بهترين مراكز مشاوره ازدواج در خوزستان كدام اند؟ در اين مراكز چه خدماتي به زوجين ارائه مي شود؟ مشاوره ازدواج يكي از خدماتي است كه توسط روانشناسان حرفه‌اي در حيطه زوج و خانواده ارائه مي‌شود. در اين سبك از مشاوره، روانشناس به طرفين كمك مي‌كند تا به شناخت بيشتري در مورد خود و ديگري دست پيدا كنند و با بررسي ملاك هايي كه در مورد ازدواج دارند، واقع بينانه‌تر در مورد آينده خود تصميم بگيرند. ما در ادامه اين مقاله براي رفاه حال شما به معرفي بهترين مراكز مشاوره در خوزستان پرداخته ايم. همچنين مي‌توانيد براي دريافت مشاوره از هر جايي تنها با يك تماس از متخصصان در پايتخت به صورت تلفني و يا انلاين خدمات بگيريد، فقط كافي است براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد.

بيشتر بخوانيد : انواع ازدواج | آشنايي با انواع اشكال ازدواج

منبع :  مشاوره ازدواج در خوزستان

مشاوره ازدواج چيست و به چه مسائلي مي پردازد؟

مشاوره ازدواج يكي از انواع خدماتي است كه توسط روانشناسان متخصص در حيطه زوج و خانواده به عموم مردم ارائه مي شود. استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج به شما كمك مي كند تا ملاك هاي خود براي شروع زندگي مشترك را بيشتر بشناسيد و در حقيقت به نوعي خودآگاهي دست پيدا كنيد.

هم چنين در اين جلسات از طريق مصاحبه و تست هاي روانشناسي مي توانيد در مورد صفات اخلاقي و ويژگي‌هاي شخصيتي فرد مقابل خود نيز به شناخت بيشتري دست يابيد. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج موضوعات بسيار متنوعي مي توانند مورد بحث و بررسي قرار بگيرند كه از جمله مهم ترين آن ها مي توان به مسائل مالي، اعتقادي، نيازهاي عاطفي، مهارت هاي ارتباطي، ميزان تمايل براي بچه دار شدن، نوع نگاه طرفين  به رابطه جنسي، قدرت تصميم گيري و توانايي كنترل خشم در هر دو نفر اشاره كرد. اين حيطه را روانشناسي ازدواج مي نامند.

اهميت كمك گرفتن از مشاوره ازدواج

در مشاوره ازدواج شما علاوه بر شناخت خود و شريك آينده تان مي توانيد به كمك درمانگر مهارت هاي لازم براي زندگي را ارتقا داده و در نتيجه با آمادگي بيشتري مسير جديد را آغاز نماييد. همين مسئله به شما كمك مي كند تا ديدگاه واقع بينانه تري در مورد ازدواج داشته باشيد و در برخورد با مشكلات راحت تر از رويكرد حل مسئله استفاده نماييد. مسلما زوجيني كه علاوه بر جذابيت‌هاي اوليه از نقاط ضعف و مشكلات يكديگر نيز آگاهي دارند و مشكلات زندگي را بيشتر مي‌شناسند،  در سازگاري با يكديگر موفق‌تر از ساير زوجين عمل خواهند كرد. براي آشنايي با مهارت هاي لازم براي ازدواج كليك كنيد.

مشاوره ازدواج در خوزستان | ويژگي هاي بهترين مراكز مشاوره ازدواج

براي اينكه بتوانيد مركز مشاوره قابل اعتمادي را براي مشاوره ازدواج انتخاب نماييد، در نظر گرفتن چند ملاك مهم مي‌تواند تا حد زيادي به شما كمك نمايد. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين ملاك‌ها اشاره كرده ايم. براي آشنايي با ملاك انتخاب همسر كليك كنيد.

1- برخورداري از متخصصين حرفه اي  

يك مركز مشاوره معتبر تلاش مي‌كند از متخصصين حرفه‌اي براي ارائه خدمات مشاوره ازدواج كمك بگيرد. روانشناسان باليني در گرايش خانواده و ساير روانشناساني كه داراي حداقل مدرك كارشناسي ارشد هستند و در حوزه زوج درماني فعاليت مي‌كنند، از جمله متخصصيني هستند كه مي‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. يكي از مهم‌ترين پارامترهايي كه بايد توسط اين افراد مورد ارزيابي قرار گيرد، انگيزه ازدواج طرفين است.

2- داشتن مجوز رسمي براي فعاليت

مراكز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراكزي هستند كه از نهادهاي رسمي داراي مجوز فعاليت هستند. در كشور ما دو نهاد سازمان بهزيستي كشور و سازمان نظام روانشناسي نهادهايي هستند كه مجوز فعاليت را براي مراكز مشاوره عمومي و تخصصي صادر مي‌كنند. 

بيشتر بخوانيد : رابطه قبل ازدواج | روابط قبل ازدواج چگونه بايد باشد؟

3- انعطاف پذيري در ارائه خدمات

امروزه مراكز مشاوره تلاش مي كنند تا براي رفاه حال مراجعان انعطاف پذيري بيشتري در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همين رو بسياري از آن ها علاوه بر مشاوره حضوري، امكان برگزاري جلسات به صورت تلفني و آنلاين را هم فراهم مي كنند. اين مسئله به افراد كمك مي كند تا از هرجاي كشور با بهترين متخصصين تماس بگيرند و به اين ترتيب در وقت و هزينه هاي خود صرفه جويي نمايند.

بيشتر بخوانيد : ازدواج مجدد چه زماني خوب است | آشنايي با مشكلات ازدواج دوم

آدرس مراكز مشاوره ازدواج در خوزستان

1- مشاوره ازدواج در ذهن نو _ 02166419012

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

– آيا مي توانيم به صورت انفرادي براي مشاوره ازدواج مراجعه كنيم؟

بله، جلسات مشاوره ازدواج مي توانند به صورت انفرادي يا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع :  مشاوره ازدواج در خوزستان

راه هاي جذب مردان مي‌تواند براي بسياري از خانم‌ها تبديل به سؤالي شود كه به دنبال جواب آن مي‌گردند. بسياري از افرادي كه در روابط عاطفي خود شكست مي‌خورند و يا نمي‌توانند يك رابطه عاطفي را شكل دهند ممكن است به اين فكر بيفتند كه راه هاي جذب مردان چيست؟ به‌طوركلي داشتن عزت‌نفس و علاقه‌اي كه شما به خودتان داشته باشيد يكي از مهم‌ترين پيش‌نيازها براي جلب‌توجه ديگران به شماست. اما علاوه بر اين شما مي‌بايست برخي مهارت‌ها نظير برقراري روابط اجتماعي را نيز به‌خوبي بدانيد. اگر احساس مي‌كنيد در هر يك از اين مسائل ضعيف هستيد و يا دليل شكست مكرر در روابط عاطفي‌تان را متوجه نمي‌شويد مي‌توانيد از يك مشاور كمك بگيريد. روانشناسان با بررسي الگوهاي فكر و رفتار شما نقاط ضعفتان را شناسايي كرده و راه‌هايي را براي از بين بردن آن‌ها به شما آموزش خواهند داد. 

منبع :  راه هاي جذب مردان

راه هاي جذب مردان

راه‌هاي بسياري براي جذب مردان وجود دارد. بااين‌حال بعضي از خانم‌ها در اين زمينه با مشكلاتي مواجه مي‌شوند و نياز دارند تا نكاتي را دراين‌باره آموزش ببينند. به همين خاطر در اين قسمت برخي از اين راهكارها را با يكديگر بررسي خواهيم كرد.

اعتمادبه‌نفس داشته باشيد

افرادي كه اعتمادبه‌نفس پاييني دارند معمولاً در روابط عاطفي شكست مي‌خورند و نمي‌توانند براي طولاني‌مدت توجه فردي را به خود جلب كنند. هنگامي‌كه شما خودتان براي شخصيت خود احترامي قائل نباشيد نمي‌توانيد از ديگران انتظار داشته باشيد كه به شما احترام بگذارند. شما مي‌بايست در اولين قدم خود را باور داشته و اطمينان داشته باشيد كه لياقت به دست آوردن بهترين‌ها را داريد. اعتمادبه‌نفس پايين باعث ايجاد اين باور در شما مي‌شود كه سايرين از شما بهتر هستند و رفتار كردن بر اساس چنين باوري دير يا زود باعث انتقال اين تصور به ‌طرف مقابل شما مي‌شود كه او از شما بالاتر است و دليلي ندارد خود را به شما محدود كند. اگر احساس مي‌كنيد درزمينهٔ ارزش دادن به خود يا اعتمادبه‌نفس مشكل داريد مي‌توانيد از يك روانشناس در اين زمينه كمك بگيريد. براي آگاهي بيشتر درباره راه هاي افزايش اعتماد به نفس كليك كنيد.

راه هاي جذب مردان | برنامه‌ريزي كنيد

داشتن برنامه‌هاي متنوع براي طول روز يكي از موضوعاتي است كه باعث جلب‌توجه طرف مقابل به شما مي‌شود. بي‌برنامگي باعث مي‌شود اين تصور در طرف مقابل ايجاد شود كه شما جز او برنامه‌اي نداريد يا به‌عبارت‌ديگر در هر ساعتي از شبانه‌روز كه اراده كند شما را در كنار خود خواهد داشت؛ اما در شرايطي كه شما براي تمامي ساعات روز خود برنامه مشخصي داشته باشيد و به اين برنامه احترام بگذاريد طرف مقابل نيز خواهد فهميد كه صرفاً زمان‌هاي مشخصي را براي ارتباط با شما فرصت دارد و اين مي‌تواند او را به سمت شما مشتاق‌تر كند.

علاوه بر اين برنامه‌هاي متنوع به اين معناست كه شما مهارت‌هاي مختلفي را آموزش خواهيد ديد يا موضوعات بيشتري براي صحبت با شريك احساسي خود داريد و اين مي‌تواند شما را براي وي جذاب‌تر كند. درحالي‌كه بي‌برنامگي باعث يكنواختي در جريان زندگي و ارتباط شما خواهد شد كه اين موضوع مي‌تواند باعث سرد شدن روابط عاطفي ميان شما باشد.

هويت داشته باشيد

يكي از راهكارها براي جلب‌توجه مردان اين است كه براي خود هويتي مشخص و مستقل داشته باشيد. شما مي‌بايست اصول و باورهاي مربوط به خود را داشته باشيد و پايبندي خود را به آن‌ها نشان دهيد. خانم‌هايي كه هميشه از طرف مقابل خود حرف‌شنوي دارند علي‌رغم اين تصور كه همسر خود را راضي نگه‌داشته‌اند اما در حقيقت اين پيام را به وي منتقل مي‌كنند كه او اجازه دارد براي آن‌ها تصميم بگيرد. اگر مي‌خواهيد همسر يا شريك عاطفي‌تان را به سمت خود جذب كنيد بهتر است به باورهاي خود اهميت بيشتري بدهيد.

