خود ارضايي در مردان يكي از چالش‌هايي است كه اغلب از سنين بلوغ شروع شده و زندگي جنسي بسياري از افراد را تحت تاثير قرار مي‌دهد. خود ارضايي به خصوص از طريق مشاهده تصاوير ***گرافي در بسياري از موارد زمينه ساز اعتياد به ديدن اين تصاوير و اعتياد به عمل خود ارضايي مي‌شود و سلامت رواني بسياري از مردان را تحت تاثير قرار مي‌دهد. ما در اين مقاله علل خود ارضايي در مردان و پيامدهاي آن را مورد بررسي قرار داده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد.

منبع : 

خود ارضايي در مردان

علت شروع خودارضايي مردان

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

خودارضايي در مردان و علل انجام آن

خودارضايي به معناي تحريك اندام‌هاي جنسي توسط خود فرد است كه در مردان به تجربه انزال مي‌انجامد. اين عمل معمولا در دوران بلوغ و با بيدار شدن غريزه جنسي بيش از هر زمان ديگري انجام مي‌شود. با اين حال افراد به دلايل ديگري نظير عدم دسترسي به شريك جنسي در ساير دوران زندگي و ناتواني در تجربه انزال در رابطه جنسي با همسر، ممكن است دست به خود ارضايي بزنند. با دريافت مشاوره جنسي مي توانيد رفتارهاي سالمي را جايگزين خود ارضايي نماييد.

پيامدهاي خود ارضايي در مردان

برخلاف باورهاي عمومي اشتباهي كه در مورد خود ارضايي مردان وجود دارد، پژوهش‌ها بروز صدمات جسماني خاصي را در پي انجام اين كار نشان نمي‌دهند. آنچه اهميت دارد اين است كه تكرار خود ارضايي بيش از آنكه بخواهد به جسم فرد آسيب برساند او را در برابر مشكلات روان شناختي و جنسي آسيب پذير مي‌كند كه ما در ادامه به مهم‌ترين آن‌ها اشاره كرده‌ايم:

1- احساس گناه و ابتلا به اختلالات روان شناختي

انجام خود ارضايي از نظر اخلاقي در اكثر فرهنگ‌ها و به خصوص باورهاي مذهبي نهي شده است. همين امر باعث مي‌شود كه فرد پس از انجام خود ارضايي، احساسات منفي زيادي را تجربه كرده و با عذاب وجدان و احساس گناه دروني درگير شود. تجربه مكرر احساس گناه فشار اضطراب بسيار زيادي را به فرد تحميل مي‌كند كه مي‌تواند باعث شكل گيري اختلال‌هاي اضطرابي و افسردگي شود. هرچقدر تاكيد بافت فرهنگي و مذهبي كه فرد در آن زندگي مي‌كند بر ناپسند بودن خود ارضايي بيشتر باشد، احتمال درگيري با فشارهاي رواني در پي آن بيشتر خواهد شد.

2- خود ارضايي در مردان | اعتياد به ***گرافي

بسياري از مردان براي انجام خودارضايي و رسيدن به تحريكات بيشتر از فيلم‌هاي ***گرافي و تصاوير مستهجن استفاده مي‌كنند. تكرار اين كار با درگير كردن مدارهاي پاداش در مغز مي‌تواند منجر به اعتياد به اين كار شود. متاسفانه در صنعت ***گرافي تنها بر لذت جنسي فردي تاكيد مي‌‌گردد و رابطه جنسي به عنوان يك ارتباط متقابل انساني نشان داده نمي‌شود. همين امر مي تواند باورهاي جنسي افراد را تحت تاثير قرار دهد و باعث شود كه آن‌ها انتظارات غير معقولي را از رابطه جنسي شكل دهند.

3- اعتياد به خود ارضايي

حتي در صورتي كه خود ارضايي به تنهايي و بدون ديدن تصاوير ***گرافي انجام شود نيز مي‌تواند باعث اعتياد گردد. اعتياد به خود ارضايي زماني مطرح مي‌شود كه فرد مشغوليت ذهني زيادي در مورد عمل خود ارضايي داشته باشد و نوعي احساس فشار و اجبار را براي انجام آن در درون خود حس كند. اين امر باعث مي‌شود كه فرد دچار افت عملكرد در فعاليت‌هاي روزانه شود و در مسائل شغلي، تحصيلي و ارتباطي نيز مشكلاتي را تجربه كند.

4- خود ارضايي در مردان | كاهش حساسيت جنسي

مطالعات داده انجام خودارضايي در مردان در برخي موارد باعث مي‌شود كه آلت تناسلي فرد آستانه حساسيت بالاتري پيدا كند و به سادگي در حين رابطه با شريك جنسي تحريك نشود. اين امر مي‌تواند ميزان لذت مردان از رابطه جنسي را كاهش داده و باعث شود كه براي به دست آوردن احساس بهتر به خودارضايي وابسته شوند.

ترك خود ارضايي در مردان

امروزه متخصصين بر اين باورند كه انجام رفتارهاي لذت بخشي نظير خودارضايي مي‌تواند با درگير كردن نواحي مشابه مغزي به نوعي اعتياد بيانجامند. درمان افرادي كه مبتلا به اعتيادهاي رفتاري هستند با روش‌هاي مختلفي امكان پذير است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله روانشناسان ارائه مي‌شود. براي مثال درمانگران در رويكرد شناختي رفتاري به شما كمك مي‌كنند تا باورهاي غلط در مورد خود ارضايي و رابطه جنسي را اصلاح كنيد و با تمرين الگوهاي رفتاري صحيح در مورد رابطه جنسي بتوانيد از انجام وسواس گونه خود ارضايي دست بكشيد. براي شروع درمان و ترك خودارضايي كليك كنيد.

سوالات متداول

– آيا خود ارضايي زياد مي تواند منجر به احساس افسردگي شود؟

بله، همان طور كه گفته شد بسياري از افراد پس از انجام خودارضايي درگير احساسات منفي شديدي مي‌شوند كه تحت تاثير باورهاي آن‌ها در اين زمينه قرار دارد. اين احساسات منفي در دراز مدت فرد را در برابر مشكلات روانشناختي از جمله افسردگي آسيب پذير مي‌كنند و سلامت رواني او را تحت تاثير قرار مي‌دهند.

براي دريافت مشاوره در زمينه خود ارضايي مي‌توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس بگيريد.

منبع : خود ارضايي در مردان