متفاوت است. در واقع عواملي نظير انتظارات اجتماعي از مردان باعث مي‌شود كه آن‌ها نتوانند هيجانات خود را به راحتي بروز دهند و همين امر آنان را در برابر انواع مشكلات رواني نظير افسردگي و اضطراب آسيب پذيرتر مي‌سازد. ما در ادامه مقاله واكنش مردان به جدايي را از زواياي گوناگون مورد بررسي قرار مي‌دهيم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد. 

منبع : 

واكنش مردان بعد از جدايي

احساسات مردان مطلقه

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

واكنش مردان بعد از جدايي | چرا مردان واكنش‌هاي كمتري نشان مي‌دهند؟

مردان بعد از جدايي اغلب واكنش‌هاي كم تري را از خود نشان مي‌دهد. اين امر باعث مي‌شود كه بسياري از افراد به غلط احساس كنند كه مردان از جدايي آسيب نمي‌بينند. با اين حال بررسي‌ها نشان مي‌دهند كه در دراز مدت مردان تحت تاثير طلاق يا جدايي، آسيب‌هاي بيشتري مي‌بينند. از جمله عواملي كه باعث مي‌شوند مردان نتوانند به درستي هيجانات خود را ابراز كنند، مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

1- باورهاي غلط اجتماعي در مورد نقش هاي مردانه

در مورد نقش‌هاي جنسيتي همواره باورهاي غلط و فشارهاي اجتماعي بسياري وجود دارد. براي مثال عقايدي نظير اينكه ” مرد كه گريه نمي‌كنه” يا ” ابراز احساسات نشان دهنده ضعف است” باعث مي‌شود مردان پس از جدايي احساسات منفي خود را سركوب كرده و بيش از زنان تظاهر نمايند كه مشكلي با وضع موجود ندارند.

2- واكنش مردان بعد از جدايي | فقدان حمايت اجتماعي مناسب

مردان معمولا پس از جدايي حمايت اجتماعي كم‌تري دارند. براي مثال آن‌ها كم تر با دوستان خود درد و دل مي‌كنند يا از ديگران براي حل و فصل اوضاع كمك مي‌گيرند. اين مسئله نيز تا حد زيادي از عوامل فرهنگي و باورهاي غلط اجتماعي در مورد مردانگي نشات مي‌گيرد.

3- الگوبرداري هاي غلط

نحوه ابراز هيجانات تا حد زيادي مي‌تواند تحت تاثير الگوهاي مهم زندگي ما باشد. متاسفانه در بسياري از موارد مردان براي نشان دادن ناراحتي خود شروع به پرخاشگري مي‌كنند و يا در فعاليت‌هاي پرخطري نظير نوشيدن الكل و كشيدن سيگار خود را درگير مي‌سازند. نشان دادن اين رفتارهاي غلط در  نمونه‌هايي نظير فيلم‌هاي سينمايي و شخصيت پردازي‌هاي جذاب در اين باره اغلب به ابراز نامناسب هيجان دامن زده و مي‌تواند در تداوم يافتن اين مشكل تاثير بسزايي داشته باشد.

واكنش مردان بعد از جدايي | علل آسيب پذيري مردان

بسياري از كارشناسان بر اين باورند كه مردان در برابر جدايي آسيب پذيري بيشتري دارند و ممكن است در بلند مدت مشكلات بيشتري را تجربه نمايند. از اين رو مشاوره طلاق حتما توصيه مي‌گردد. از جمله عواملي كه باعث مي‌شوند مردان پس از جدايي در برابر مشكلات رواني و اجتماعي آسيب پذيري بيشتري پيدا كنند، مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

1- تجربه نشدن به موقع هيجانات

همه افراد براي اينكه بتوانند يك رويداد آسيب زا نظير مرگ يا جدايي را به سلامت پشت سر بگذارند نياز دارند كه هيجانات خود را به موقع و به شيوه‌اي درست ابراز نمايند. سركوب هيجانات و بروز ندادن آن‌ها در حد معقول و منطقي باعث مي‌شود كه در دراز مدت در برابر مشكلات بزرگ‌تري نظير افسردگي و اختلالات اضطرابي آسيب پذير شده و در نتيجه آثار مشكلات گذشته را تا مدت‌ها بر دوش بكشند. از آنجايي كه مردان اغلب بعد از جدايي معمولا به درستي فرايند سوگ را پشت سر نمي‌گذارند و احساسات خود را ابراز نمي‌كنند، احتمال اينكه در آينده مشكلات روان شناختي بيشتري را تجربه كنند وجود دارد.

2- واكنش مردان بعد از جدايي | انكار هيجانات

بدتر از تجربه نشدن به موقع هيجانات انكار كردن كلي آن‌هاست. براي مثال برخي از مردان دوست دارند تظاهر كنند كه هرگز غمگين نمي‌شوند و از جدايي احساس خاصي پيدا نمي‌كنند. اين مسئله باعث مي‌شود آن‌ها از نظر رواني روز به روز از درون خود فاصله بگيرند و آسيب پذيري بالاتري را در برابر اختلالات روانشناختي نظير افسردگي و اضطراب شكل بدهند. براي مثال ممكن است در آينده و با بروز يك رويداد آسيب‌زاي كوچك فرد احساس درماندگي كرده و واكنش‌هايي نامتناسب با شدت مشكلات موجود در زندگي از خود نشان دهد.

3- درگيري در فعاليت هاي پرخطر

همان طور كه گفته شد بسياري از مردان ناراحتي خود را از طريق درگيري در فعاليت‌هاي پرخطر نظير مصرف مواد و الكل بروز مي‌دهند. اين مسئله آن‌ها را در برابر آسيب‌هاي اجتماعي نظير اعتياد، درگيري با قانون و ابتلا به بيماري‌هاي مختلف ضعيف كرده و مي‌تواند مشكلات متعددي را به زندگي آنان تحميل نمايد.

4- واكنش مردان بعد از جدايي | ناتواني بيشتر در كنترل خشم

بروز پرخاشگري و رفتارهاي خشونت آميز معمولا از جانب مردان پذيرفته شده‌تر است. در واقع اجتماع نسبت به پرخاشگري مردان واكنش كم‌تري نشان مي‌دهد و همين مسئله باعث مي‌شود كه مردان در مهارت كنترل خشم ضعف بيشتري داشته باشند. در همين راستا بسياري از مردان اضطراب‌ها و ناراحتي‌هاي ناشي از جدايي را از طريق فرايند بروني سازي رواني به صورت خشم و پرخاشگري نشان مي‌دهند و در نتيجه به احتمال بيشتري به ساير روابط خود نيز آسيب مي‌رسانند.

سوالات متداول

– چرا مردان بعد از جدايي راحت وارد روابط عاطفي جديدي مي شوند؟

سركوب و انكار هيجانات منفي در بسياري از مردان باعث مي‌شود كه آن‌ها كمتر در وضعيت غم و اندوه ناشي از جدايي باقي بمانند. هم چنين ممكن است به روابط جديد به چشم راه فراري براي رهايي از احساسات ناخوشايند نگاه كنند. البته اين مسئله در برخي زنان نيز ديده مي‌شود و تنها به مردان اختصاص ندارد.

براي دريافت مشاوره در زمينه جدايي مي‌توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره _ تماس بگيريد.

منبع : واكنش مردان بعد از جدايي