ابهام داشته باشيد

يك اصل روانشناسي بيان مي‌كند كه پديده‌هاي مبهم توجه بيشتري را به خود جلب مي‌كنند. همه ما به تجربه متوجه اين موضوع شده‌ايم كه طرح‌ها و تصاوير پيچيده براي مدت بيشتري مي‌توانند ما را به خود مشغول كنند. درنتيجه اگر به دنبال راه هاي جذب مردان هستيد بهتر است تا حدودي در روابط خود مبهم رفتار كنيد و هميشه طرف مقابل را در جريان همه‌چيز نگذاريد. براي آگاهي بيشتر درباره شناخت مردان كليك كنيد.

راه هاي جذب مردان | نقش بازي نكنيد

دروغ گفتن و تظاهر به آنچه نيستيد اگرچه در كوتاه‌مدت باعث جذب افراد بسياري به سمت شما خواهد شد بااين‌حال برملا شدن اين موضوع مي‌تواند ضربه‌اي به اعتماد طرف مقابل ايجاد كند كه جبران آن گاهي غيرممكن خواهد بود. به همين خاطر بهتر است براي جلب‌توجه فردي به سمت خود از رفتارهاي نمايشي يا ادعاهاي خلاف واقع استفاده نكنيد.

همراه خوبي باشيد

يكي از مهم‌ترين مسائل براي جذب مردان يا هر فرد ديگري به سمت خود اين است كه ديگران احساس كنند شما حرف‌هايشان را مي‌فهميد و مي‌توانند روي كمكتان حساب كنند. براي رسيدن به اين هدف مهم‌ترين موضوع اين است كه ارزش‌ها و روحيات طرف مقابل خود را بشناسيد. آموختن راهكارهايي در ارتباط با گوش دادن فعال، مهارت صحبت كردن و همين‌طور شناخت موضوعاتي كه مي‌توانند به ‌طرف مقابلتان احساس آرامش يا نشاط بدهند معمولاً باعث علاقه وي به ادامه ارتباط خواهند شد.

با صراحت صحبت كنيد

بسياري از خانم‌ها انتظار دارند كه طرف مقابل بدون صحبت كردن متوجه احساسات و خواسته‌هاي آن‌ها شده و دقيقاً مطابق ميلشان رفتار كند. هنگامي‌كه شما خواسته‌ها يا دلايل ناراحتيتان را با طرف مقابل در ميان نمي‌گذاريد باعث مي‌شويد اين احساس در وي شكل بگيرد كه توانايي فهميدن شما را نداشته و اين مي‌تواند باعث احساس سردرگمي و بي‌كفايتي در وي شده و حتي به قطع رابطه منجر شود. ميان زنان و مردان در نوع رفتار تفاوت‌هايي وجود دارد كه شناخت اين تفاوت‌ها به بهبود ارتباط كمك مي‌كند. براي اطلاع بيشتر درباره تفاوت زن و مرد از ديدگاه روانشناسي كليك كنيد.

خسته‌كننده نباشيد

تكرار مداوم برخي رفتارها باعث خسته شدن طرف مقابل مي‌شود. به همين خاطر بهتر است تا جاي ممكن سعي كنيد يكنواخت رفتار نكنيد. قهر كردن دائم، غرغر كردن يا حتي تهديد مداوم به اينكه رابطه را ترك مي‌كنيد از موضوعاتي هستند كه شايد در كوتاه‌مدت نتيجه‌بخش باشند اما در بلندمدت باعث خستگي طرف مقابل شده و احتمال پايان دادن به رابطه را بيشتر مي‌كنند.

راه هاي جذب مردان | درخواست دوستي از طرف زن

پاسخ به اين سؤال كه آيا مطرح كردن درخواست آشنايي از جانب خانم‌ها صحيح است يا خير، تا حد زيادي بستگي به شخصيت شما و طرف مقابلتان و همين‌طور محيطي كه در آن زندگي مي‌كنيد دارد و به همين خاطر نمي‌توان به‌طورقطع به آن پاسخ داد. بااين‌حال با توجه به اينكه در فرهنگ كشور ما اين تقاضا معمولاً از جانب آقايان مطرح مي‌شود بهتر است به دنبال هنجارشكني نباشيد. مگر اينكه احساس كنيد واقعاً مي‌خواهيد راجع به احساس خود با طرف مقابل صحبت كنيد و همين‌طور پيامدهاي آن را نيز خواهيد پذيرفت.

راه هاي جذب مردان | نقش روانشناسي

بسياري از خانم‌ها در روابط عاطفي خود مرتباً شكست مي‌خورند اما دليل آن را پيدا نمي‌كنند. همان‌طور كه گفته شد بسياري از مواقع دليل شكست خوردن رابطه يا ناتواني از ايجاد روابط جديد اين است كه فرد متوجه ايرادات رفتاري خود نيست. كمك گرفتن از مشاورين روانشناسي به شما اين امكان را خواهد داد كه با نقاط ضعف رفتار خود آشنا شويد و همين‌طور راه‌هايي را براي برطرف كردن آن‌ها به شما آموزش خواهد داد. همچنين شما مي‌توانيد با توصيف فرد موردنظرتان براي مشاور از ميزان تناسب خود با وي نيز مطمئن شويد. براي دريافت مشاوره رابطه دختر و پسر كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ارتباط با جنس مخالف مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

آيا مطرح كردن درخواست دوستي از طرف خانم‌ها كار اشتباهي است؟

پاسخ به اين سؤال تا حد زيادي بستگي به ديدگاه‌هاي شما و طرف مقابل و همين‌طور ميزان علاقه شما به وي دارد. با توجه به اينكه در فرهنگ كشور ما مطرح كردن درخواست دوستي مي‌بايست از جانب آقايان صورت بگيرد، بهتر است براي اين كار پيش‌قدم نشويد. بااين‌حال اگر احساس مي‌كنيد با توجه به شرايط موجود در ارتباط شما اين موضوع پيامد چنداني برايتان ندارد مي‌توانيد درخواستتان را مطرح كنيد.

چه راه‌هايي براي جذب مردان وجود دارد؟

داشتن اعتمادبه‌نفس، برنامه‌ريزي براي ساعات شبانه‌روز خود و همچنين انجام ندادن برخي رفتارها مانند تهديد به پايان رابطه يا اطاعت بيش‌ازحد از خواسته‌هاي طرف مقابل مي‌تواند باعث جذب ديگران به سمت شما باشد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع :  راه هاي جذب مردان

درد جسماني ترك اعتياد يكي از سخت‌ترين مراحل و در واقع بزرگ‌ترين ترس و مانع براي ترك اعتياد است. دردهايي كه ممكن است مقاوم‌ترين فرد را نيز از مسير ترك منصرف كرده و باعث وسوسه و لغزش او شود. همانطور كه خيلي از كساني كه اعتياد دارند، دليل شروع مصرف را آرام كردن دردهاي بدني ناشي از تصادف يا بيماري يا كار زياد دانسته‌اند. اما آيا اين مسئله در زمان ترك قابل درمان مي‌باشد يا يكي از هزينه‌هايي است كه فرد معتاد براي ترك مجبور است بپردازد؟ در ادامه اين مطلب به بررسي كامل درد جسماني ترك اعتياد و راه‌هاي درمان آن مي‌پردازيم. 

منبع : درد جسماني ترك اعتياد 

علائم جسماني ترك اعتياد چيست؟

اعتياد به مواد مخدر، بخصوص مواد مخدر سنتي نظير ترياك و هروئين علاوه بر وابستگي رواني، وابستگي جسماني شديدي ايجاد مي­‌كنند و ترك ناگهاني و بدون نظر متخصص، باعث مي‌­شود كه فرد دردهاي شديدي را تجربه كند كه گاه اين دردها تا سال‌ها با فرد همراه است. دردهاي مفصلي و عضلاني بخصوص در دست و پا باعث مي‌­شود كه فرد نتواند به راحتي در دوره سم زدايي به زندگي عادي خود برسد. براي آشنايي با روش سم زدايي بدن از مواد مخدر كليك كنيد.

علائمي مانند سوزن سوزن شدن، خواب رفتن، درد استخواني و ماهيچه‌اي، بي­قراري دست و پا (سندروم پاي بي­قرار)، ضربان داشتن دردناك، سوزش، خارش و حتي توهم‌هاي لامسه (حس حركت چيزي روي پوست بدن) برخي از علائم جسماني ترك اعتياد هستند. براي آشنايي با بهترين و كم دردترين روش هاي ترك اعتياد كليك كنيد.

راه هاي كاهش دردهاي جسماني ترك اعتياد

شايع‌ترين راهكار براي كاهش دردهاي جسماني، همان ماساژ با روغن‌هاي گياهي است كه مي‌­تواند كمك كننده باشد. دقت داشته باشيد كه براي هر تلاشي جهت ترك، به متخصص مربوطه مراجعه كنيد و مراقب اعتماد به نفس كاذب خود هنگام ترك باشيد تا دردهاي شما مزمن و طولاني‌تر نشود. برخي از راهكارهاي كاهش درد جسماني ناشي از ترك اعتياد عبارتند از:

1. درد جسماني ترك اعتياد | ترك تدريجي

يكي از مهم‌ترين توصيه‌هاي متخصصان ترك اعتياد اين است كه هرگز ترك ناگهاني را امتحان نكنيد، مخصوصا زماني كه دوره يا دوز مصرف شما بالاست. به اين دليل كه وابستگي جسماني ايجاد شده به مواد، باعث شوك به عضلات مي­‌شود و حتي خطرات جبران ناپذيري مانند ايست قلبي نيز به همراه خواهد داشت. بنابراين براي اينكه دردهاي كمتري تجربه كنيد، حتما ترك تدريجي و زير نظر متخصص انجام دهيد.

بيشتر بخوانيد : بعد از ترك اعتياد چه رفتارها و اقداماتي بايد كرد؟ 

2. آرامش ذهني

برخي از ورزش‌هاي هوازي و تمرينات جسماني، همانطور كه به آرامش جسماني شما كمك مي­‌كند، مي­‌تواند به آرامش ذهني‌تان نيز منجر شود و همين آرامش رواني، مي‌­تواند به كاهش دردهاي جسماني كمك كند. داشتن خانواده و حامي عاطفي نيز مي­‌تواند به مقاومت بدن در برابر دردها كمك كند.

3. درد جسماني ترك اعتياد | ترك داروهاي متفرقه

برخي از مراكز يا افراد، براي كاهش دردهاي جسماني ناشي از اعتياد تجويزهاي نادرست انجام داده و فرد معتاد نيز به پيشنهادهاي آن‌ها عمل كرده و خود را وارد مشكل جديدي مي­‌كند. هيچ دارويي مخصوصا دارويي كه به كاهش درد شما كمك مي‌­كند بدون وابستگي نيست. فراموش نكنيد كه وابستگي شما به مخدرها نيز به دليل همين حال آرامش آن اتفاق افتاد، بنابراين داروهايي مانند متادون، قرص B2 و انواع مسكن‌ها را كناربگذايد، مگر در شرايطي كه با تشخيص پزشك معتمد تجويز شده باشد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره ترك اعتياد كليك كنيد. 

4. درد جسماني ترك اعتياد | آب درماني

يكي از بهترين مسكن‌هاي بدون خطر، آب درماني است. براي آب درماني معمولا از آب ولرم استفاده مي­‌شود. گرمي آب مي‌­تواند باعث افزايش جريان خون در عضلات شده و تنش عضلاني را كاهش مي‌­دهد. البته آب گرم معمولا در كوتاه مدت به كاهش درد كمك مي­‌كند. دوش آب گرم، استخر يا وان آب گرم، برخي از امكاناتي است كه مي­‌تواند به شما كمك كند.

5. درد جسماني ترك اعتياد | تغذيه مناسب

مصرف برخي از آرامبخش‌هاي طبيعي مانند گل گاوزبان، بابونه، دم كرده زرشك يا حتي آب گوجه فرنگي مي­‌تواند به كاهش درد كمك كند. فراموش نكنيد كه كمبود بسياري از ويتامين‌ها مانند ويتامين ب و د3 مي‌­تواند دردها و ناراحتي‌هاي جسماني را تشديد كند، بنابرين ويتامين‌هاي كافي بايد با تغذيه و مكمل‌هاي دارويي به بدن شما برسد.

نكته مهم در اين مطلب اين است كه ترك اعتياد، مخصوصا مخدرهاي سنتي بدون دردهاي جسماني ممكن نيست و خروج مخدر و سم از بدن طبيعتا آزارهايي خواهد داشت. هرگز فريب كساني كه ادعاي ترك بدون درد را دارند نخوريد و فراموش نكنيد هر نوع ترك وابستگي، هزينه‌هايي به همراه دارد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا ترك اعتياد بدون درد جسماني امكان پذير است؟

با توجه به اينكه مواد مخدر مانند سم در بدن جاري مي‌شوند، ترك آن نيز مسلما با درد و سختي‌هايي همراه است. اما مي‌توان با رعايت برخي نكات و كمك گرفتن از يك فرد متخصص، سختي و درد جسماني ترك اعتياد را تا حد بسيار زيادي كاهش داد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : درد جسماني ترك اعتياد 

دوستي دختر و پسر چه پيامدهايي دارد؟ علل و عوامل مختلفي امروزه باعث شده است كه دوستي دختر و پسر گسترش پيدا كند و نسبت به گذشته رايج‌تر باشد. از جمله اين دلايل مي‌توان به كاهش يافتن فرصت ازدواج براي جوانان و افزايش سن ازدواج را مثال زد. اين دوستي‌ها در كشور ما به دليل مغايرت با ريشه‌هاي فرهنگي و اعتقادي مي‌تواند زمينه ساز آسيب‌هاي زيادي شود. براي مثال نداشتن تعهد، تزلزل رابطه و افزايش تجربه شكست‌هاي عاطفي براي هردو طرف از جمله اين آسيب‌ها هستند. ما در ادامه اين مقاله در مورد فوائد و مضرات دوستي دختر و پسر و راهكارهايي براي كاهش آسيب‌هاي احتمالي توضيحات بيشتري را ارائه كرده‌ايم پس با ما همراه باشيد.

منبع : دوستي دختر و پسر 

دوستي دختر و پسر | علل گرايش دو جنس به روابط دوستي خارج از ازدواج

علل و عوامل مختلفي وجود دارد كه باعث مي‌شود كه دختر و پسرهاي امروزي به روابط دوستانه تمايل بيشتري داشته باشند و اين مسئله نسبت به گذشته رواج بالاتري پيدا كند. ما در ادامه به به چند مورد از مهم‌ترين عللي كه در اين موضوع نقش دارند اشاره كرده‌ايم.

1- بالا رفتن سن ازدواج

امروزه فاكتورهايي كه آمادگي فرد براي ازدواج را تعيين مي‌كنند تغيير كرده است. براي مثال با اهميت يافتن ميزان تحصيلات افراد زيادي ازدواج خود را تا اتمام دوران تحصيلات دانشگاهي به تعويق مي‌اندازند. اين مسئله در كنار گذراندن مراحلي مثل سربازي و كاريابي نسبت به گذشته، اكثر افراد مجبور هستند كه سال‌هاي طولاني‌تري را مجرد بمانند. با اين حال به دليل اينكه نيازهاي جنسي و عاطفي هم‌چنان با شروع دوره نوجواني در افراد وجود دارد ناتواني در مديريت نيازها مي‌تواند باعث شود كه افراد قبل از ازدواج به روابط دوستي روي بياورند.

2- وجود محدوديت‌هاي زياد براي ازدواج

با پيشرفت جوامع، بسياري از افراد سبك‌هاي زندگي تجمل گرايانه‌اي را مي‌پسندند و نمي‌توانند زندگي ساده‌اي را آغاز كنند. همين مسئله باعث مي‌شود كه ازدواج روز به روز براي آن‌ها دشوارتر شود. علاوه بر اين با وجود مشكلاتي نظير تورم و بيكاري در جامعه ما برآورده كردن اهداف بلندپروازانه يا حتي معمولي دشوارتر شده و بسياري از جوانان نمي‌توانند حتي خواسته‌هاي معقول خود را برآورده كنند. همين مسئله باعث مي‌شود كه برخي از آن‌ها از ازدواج صرف نظر كرده و دوستي هاي دختر و پسري را ترجيح دهند.

3- دوستي دختر و پسر | عدم مسئوليت پذيري

افرادي كه در خانواده‌هايي با سبك تربيتي نازپرورده رشد مي‌كنند ديرتر مي‌توانند مسئوليت‌هاي زندگي را بپذيرند. آن‌ها عادت كرده‌اند كه همواره مسئوليت‌هاي زندگي را به دوش ديگران بياندازند و سختي چنداني را تحمل نكنند. همين امر باعث مي‌شود كه براي تن دادن به ازدواج مقاومت بيشتري به خرج دهند و اغلب دوستي و روابط سطحي را ترجيح دهند.

4- داشتن سبك زندگي عشرت طلبانه

برخي افراد به روابط دختر و پسري به عنوان نوعي تفريح و سرگرمي نگاه مي‌كنند. همين امر باعث مي‌شود كه نتوانند ديد درستي نسبت به ازدواج داشته باشند و آن را به عنوان محدوديت در نظر مي‌گيرند. اين افراد مسلما به جاي ازدواج روابط خارج از چارچوب و چندگانه را ترجيح مي‌دهند و پس از ازدواج نيز بيش از ديگران در معرض ريسك خيانت قرار دارند.

دوستي دختر و پسر فوايدي هم دارد؟

بسياري از افراد امروزه طرفدار روابط آزاد هستند و معتقدند اين دوستي‌ها نه تنها ضرري ندارد بلكه مي‌تواند با منافعي براي دو طرف همراه باشد. از نگاه روانشناسي اين مسئله زماني صدق مي‌كند كه اين روابط با ريشه‌هاي فرهنگي و اعتقادي يك جامعه در تضاد نباشد و افراد در همان روابط دوستي نيز حق و حقوقي را براي يكديگر قائل باشند. زماني كه در جامعه‌اي روابط دختر و پسري از جانب عموم پذيرفته شده نيست و افراد مجبورند ارتباطي پنهاني داشته باشند، در صورت بروز هرگونه مشكل از حمايت كم‌تري برخوردارند و اين رابطه بيش از اينكه با منفعت همراه باشد زمينه ساز بروز آسيب براي آن‌ها خواهد بود.

دوستي دختر و پسر و مضرات آن

بر اساس مشاهدات روانشناسان از مراجعين خود در مراكز مشاوره، روابط دختر و پسر به خصوص در كشور ما مي‌تواند براي طرفين به خصوص براي دخترها پيامدهاي منفي بسياري را به بار بياورد. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين آسيب‌ها در اين زمينه اشاره كرده‌ايم. در صورتي كه در رابطه خود دچار مشكل شده‌ايد مي‎‌توانيد از خدمات مشاوره رابطه دختر و پسر استفاده نماييد.

1- نبود تعهد رسمي در رابطه

يكي از مهم‌ترين فاكتورهايي كه در رابطه عاطفي براي هردو طرف امنيت رواني ايجاد مي‌كند متعهد بودن زوجين است. در ازدواج افراد به دليل تبعات اجتماعي و خانوادگي محدوديت‌هاي بيشتري براي زير پا گذاشتن تعهدات دارند. اين محدوديت‌ها همانند يك ترمزگير براي رابطه عمل مي‌كنند و كمتر اجازه مي‌دهند كه فرد به راحتي رابطه را كنار بگذارد يا به فريب كاري روي بياورد. اين در حالي است كه در بسياري از موارد عدم رعايت تعهد براي طرفين هيچ‌گونه پيامد جدي ندارد و فرد مي‌تواند به راحتي عهد و پيمان خود را زير پا بگذارد.

2- افزايش ريسك بروز شكست عاطفي

با توجه به اينكه تمام كردن روابط دختر و پسري همواره آسان‌تر از ازدواج است احتمال بروز شكست عاطفي نيز در آن بيشتر است. با توجه به اينكه شكست عاطفي مي‌تواند مسئله بسيار تاثيرگذاري در سلامت روان باشد و زمينه ساز بروز اختلالاتي نظير افسردگي و اضطراب گردد بسيار اهميت دارد كه همواره در مورد آن هشيار باشيد و به هرقيمتي براي رفع نيازهاي عاطفي و جنسي خود با جنس مخالف وارد رابطه نشويد.

3- وجود باورهاي منفي در مورد دوستي دختر و پسر

در جامعه و فرهنگ ما اكثر افراد نگاهي منفي به رابطه دختر و پسري دارند. در بسياري از موارد اين مسئله به ريشه‌هاي اعتقادي مربوط مي‌شود. اين نگاه منفي باعث مي‌شود كه خيلي از دختر و پسرها همواره در رابطه خود نوعي احساس گناه و ناراحتي پنهان را تجربه كنند. همين مسئله مي‌تواند در دراز مدت به سلامت روان طرفين آسيب بزند و زمينه ساز مشكلاتي نظير افسردگي و اضطراب شود.

4- نبود حمايت اجتماعي

از آنجايي كه عموم مردم به خصوص در مورد دخترها نگاه خوبي به رابطه داشتن با جنس مخالف ندارند در نتيجه حمايتي نيز از اين موضوع نمي‌كنند. به همين خاطر اكثر افراد پس از تجربه شكست عاطفي يا هرگونه مشكل در رابطه با پارتنر خود كم‌تر حمايت و پشتيباني دريافت مي‌كنند كه اين موضوع شدت آسيب‌هاي وارده را افزايش مي‌دهد.

دوستي دختر و پسر | توصيه ها و راهكارهايي براي كاهش آسيب 

با توجه به آسيب‌ها و پيامدهاي دوستي دختر و پسر در ادامه به راهكارهايي اشاره كرده‌ايم كه به شما كمك مي‌كند بتوانيد اوضاع را بهتر مديريت نماييد. 

1- در مورد استانداردهاي خود براي ازدواج تجديد نظر كنيد 

برخي افراد فكر مي‌كنند تنها زماني مي‌توانند ازدواج كنند كه تمامي فاكتورهاي لازم را به طور كامل داشته باشند. به همين خاطر به دليل احساس ناتواني براي ازدواج به روابط دوستي روي مي‌آورند. اين در حالي است كه اگر شما از نظر شخصيتي، فرهنگي و خانوادگي به هم نزديك باشيد مي‌توانيد بسياري از مسائل را با مشاركت يكديگر حل كنيد و در كنار همسرتان با سرعت بيشتري در زندگي پيش برويد. در نظر داشته باشيد كه هيچ انساني كامل نيست و شما نيز از اين قاعده مستثني نيستيد. براي اينكه بتوانيد پيش بيني كنيد ازدواج شما در سن و سالي كه داريد تا چه حد مي‌تواند موفقيت آميز باشد بهتر از يك مشاور و روانشناس كمك بگيريد. 

2- فرزندان خود را درگير تجملات نكنيد

برخي از خانواده‌ها توقعات بسيار بالايي در مورد عروس و يا داماد خانواده خود دارند. با توجه به فشارهاي اقتصادي و شرايط دشوار براي مستقل شدن جوان‌ها بسياري از آن‌ها نمي‌توانند توقعات خانواده‌ها را برآورده كنند. همين مسئله باعث مي‌شود كه از ازدواج بهراسند و روابط دوستي را ترجيح دهند. در نتيجه بسيار اهميت دارد كه بتوانيد ديگاه واقع بينانه‌اي داشته باشيد و علاوه بر ماديات ملاك‌هاي ديگري را نيز در نظر بگيريد. 

3- دوستي دختر و پسر | نيازهاي جنسي خود را مديريت كنيد 

يك باور عمومي غلط  كه در ميان عامه مردم رواج دارد اين است كه نيازهاي جنسي همانند نيازهاي اوليه نظير گرسنگي و تشنگي هستند و بايد هر طور كه شده برآورده شوند. اين در حالي است كه شما مي‌توانيد انرژي جنسي را از طريق مجاري ديگري نظير ورزش كردن تخليه نماييد. در نتيجه هرگز به خاطر اين مسئله خود را در روابط دوستي و آسيب زا درگير نكنيد.

4- روحيه مسئوليت پذيري را در فرزندان خود تقويت كنيد

يكي از دلايل بسيار رايجي كه باعث مي‌شود افراد در روابط آسيب زا با جنس مخالف گرفتار شوند نبود روحيه مسئوليت پذيري و تعهد است چرا كه اين روابط بر خلاف ازدواج به راحتي پايان مي‌يابند و افراد معمولا هزينه كمي بابت رفتارهاي نادرست خود متقبل مي‌شوند. براي جلوگيري از اين معضل بسيار اهميت دارد كه از همان كودكي بر پرورش روحيه مسئوليت پذيري در فرزند خود تمركز كنيد و آن‌ها را افرادي پايبند و متعهد بار بياوريد. والديني كه سبك تربيتي نازپرورده‌اي دارند و اجازه نمي‌دهند بچه‌هايشان خود براي جبران اشتباهات تلاش كنند اغلب در پرورش روحيه مسئوليت پذيري فرزندان با مشكلات بيشتري مواجه هستند. 

براي دريافت مشاوره در زمينه ارتباط با جنس مخالف مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا داشتن روابط متعدد قبل از ازدواج مي‌تواند ريسك خيانت را افزايش دهد؟

بله، افرادي كه درگير روابط متنوع مي‌شوند به مرور اين مسئله به سبك زندگي‌شان تبديل مي‌شود و يك شبه پس از ازدواج نمي‌توانند آن را كنار بگذارند. از همين‌رو ريسك خيانت در اين افراد مي‌تواند بيش از ديگران باشد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : دوستي دختر و پسر 

بهترين مراكز مشاوره ازدواج در سيستان و بلوچستان كدام اند؟ در اين مراكز چه خدماتي به زوجين ارائه مي شود؟ مشاوره ازدواج يكي از خدماتي است كه توسط روانشناسان حرفه‌اي در حيطه زوج و خانواده ارائه مي‌شود. در اين سبك از مشاوره، روانشناس به طرفين كمك مي‌كند تا به شناخت بيشتري در مورد خود و ديگري دست پيدا كنند و با بررسي ملاك هايي كه در مورد ازدواج دارند، واقع بينانه‌تر در مورد آينده خود تصميم بگيرند. ما در ادامه اين مقاله براي رفاه حال شما به معرفي بهترين مراكز مشاوره در سيستان و بلوچستان پرداخته ايم. همچنين مي‌توانيد براي دريافت مشاوره از هر جايي تنها با يك تماس از متخصصان در پايتخت به صورت تلفني و يا انلاين خدمات بگيريد، فقط كافي است براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد.

بيشتر بخوانيد : انواع ازدواج | آشنايي با انواع اشكال ازدواج

منبع :  مشاوره ازدواج در سيستان و بلوچستان

مشاوره ازدواج در سيستان و بلوچستان چيست و به چه مسائلي مي پردازد؟

مشاوره ازدواج يكي از انواع خدماتي است كه توسط روانشناسان متخصص در حيطه زوج و خانواده به عموم مردم ارائه مي شود. استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج به شما كمك مي كند تا ملاك هاي خود براي شروع زندگي مشترك را بيشتر بشناسيد و در حقيقت به نوعي خودآگاهي دست پيدا كنيد.

هم چنين در اين جلسات از طريق مصاحبه و تست هاي روانشناسي مي توانيد در مورد صفات اخلاقي و ويژگي‌هاي شخصيتي فرد مقابل خود نيز به شناخت بيشتري دست يابيد. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج موضوعات بسيار متنوعي مي توانند مورد بحث و بررسي قرار بگيرند كه از جمله مهم ترين آن ها مي توان به مسائل مالي، اعتقادي، نيازهاي عاطفي، مهارت هاي ارتباطي، ميزان تمايل براي بچه دار شدن، نوع نگاه طرفين  به رابطه جنسي، قدرت تصميم گيري و توانايي كنترل خشم در هر دو نفر اشاره كرد. اين حيطه را روانشناسي ازدواج مي نامند.

اهميت كمك گرفتن از مشاوره ازدواج

در مشاوره ازدواج شما علاوه بر شناخت خود و شريك آينده تان مي توانيد به كمك درمانگر مهارت هاي لازم براي زندگي را ارتقا داده و در نتيجه با آمادگي بيشتري مسير جديد را آغاز نماييد. همين مسئله به شما كمك مي كند تا ديدگاه واقع بينانه تري در مورد ازدواج داشته باشيد و در برخورد با مشكلات راحت تر از رويكرد حل مسئله استفاده نماييد. مسلما زوجيني كه علاوه بر جذابيت‌هاي اوليه از نقاط ضعف و مشكلات يكديگر نيز آگاهي دارند و مشكلات زندگي را بيشتر مي‌شناسند،  در سازگاري با يكديگر موفق‌تر از ساير زوجين عمل خواهند كرد. براي آشنايي با مهارت هاي لازم براي ازدواج كليك كنيد.

مشاوره ازدواج در سيستان و بلوچستان | ويژگي هاي بهترين مراكز مشاوره ازدواج

براي اينكه بتوانيد مركز مشاوره قابل اعتمادي را براي مشاوره ازدواج انتخاب نماييد، در نظر گرفتن چند ملاك مهم مي‌تواند تا حد زيادي به شما كمك نمايد. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين ملاك‌ها اشاره كرده ايم. براي آشنايي با ملاك انتخاب همسر كليك كنيد.

1- برخورداري از متخصصين حرفه اي  

يك مركز مشاوره معتبر تلاش مي‌كند از متخصصين حرفه‌اي براي ارائه خدمات مشاوره ازدواج كمك بگيرد. روانشناسان باليني در گرايش خانواده و ساير روانشناساني كه داراي حداقل مدرك كارشناسي ارشد هستند و در حوزه زوج درماني فعاليت مي‌كنند، از جمله متخصصيني هستند كه مي‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. يكي از مهم‌ترين پارامترهايي كه بايد توسط اين افراد مورد ارزيابي قرار گيرد، انگيزه ازدواج طرفين است.

2- داشتن مجوز رسمي براي فعاليت

مراكز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراكزي هستند كه از نهادهاي رسمي داراي مجوز فعاليت هستند. در كشور ما دو نهاد سازمان بهزيستي كشور و سازمان نظام روانشناسي نهادهايي هستند كه مجوز فعاليت را براي مراكز مشاوره عمومي و تخصصي صادر مي‌كنند. 

بيشتر بخوانيد : رابطه قبل ازدواج | روابط قبل ازدواج چگونه بايد باشد؟

3- انعطاف پذيري در ارائه خدمات

امروزه مراكز مشاوره تلاش مي كنند تا براي رفاه حال مراجعان انعطاف پذيري بيشتري در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همين رو بسياري از آن ها علاوه بر مشاوره حضوري، امكان برگزاري جلسات به صورت تلفني و آنلاين را هم فراهم مي كنند. اين مسئله به افراد كمك مي كند تا از هرجاي كشور با بهترين متخصصين تماس بگيرند و به اين ترتيب در وقت و هزينه هاي خود صرفه جويي نمايند.

بيشتر بخوانيد : ازدواج مجدد چه زماني خوب است | آشنايي با مشكلات ازدواج دوم

آدرس مراكز مشاوره ازدواج در سيستان و بلوچستان

1- مشاوره ازدواج در ذهن نو _ 02166419012

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

– آيا مي توانيم به صورت انفرادي براي مشاوره ازدواج مراجعه كنيم؟

بله، جلسات مشاوره ازدواج مي توانند به صورت انفرادي يا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع :  مشاوره ازدواج در سيستان و بلوچستان

اغلب افراد به خصوص دختران جوان در دوره آشنايي پيش از ازدواج، بسيار زود دلباخته مي شوند و نكات منفي طرف مقابلشان را نمي بينند. حتي اگر متوجه ضعف هاي شخصيتي و رفتاري در او شوند به اميد تغيير همسر بعد از ازدواج وارد زندگي مشترك مي‌شوند.امروزه دادگاه هاي خانواده پر شده از همين افراد كه بعد از ازدواج به اين نتيجه رسيدند : زندگي واقعي با رويابافي هاي آن ها بسيار متفاوت بوده است. تغيير دادن يك فرد بالغ كار آساني نيست چون كه بعضي از رفتارها ريشه در دوران كودكي دارند, بعضي از مشكلات شخصيتي بر  اثر تربيت خانوادگي يا زمينه فرهنگي به وجود مي آيند و به راحتي حل نمي شوند.عيب هايي كه شما در طرف مقابلتان مي بينيد بعد از ازدواج نه تنها از بين نمي روند بلكه به احتمال زياد از قبل پررنگ تر هم مي شوند.

بيشتر بخوانيد : رابطه قبل ازدواج | روابط قبل از ازدواج چگونه بايد باشد؟

منبع :  تغيير همسر بعد ازدواج

تغيير همسر | چه خصوصياتي بعد از ازدواج تغيير نمي كنند؟

بعضي از خصوصيات رفتاري و اخلاقي هستند كه به مدت بيست سال يا بيشتر در طرف مقابل شما شكل گرفته و تقويت شده‌اند، اين خصوصيات يا اصلا تغييري نمي‌كنند يا براي تغيير دادن آن‌ها ساليان سال بايد تلاش كنيد و تنها در صورتي كه خود شخص بخواهد تغيير كند به نتيجه خواهيد رسيد! يعني اگر شما با فردي ازدواج كنيد كه خصوصيات تغيير ناپذير و متفاوتي با شما داشته باشد، بايد يك سوم عمر ازدواج خود را به جنگ و دعوا براي تغيير دادن همديگر بپردازيد.

پس چه بهتر كه اين خصوصيات را قبل از ازدواج بشناسيد خصوصيات تغييرناپذير معمولا به اين حوزه‌ها مربوطند: تربيت خانوادگي، تربيت فرهنگي، تربيت اقتصادي، تحصيلات، باورهاي مذهبي، فاصله سني، ويژگي‌هاي دروني.

تربيت خانوادگي

خانواده مانند يك قالبي ست كه خمير مايه بچه‌ها در آن شكل مي‌گيرد. هيچ وقت نمي‌توانيد فردي را از خانواده‌اش جدا بدانيد و فكر كنيد خصوصيات اخلاقي اين فرد شبيه به پدر و مادرش نيست، اولين الگوي هر آدمي پدر و مادرش است. بچه ها از رابطه بين والدينشان نوع رفتار با همسر آينده خود را مي‌آموزند. هر قدر هم فردي در نگاه اول با خانواده‌اش متفاوت باشد بازهم در شرايط بحراني و در زندگي واقعي شبيه والد خود عمل خواهد كرد.

به همين دلايل بهتر است كه قبل از ازدواج به شناخت دقيقي از خانواده همسر خود برسيد، رفتارهاي بين فردي آن‌ها را مورد بررسي قرار دهيد و واكنش‌هاي آن‌ها در برخورد با چالش‌ها و مشكلات را بسنجيد.

تربيت فرهنگي

تضادهاي فرهنگي گرچه آدم‌ها را از همديگر متمايز مي‌كنند و زيبايي‌هاي زيادي را مي‌سازند، اما اصولا فرهنگ‌هاي مختلف به سختي با هم پيوند مي‌خورند. به خصوص اگر يك طرف فرهنگ سنتي و طرف ديگر فرهنگ مدرن قرار داشته باشد.

آداب و رسوم، هنجارها، تابوهاي اجتماعي و… همه و همه سازنده فرهنگ يك منطقه يا يك خاندانند. شما قبل از ازدواج علاوه بر آشنايي با خانواده طرف مقابل با اصالت و فرهنگ آن‌ها نيز آشنايي پيدا كنيد كه در دوره عقد و پس از ازدواج با اين تفاوت‌ها به مشكل بر نخوريد.

براي مثال ممكن است همسر شما از خاندان و فرهنگي باشد كه به زنان احترام زيادي نمي‌گذارند و كمك كردن در كارهاي خانه را عار مي‌دانند، در اين شرايط شما نمي‌توانيد باورهاي طرف مقابل‌تان را به راحتي تغيير دهيد و خصوصيات رفتاري او در اين رابطه را به كل تغيير دهيد.

تربيت اقتصادي

بسته به اين كه همسر شما در چه شرايط اقتصادي بزرگ شده باشد، رفتارهاي اقتصادي او تغيير مي‌كند. اگر همسر شما در يك خانواده متوسط و  كارمندي تربيت يافته باشد، در مخارج هميشه برنامه ريزي دارد يا اگر در يك خانواده خسيس رشد كرده باشد هميشه در برابر خرج كردن پول مقاومت مي‌كند.

رفتارهاي اقتصادي مثل ولخرجي، خصاصت، حساب گري و… نيز به راحتي قابل تغيير نيستند.

ويژگي هاي دروني

افراد بسته به ژنتيك و محيطي كه در آن پرورش يافته‌اند، يك سري ويژگي‌هاي شخصيتي و دروني پيدا مي‌كنند كه تغيير آن‌ها اصلا كار راحتي نيست. به عنوان نمونه افراد درون گرا كه بيشتر تمايل به تنهايي و كم حرفي دارند را نمي‌شود تبديل به اشخاصي اجتماعي كرد كه از شركت در مهماني‌هاي شلوغ لذت مي برند!

خصيصه‌هاي دروني و شخصي هميشه به موضوعات ساده‌اي مثل برون گرايي و دورن گرايي ختم نمي‌شوند، بعضي افراد كه خصيصه درونيشان خشونت و عصبانيت است يا برخي افراد به دليل ژن معيوب هميشه درمانده و افسرده‌اند.

فاصله سني

معمولا روانشناسان حوزه ازدواج توصيه مي‌كنند كه فاصله سني زن و مرد از هم بين دو تا هشت سال باشد، اين توصيه به اين علت است كه تفاوت‌هاي بين نسلي در زوج‌هايي كه بيش از ده سال با هم تفاوت سني دارند به وفور ديده مي‌شود.
زوج‌هايي كه با فاصله بيشتر از ده سال از هم متولد شده‌اند، معمولا نگرش و دغدغه‌هاي مشتركي ندارند و در حوزه رفتارهاي مربوط به اين موضوع تغيير ناپذيرند.

زمينه اعتقادي

مثلا شما تصور كنيد كه از نظر اعتقادي قبول داريد كه ارتباط با جنس مخالف و خوردن مشروب حرام است، اما همسر شما اين اعتقادات را ندارد. بعد از ازدواج چه اتفاقي مي‌افتد؟ در رفتن به مهماني‌ها در ارتباطات روزمره و حتي در خوردن غذا شما از همسرتان رفتارهايي مي‌بينيد كه از نظر شما نادرست‌اند و متاسفانه به همين راحتي تغييرپذير هم نيستند.

هم كفو بودن از نظر اعتقادي يكي از مهم‌ترين ملاك‌هايي است كه زمان ازدواج بايد در نظر داشته باشيد.

راه هاي تغيير همسر بعد از ازدواج

گرچه كه بيشتر ويژگي‌هاي شخصيتي يك فرد بالغ در دسته ويژگي‌هاي تغيير نيافتني قرار مي‌گيرند؛ اما راه‌هايي براي بهبود نسبي اين ويژگي‌ها وجود دارد. براي تغيير همسر به اين رهكارها عمل كنيد.

1_در قدم اول: سعي نكنيد با زور، نصيحت اجبار و تهديد همسرتان را تغيير دهيد، چرا كه اين راه حل‌ها بيشتر تاثير معكوس مي‌گذارند. در عوض سعي كنيد در واكنش‌ها و بازخوردتان نسبت به رفتار همسرتان تغيير ايجاد كنيد.

2_در قدم دوم: راه حل‌هاي به درد نخور را دور بيندازيد. يعني اگر بارها درباره موضوعي دعوا كرده‌ايد و نتيجه نگرفته‌ايد اين بار سكوت كنيد و چيزي نگوييد. يا اگر بارها براي موضوعي قهر كرده‌ايد اين بار عاقلانه و با دلايل منطقي وارد گفتگو شويد.

3_ در قدم سوم: به كشف دلايل بپردازيد. آيا تا به حال ريشه‌يابي كرده‌ايد كه چرا همسرتان كاري بر خلاف ميل شما انجام مي‌دهد؟ مثلا چرا سيگار مي‌كشد يا رفيق بازي مي‌كند؟

4_در قدم چهارم: الگوي خوبي باشيد. آيا شما نيز به خاطر لجبازي، عادت يا … همان رفتارهايي را انجام مي‌دهيد كه همسرتان هم انجام مي‌دهد؟ مثلا به همسرتان مي‌گوييد “داد نزد”، اما خودتان در دعوا صداي خود را بلند مي كنيد؟ اگر اين گونه است در رفتار خود تجديد نظر كنيد.

5_ در قدم پنجم: از تقويت مثبت استفاده كنيد. يعني به جاي مذمت همسرتان به خاطر كارهاي غلطش بهتر است از كارهاي صحيح و مناسبش تقدير كنيد. اين گونه همسر شما سعي مي‌كند هرروز بهتر از روز قبل باشد.

بيشتر بخوانيد : شناخت پيش از ازدواج با چه راه هايي ممكن است؟

كلام آخر براي تغيير همسر بعد ازدواج

حتما براي شناخت تفاوت‌ها بين خودتان و فرد مورد نظرتان به جلسات مشاوره قبل از ازدواج برويد. تفاوت‌هاي اساسي زمينه رفتارهاي تغييرناپذير در افراد را به وجود مي‌آورد و شما را با چالش‌هاي فراواني در زندگي مشترك رو به رو خواهد كرد. اگر راه تغيير را پيش گرفته‌ايد آرام آرام حركت كنيد، صبور باشيد و تغييرهاي كوچك را ببينيد. براي دريافت مشاوره قبل از ازدواج كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع :  تغيير همسر بعد ازدواج

طلاق يك پديده نابهنجار اجتماعي است كه بنا به دلايل مختلف اتفاق مي‌افتد. امروزه شاهد هستيم كه طلاق در سال اول زندگي بسيار بيشتر از سال‌هاي ديگر اتفاق مي‌افتد. زوجين جوان معمولا بي تجربه هستند و پس از شروع زندگي مشترك در حل مشكلات و چالش‌ها با مشكل مواجه مي‌شوند. سال اول زندگي تاثير بسيار زيادي بر ادامه زندگي مشترك مي‌گذارد و در صورتي كه زوجين نتوانند در اين مدت تاثير خوبي بر يكديگر بگذارند، با پديده طلاق مواجه مي‌شوند. حال سوال اين است كه چه عواقب و پيامدهايي در انتظار طلاق زود هنگام در سال اول زندگي خواهد بود؟ آيا طلاق گرفتن در سال اول تصميمي درست و منطقي است؟ در اين مقاله سعي شده به تمامي اين سوالات پاسخ‌ها داده شود تا ابهامات و چالش‌هاي ذهني شما برطرف گردد.

منبع :  طلاق در سال اول زندگي 

عوامل اساسي طلاق در سال اول زندگي

عوامل متعددي مي‌تواند دليل طلاق گرفتن در سال اول باشد كه در ادامه به برجسته‌ترين اين عوامل اشاره مي‌كنيم.

1. عدم تبيين صحيح نقش زن و شوهر 

 يكي از علل اصلي طلاق در سال اول زندگي اين است كه زن و شوهر نقش‌هايي را به عهده گرفته‌اند كه قبل از اين شناخت دقيقي نسبت به آن نداشته‌اند. دختر و پسر قبل از ازدواج، آگاهي‌هايي را ضمن مطالعه كتاب‌هاي مرتبط يا گفتگو با اشخاص متاهل به دست مي‌آورند. اما اين‌ها فقط اطلاعات و دانش‌هاي ظاهري هستند. وقتي دختر و پسر ازدواج مي‌كنند و در نقش زن و مرد قرار مي‌گيرند، شاهد اتفاقات متفاوتي خواهند بود كه با آنچه فرا گرفته بودند متفاوت است. آن‌ها اكنون مجبورند مسئوليت‌هايي را بپذيرند كه تا بحال تجربه نكرده‌اند. بنابراين دچار تعارض نقش شده و نمي‌دانند با اين حجم مسوليت چگونه كنار بيايند.

2. تظاهر به شخص آرماني در زمان نامزدي

معمولا در زمان شروع يك رابطه و شكل گيري احساس عاشقانه بين دختر و پسر، هر كدام سعي مي‌كنند خود را در نهايت خوب بودن تعريف كنند و مطابق با معيار ديگري رفتار نمايند. چراكه در اين زمان هدف جذب طرف مقابل است و ترس از ترك شدن باعث مي‌شود خود را به غير از آنچه كه حقيقت و واقعيت وجود وي است به ديگري نشان دهد. بدين ترتيب دختر و پسر با خيال اينكه شخص آرماني و رويايي خود را پيدا كرد‌اند، تصميم به ازدواج مي‌گيرند. حال زندگي متاهلي شروع شده و زن و مرد ديگر لزومي به جلب توجه ديگري نمي‌بيند يا به دليل خسته شدن از ظاهرسازي، كم كم شروع به نشان دادن واقعيت خويش مي‌نمايند در نهايت تنش‌ها و درگيري به علت عدم تفاهم فزوني مي‌گيرد.

3. طلاق در سال اول زندگي | فقدان مهارت هاي لازم

 دختر و پسر با ازدواج وارد دنياي جديدي مي‌شوند كه نياز به مهارت‌هاي خاصي دارد. قرار گرفتن دو انسان با نظرها و سليقه‌هاي مختلف، قطعا موجب اصطكاك بين آن‌ها مي‌شود و بعضا مي‌تواند زمينه اختلاف و درگيري را فراهم آورد. اينجاست كه مهارت‌هاي از پيش آموخته شده به ياري زن و مرد مي‌آيد و مي‌توانند با درايت و مهارت خود اختلاف را از بين برده و مشكلات را به روش صحيح از بين ببرند. اين در حالي است كه برخي از زنان و مردان از مهارت‌هاي لازم برخوردار نبوده و با اولين در گيري‌ها و اختلاف نظرها، سر ناسازگاري گذاشته و چالش‌هاي شكل گرفته را تشديد مي‌كنند.

4. فاش شدن حقيقت واقعي در مورد وضعيت مالي همسر

 پسران در ابتداي آشنايي، خود را با وضعيت مالي و اقتصادي خوب تعريف مي‌كنند، براي خود يك وضعيت مالي غير واقعي بيان كرده و سعي در جلب توجه دختران مي‌نمايند. اما همه اين‌ها ساخته و پرداخته ذهن وي بوده و واقعيت ندارد. دختران بي خبر از حقيقت پيشنهاد ازدواج را قبول كرده و زندگي زناشويي شروع مي‌شود. كم كم حقيقت آشكار شده و كمبودهاي مالي خود را نشان مي‌دهند. بدهي‌ها نمايان شده و مشكلات اقتصادي روز به روز بيشتر مي‌شود.

بيشتر بخوانيد : جلوگيري از طلاق | راه هاي پيشگيري و نجات زندگي از طلاق

عواقب و پيامدهاي طلاق در سال اول زندگي

طلاق در سال اول پيامدها و مشكلاتي به همراه دارد كه به شرح زير هستند:

1. افسردگي

بروز افسردگي و حالات هيجاني منفي به ويژه در سال اول زندگي، پديده‌اي دور از انتظار نخواهد بود. دقيقا زماني كه دختر و پسر به آرزوي خود رسيده و زندگي متاهلي را تجربه كرده‌اند، بنا به دلايل مختلف با واقعيت‌هاي تلخ طلاق رو به رو مي‌شوند. خود را شكست خورده و آرزوهاي خويش را بر باد رفته مي‌يابند. بنابراين افسرده شده و انگيزه زندگي را از دست مي‌دهند.

2. طلاق در سال اول زندگي | نگاه تلخ جامعه به واقعيت طلاق

طلاق به هر دليلي كه باشد به خصوص اگر در سال اول زندگي اتفاق بيوفتد، باعث قضاوت‌هاي اخلاقي از طرف جامعه مي‌شود. قضاوت‌هايي كه مي‌تواند روح و روان فرد طلاق گرفته را بهم بريزد و او را دچار مشكل نمايد. با توجه به مطالبي كه گفته شد توصيه مي‌كنيم قبل از هر اقدامي ابتدا مشاوره طلاق دريافت كنيد، تا متخصصان با بررسي شرايط‌تان بهترين راه و روش براي حل مساله را ارائه دهند.

براي دريافت مشاوره در زمينه طلاق مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا طلاق در سال اول زندگي منطقي و درست است؟

پاسخ به اين سوال بستگي به شرايط و واقعيتي دارد كه زن يا مرد پس از ازدواج تجربه مي‌كند. مثلا ممكن است فردي كه او را به عنوان همسر پذيرفته‌ايد، فردي با اختلالات رواني باشد كه هم به خود و هم به ديگران آسيب مي‌رساند. به طور منطقي، زندگي با چنين شخصي امري آسان نخواهد بود. اما در مسائلي چون مشكلات مالي و عدم دارا بودن مهارت‌هاي لازم مي‌توان از مشاوران حوزه خانواده كمك گرفت و تصميمات بهتري اتخاذ نمود.

عواقب طلاق در سال اول چيست؟

طلاق در سال اول مي‌تواند عواقبي مانند افسردگي، كاهش انگيزه براي ادامه زندگي و تنش‌هاي ناشي از قضاوت‌هاي جامعه را به همراه داشته باشد. آنچه اهميت دارد در ابتدا راهكاري براي پيشگيري از اين اتفاق است. در صورت بروز اين اتفاق بايد به اين باور رسيد كه زندگي به پايان نرسيده و زن و مرد مي‌توانند با استفاده از راهكارهاي علمي آينده‎اي بسيار موفق براي خود رقم بزنند.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع :  طلاق در سال اول زندگي 

بهترين مراكز مشاوره ازدواج در خراسان شمالي كدام اند؟ در اين مراكز چه خدماتي به زوجين ارائه مي شود؟ مشاوره ازدواج يكي از خدماتي است كه توسط روانشناسان حرفه‌اي در حيطه زوج و خانواده ارائه مي‌شود. در اين سبك از مشاوره، روانشناس به طرفين كمك مي‌كند تا به شناخت بيشتري در مورد خود و ديگري دست پيدا كنند و با بررسي ملاك هايي كه در مورد ازدواج دارند، واقع بينانه‌تر در مورد آينده خود تصميم بگيرند. ما در ادامه اين مقاله براي رفاه حال شما به معرفي بهترين مراكز مشاوره در خراسان شمالي پرداخته ايم. همچنين مي‌توانيد براي دريافت مشاوره از هر جايي تنها با يك تماس از متخصصان در پايتخت به صورت تلفني و يا انلاين خدمات بگيريد، فقط كافي است براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد.

بيشتر بخوانيد : انواع ازدواج | آشنايي با انواع اشكال ازدواج

منبع :  مشاوره ازدواج در خراسان شمالي

مشاوره ازدواج چيست و به چه مسائلي مي پردازد؟

مشاوره ازدواج يكي از انواع خدماتي است كه توسط روانشناسان متخصص در حيطه زوج و خانواده به عموم مردم ارائه مي شود. استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج به شما كمك مي كند تا ملاك هاي خود براي شروع زندگي مشترك را بيشتر بشناسيد و در حقيقت به نوعي خودآگاهي دست پيدا كنيد.

هم چنين در اين جلسات از طريق مصاحبه و تست هاي روانشناسي مي توانيد در مورد صفات اخلاقي و ويژگي‌هاي شخصيتي فرد مقابل خود نيز به شناخت بيشتري دست يابيد. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج موضوعات بسيار متنوعي مي توانند مورد بحث و بررسي قرار بگيرند كه از جمله مهم ترين آن ها مي توان به مسائل مالي، اعتقادي، نيازهاي عاطفي، مهارت هاي ارتباطي، ميزان تمايل براي بچه دار شدن، نوع نگاه طرفين  به رابطه جنسي، قدرت تصميم گيري و توانايي كنترل خشم در هر دو نفر اشاره كرد. اين حيطه را روانشناسي ازدواج مي نامند.

اهميت كمك گرفتن از مشاوره ازدواج در خراسان شمالي

در مشاوره ازدواج شما علاوه بر شناخت خود و شريك آينده تان مي توانيد به كمك درمانگر مهارت هاي لازم براي زندگي را ارتقا داده و در نتيجه با آمادگي بيشتري مسير جديد را آغاز نماييد. همين مسئله به شما كمك مي كند تا ديدگاه واقع بينانه تري در مورد ازدواج داشته باشيد و در برخورد با مشكلات راحت تر از رويكرد حل مسئله استفاده نماييد. مسلما زوجيني كه علاوه بر جذابيت‌هاي اوليه از نقاط ضعف و مشكلات يكديگر نيز آگاهي دارند و مشكلات زندگي را بيشتر مي‌شناسند،  در سازگاري با يكديگر موفق‌تر از ساير زوجين عمل خواهند كرد. براي آشنايي با مهارت هاي لازم براي ازدواج كليك كنيد.

مشاوره ازدواج در خراسان شمالي | ويژگي هاي بهترين مراكز مشاوره ازدواج

براي اينكه بتوانيد مركز مشاوره قابل اعتمادي را براي مشاوره ازدواج انتخاب نماييد، در نظر گرفتن چند ملاك مهم مي‌تواند تا حد زيادي به شما كمك نمايد. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين ملاك‌ها اشاره كرده ايم. براي آشنايي با ملاك انتخاب همسر كليك كنيد.

1- برخورداري از متخصصين حرفه اي  

يك مركز مشاوره معتبر تلاش مي‌كند از متخصصين حرفه‌اي براي ارائه خدمات مشاوره ازدواج كمك بگيرد. روانشناسان باليني در گرايش خانواده و ساير روانشناساني كه داراي حداقل مدرك كارشناسي ارشد هستند و در حوزه زوج درماني فعاليت مي‌كنند، از جمله متخصصيني هستند كه مي‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. يكي از مهم‌ترين پارامترهايي كه بايد توسط اين افراد مورد ارزيابي قرار گيرد، انگيزه ازدواج طرفين است.

2- داشتن مجوز رسمي براي فعاليت

مراكز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراكزي هستند كه از نهادهاي رسمي داراي مجوز فعاليت هستند. در كشور ما دو نهاد سازمان بهزيستي كشور و سازمان نظام روانشناسي نهادهايي هستند كه مجوز فعاليت را براي مراكز مشاوره عمومي و تخصصي صادر مي‌كنند. 

بيشتر بخوانيد : رابطه قبل ازدواج | روابط قبل ازدواج چگونه بايد باشد؟

3- انعطاف پذيري در ارائه خدمات

امروزه مراكز مشاوره تلاش مي كنند تا براي رفاه حال مراجعان انعطاف پذيري بيشتري در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همين رو بسياري از آن ها علاوه بر مشاوره حضوري، امكان برگزاري جلسات به صورت تلفني و آنلاين را هم فراهم مي كنند. اين مسئله به افراد كمك مي كند تا از هرجاي كشور با بهترين متخصصين تماس بگيرند و به اين ترتيب در وقت و هزينه هاي خود صرفه جويي نمايند.

بيشتر بخوانيد : ازدواج مجدد چه زماني خوب است | آشنايي با مشكلات ازدواج دوم

آدرس مراكز مشاوره ازدواج در خراسان شمالي

1- مشاوره ازدواج در ذهن نو _ 02166419012

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

– آيا مي توانيم به صورت انفرادي براي مشاوره ازدواج مراجعه كنيم؟

بله، جلسات مشاوره ازدواج مي توانند به صورت انفرادي يا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع :  مشاوره ازدواج در خراسان شمالي

افسردگي در زنان را مي‌توان يكي از اصلي‌ترين دلايل براي مراجعه به مراكز مشاوره دانست. افسردگي درعين‌حال كه يكي از شايع‌ترين بيماري‌هاي روحي در قرن حاضر است بر اساس آمار در ميان زنان دو تا سه برابر بيش از مردان رواج دارد. اين موضوع مي‌تواند به دلايل مختلفي نظير اختلالات هورموني يا توجه بيشتر زنان به مسائل عاطفي ايجاد شود. علاوه بر اين خانم‌ها به دليل حجم مسئوليت‌هايي كه دارند معمولاً در طول روز زماني براي خود ندارند و اين موضوع مي‌تواند يكي از مهم‌ترين دلايل براي بروز افسردگي در زنان باشد. با توجه به اينكه افسردگي مي‌تواند مشكلات بسياري را در روند زندگي فرد ايجاد كند بهتر است در شرايطي كه نشانه‌هاي اين اختلال را در خود يا هر فرد ديگري مشاهده مي‌كنيد از يك روانشناس كمك بگيريد.

بيشتر بخوانيد : علائم افسردگي شديد | نشانه هاي افسردگي چيست؟

منبع :  افسردگي در زنان

افسردگي و نشانه‌هاي آن در زنان

افسردگي يكي از انواع اختلالات روحي است كه باعث احساس غم يا كاهش انگيزه و ميل به فعاليت در فرد مي‌شود. رواج اين بيماري در سال‌هاي اخير به ميزاني است كه آن را سرماخوردگي روحي ناميده‌اند. به همين خاطر شايد بتوان گفت تمامي افراد در هر جنسيت و گروه سني درخطر ابتلاي به اين بيماري هستند. شايع‌ترين نشانه‌هاي افسردگي عبارتند از:

• احساس غم و ناراحتي
• از دست دادن علاقه و انگيزه نسبت به مسائلي كه در گذشته براي فرد جذابيت داشته است
• افزايش يا كاهش در جريان طبيعي خواب يا خوراك
• ناتواني در تمركز يا سخت شدن قضاوت و تصميم‌گيري
• احساس گناه و بي‌ارزشي
• فكر كردن يا اقدام براي آسيب زدن به خود يا خودكشي

انواع افسردگي در زنان

اگرچه افسردگي اختلالي است كه مي‌تواند در هر دو جنس بروز پيدا كند، بااين‌حال دو نوع از افسردگي به‌طوركلي تنها در زنان اتفاق مي‌افتند و اين موضوع خود مي‌تواند دليلي براي آسيب‌پذيري بيشتر زنان در برابر اين اختلال باشد.

سندروم ملال پيش از قاعدگي

ملال پيش از قاعدگي مجموعه‌اي از نشانه‌هاي جسمي و روحي است كه از حدود دو هفته پيش از قاعدگي شروع مي‌شود و پس از شروع قاعدگي به‌تدريج از شدت آن كاسته مي‌شود. اگرچه تقريباً تمامي خانم‌ها به دليل تغييرات هورموني در اين ايام تغييراتي را در خلق و شرايط جسمي خود تجربه مي‌كنند؛ اما شدت اين مشكلات در اختلال ملال پيش از قاعدگي به حدي است كه دشواري‌هايي را براي جريان طبيعي زندگي فرد ايجاد مي‌كند. اگر احساس مي‌كنيد نشانه‌هاي اين اختلال در شما يا هر يك از اطرافيان وجود دارد بهتر است از يك روانشناس در اين زمينه كمك بگيريد. براي آشنايي بيشتر با نشانه‌هاي ملال پيش از قاعدگي كليك كنيد.

افسردگي پس از زايمان

درصورتي‌كه فرد در طول مدت بارداري يا نهايتاً دو ماه پس از تولد فرزند دچار افسردگي شود، تشخيص اختلال افسردگي پس از زايمان براي وي مطرح خواهد شد. اگرچه اين اختلال صرفاً متعلق به زنان است بااين‌حال برخي تحقيقات نشان‌دهنده اين است كه بارداري و تولد فرزند در زنان مي‌تواند باعث افسردگي در همسران آن‌ها نيز باشد. براي آشنايي بيشتر با نشانه هاي افسردگي در بارداري كليك كنيد.

شيوع افسردگي در زنان و دلايل آن

افسردگي يكي از شايع‌ترين اختلالاتي است كه در تمامي گروه‌هاي سني و هر دو جنس بروز پيدا مي‌كند. بااين‌حال بر اساس آمار جهاني زنان 2 تا 3 برابر بيش از مردان به اين اختلال مبتلا مي‌شوند. اين درحاليست كه در كشور ما نرخ ابتلاي زنان به افسردگي به‌مراتب بالاتر از ساير كشورهاي جهان است. ابتلاي بيشتر زنان به افسردگي مي‌تواند دلايل بسياري داشته باشد كه ازجمله آن‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

تغييرات هورموني

تغييرات هورموني كه به دليل عادت ماهانه يا بارداري در خانم‌ها اتفاق مي‌افتد يكي از دلايلي است كه آن‌ها را نسبت به افسردگي آسيب‌پذير مي‌كند. اين تغييرات هورموني علاوه بر اينكه مشكلات زيستي را براي فرد ايجاد مي‌كند باعث بروز دشواري‌هايي در روابط اجتماعي و فرايند كار يا تحصيل فرد مي‌شود كه به‌نوبه خود وي را دچار مشكل خواهند كرد.

تفاوت در قضاوت‌هاي اخلاقي

بررسي‌هايي كه در ارتباط با رشد اخلاقي زنان و مردان انجام‌شده نشان‌دهنده اين موضوع است كه زنان بيش از مردان به احساسات توجه داشته و سعي مي‌كنند از اطرافيان خود مراقبت كنند. وجود اين روحيه در زنان و تأثيرپذيري بيشتر آن‌ها از مسائل مي‌تواند يكي از دلايلي باشد كه آن‌ها را نسبت به افسردگي آسيب‌پذير مي‌كند.

نقش‌هاي جنسيتي

زنان معمولاً وظيفه انجام فعاليت‌هاي مختلفي مثل رسيدگي به امور خانه و تربيت فرزندان را بر عهده دارند. اين موضوع باعث مي‌شود آن‌ها زمان كمتري براي رسيدگي به علائق شخصي داشته باشند. اين شرايط درصورتي‌كه فرد مشغول به كار باشد پيچيده‌تر خواهد شد و به‌تدريج باعث احساس سرخوردگي و افسردگي در زنان مي‌شود.

تفاوت‌هاي افسردگي در زنان و مردان

ابتلا به افسردگي در زنان و مردان باعث تفاوت در برخي نشانه‌ها خواهد شد. براي مثال اگرچه زنان بيش از مردان به افسردگي مبتلا مي‌شوند اما زنان معمولاً درجات خفيف تا متوسط اين اختلال را تجربه مي‌كنند. اين درحاليست كه مردان در صورت ابتلا به افسردگي معمولاً دچار حالت‌هاي شديدي از اين بيماري خواهند شد. يكي ديگر از تفاوت‌هاي افسردگي در زنان و مردان اين است كه زنان بيشتر دچار احساس غم يا بي‌انگيزگي مي‌شوند، درحالي‌كه مردان ممكن است افسردگي را با رفتارهايي نظير پرخاشگري نشان دهند.

افسردگي‌هاي شديد معمولاً همراه با افكار يا رفتارهاي خودكشي هستند. بررسي‌ها نشان‌دهنده اين است كه زنان اگرچه به‌دفعات بيشتري ممكن است اطرافيان را تهديد به خودكشي كنند يا اقداماتي را در اين زمينه انجام دهند كه امكان نجات آن‌ها وجود داشته باشد، اما مردان معمولاً روش‌هاي خشن‌تر و قطعي‌تري را براي خودكشي انتخاب كرده و تعداد خودكشي‌هاي موفق نيز در آن‌ها بيش‌تر از زنان است.

بيشتر بخوانيد : درمان افسردگي شديد | بهترين راه درمان افسردگي چيست؟

راه هاي از بين بردن افسردگي در زنان

افسردگي اختلالي است كه مي‌تواند مشكلات بسياري را در جريان زندگي طبيعي فرد ايجاد نمايد. احساس نارضايتي از زندگي، كاهش فعاليت‌هاي شغلي يا تحصيلي و همين‌طور آسيب ديدن ساير اعضاي خانواده به‌ويژه فرزندان از افسردگي مادر ازجمله پيامدهاي اين بيماري و دليلي براي لزوم توجه به درمان افسردگي هستند. علاوه بر اين درصورتي‌كه براي درمان افسردگي اقدامات لازم صورت نگيرد، احتمال مزمن شدن يا افزايش شدت نشانه‌ها در فرد وجود دارد. به همين خاطر بهتر است هنگامي‌كه نشانه‌هاي اين اختلال را در خود احساس مي‌كنيد از يك روانشناس متخصص براي درمان كمك بگيريد. ازجمله اقداماتي كه به شما براي درمان افسردگي كمك خواهد كرد مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

برگزيدن سبك زندگي سالم

با توجه به اينكه تغييرات هورموني در زنان دليل بسياري از اختلالات و نا‌به‌ساماني‌هاي خلقي است، بهتر است براي كاهش اثرگذاري آن‌ها سبك زندگي خود را تغيير دهيد. داشتن الگوي خواب منظم و كافي، استفاده از مواد غذايي سالم و همين‌طور ورزش‌هاي هوازي در كنار عدم استفاده از سيگار، مشروبات الكلي و ساير مخدرها مي‌تواند آمادگي شما را براي مبارزه با تغييرات هورموني افزايش دهد.

بيشتر بخوانيد : مادر افسرده | افسردگي مادر بر بچه ها و خانواده چه تاثيري دارد؟

ايجاد هدف و فعاليت

بي‌انگيزگي و نداشتن هدف و برنامه براي زندگي ازجمله مسائلي است كه مي‌تواند باعث بروز افسردگي‌زنان شود. در شرايطي كه احساس مي‌كنيد حجم يا كيفيت فعاليت‌هاي شما به ميزاني نيست كه احساس سرزندگي را برايتان به همراه داشته باشد، بهتر است سعي كنيد اهداف و برنامه‌هاي مشخصي براي خود ايجاد كرده و در جهت رسيدن به آن‌ها عمل كنيد.

برقراري روابط اجتماعي مطلوب

ارتباطات اجتماعي و احساس تعلق‌خاطر به افرادي كه آن‌ها را دوست داريد و احساس مي‌كنيد شما را مي‌فهمند يكي از مهم‌ترين مسائلي است كه از بروز افسردگي در فرد جلوگيري مي‌كند. به همين خاطر ايجاد دوستي‌هاي جديد يا برنامه‌ريزي براي ديدار با دوستان مي‌تواند ازجمله مسائل مهم در پيشگيري از بروز افسردگي باشد.

شناخت بهتر خود

خودشناسي يكي از بهترين راهكارها براي بالا بردن سلامت روان و همين‌طور جلوگيري از بروز آسيب‌هاي رواني است. هنگامي‌كه شما خود را با تمام نقاط ضعف و قوتتان مي‌شناسيد و مي‌دانيد چه افكار يا رفتارهاي اشتباهي داريد مي‌توانيد آن‌ها را كنترل كرده و از بروز افسردگي جلوگيري كنيد.

كمك گرفتن از مشاورين روانشناسي

اگر نشانه‌هاي افسردگي را در خود احساس مي‌كنيد و يا تصور مي‌كنيد به دليل بحران‌هايي كه در زندگي داشته‌ايد ممكن است نسبت به اين بيماري آسيب‌پذير شده باشيد بهتر است براي پيشگيري از ابتلاي به افسردگي يا درمان آن از يك روانشناس كمك بگيريد. روانشناسان به شما كمك خواهند كرد تا افكار و باورهاي منفي كه باعث ايجاد افسردگي در شما مي‌شود و همين‌طور رفتارهايي كه اين شرايط را در شما تثبيت مي‌كند شناسايي كرده و براي تغيير آن‌ها برنامه‌ريزي نماييد. براي دريافت مشاوره افسردگي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه افسردگي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

آيا نشانه‌هاي افسردگي درزنان و مردان با يكديگر تفاوت دارد؟چرا زنان بيش از مردان به افسردگي مبتلا مي‌شوند؟

تغييرات هورموني، اهميت بيشتر زنان به مسائل احساسي و همين‌طور مسئوليت امور خانه و تربيت فرزندان ازجمله موضوعاتي است كه زنان را در مقابل افسردگي آسيب‌پذير مي‌كند.

آيا نشانه‌هاي افسردگي درزنان و مردان با يكديگر تفاوت دارد؟

به‌طوركلي نشانه‌هاي افسردگي در هر دو جنس يكسان است اما بروز افسردگي در زنان بيشتر با غم و در مردان بيشتر با پرخاشگري يا گوشه‌گيري و سكوت مشاهده مي‌شود. همچنين مردان در صورت ابتلا معمولاً درگيري درجات شديدتري از افسردگي مي‌شوند.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع :  افسردگي در زنان

بهترين مراكز مشاوره ازدواج در چهارمحال بختياري كدام اند؟ در اين مراكز چه خدماتي به زوجين ارائه مي شود؟ مشاوره ازدواج يكي از خدماتي است كه توسط روانشناسان حرفه‌اي در حيطه زوج و خانواده ارائه مي‌شود. در اين سبك از مشاوره، روانشناس به طرفين كمك مي‌كند تا به شناخت بيشتري در مورد خود و ديگري دست پيدا كنند و با بررسي ملاك هايي كه در مورد ازدواج دارند، واقع بينانه‌تر در مورد آينده خود تصميم بگيرند. ما در ادامه اين مقاله براي رفاه حال شما به معرفي بهترين مراكز مشاوره در چهارمحال بختياري پرداخته ايم. همچنين مي‌توانيد براي دريافت مشاوره از هر جايي تنها با يك تماس از متخصصان در پايتخت به صورت تلفني و يا انلاين خدمات بگيريد، فقط كافي است براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد.

بيشتر بخوانيد : انواع ازدواج | آشنايي با انواع اشكال ازدواج

منبع : مشاوره ازدواج در چهارمحال بختياري 

مشاوره ازدواج در چهارمحال بختياري چيست و به چه مسائلي مي پردازد؟

مشاوره ازدواج يكي از انواع خدماتي است كه توسط روانشناسان متخصص در حيطه زوج و خانواده به عموم مردم ارائه مي شود. استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج به شما كمك مي كند تا ملاك هاي خود براي شروع زندگي مشترك را بيشتر بشناسيد و در حقيقت به نوعي خودآگاهي دست پيدا كنيد.

هم چنين در اين جلسات از طريق مصاحبه و تست هاي روانشناسي مي توانيد در مورد صفات اخلاقي و ويژگي‌هاي شخصيتي فرد مقابل خود نيز به شناخت بيشتري دست يابيد. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج موضوعات بسيار متنوعي مي توانند مورد بحث و بررسي قرار بگيرند كه از جمله مهم ترين آن ها مي توان به مسائل مالي، اعتقادي، نيازهاي عاطفي، مهارت هاي ارتباطي، ميزان تمايل براي بچه دار شدن، نوع نگاه طرفين  به رابطه جنسي، قدرت تصميم گيري و توانايي كنترل خشم در هر دو نفر اشاره كرد. اين حيطه را روانشناسي ازدواج مي نامند.

اهميت كمك گرفتن از مشاوره ازدواج

در مشاوره ازدواج شما علاوه بر شناخت خود و شريك آينده تان مي توانيد به كمك درمانگر مهارت هاي لازم براي زندگي را ارتقا داده و در نتيجه با آمادگي بيشتري مسير جديد را آغاز نماييد. همين مسئله به شما كمك مي كند تا ديدگاه واقع بينانه تري در مورد ازدواج داشته باشيد و در برخورد با مشكلات راحت تر از رويكرد حل مسئله استفاده نماييد. مسلما زوجيني كه علاوه بر جذابيت‌هاي اوليه از نقاط ضعف و مشكلات يكديگر نيز آگاهي دارند و مشكلات زندگي را بيشتر مي‌شناسند،  در سازگاري با يكديگر موفق‌تر از ساير زوجين عمل خواهند كرد. براي آشنايي با مهارت هاي لازم براي ازدواج كليك كنيد.

مشاوره ازدواج در چهارمحال بختياري | ويژگي هاي بهترين مراكز مشاوره ازدواج

براي اينكه بتوانيد مركز مشاوره قابل اعتمادي را براي مشاوره ازدواج انتخاب نماييد، در نظر گرفتن چند ملاك مهم مي‌تواند تا حد زيادي به شما كمك نمايد. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين ملاك‌ها اشاره كرده ايم. براي آشنايي با ملاك انتخاب همسر كليك كنيد.

1- برخورداري از متخصصين حرفه اي  

يك مركز مشاوره معتبر تلاش مي‌كند از متخصصين حرفه‌اي براي ارائه خدمات مشاوره ازدواج كمك بگيرد. روانشناسان باليني در گرايش خانواده و ساير روانشناساني كه داراي حداقل مدرك كارشناسي ارشد هستند و در حوزه زوج درماني فعاليت مي‌كنند، از جمله متخصصيني هستند كه مي‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. يكي از مهم‌ترين پارامترهايي كه بايد توسط اين افراد مورد ارزيابي قرار گيرد، انگيزه ازدواج طرفين است.

2- داشتن مجوز رسمي براي فعاليت

مراكز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراكزي هستند كه از نهادهاي رسمي داراي مجوز فعاليت هستند. در كشور ما دو نهاد سازمان بهزيستي كشور و سازمان نظام روانشناسي نهادهايي هستند كه مجوز فعاليت را براي مراكز مشاوره عمومي و تخصصي صادر مي‌كنند. 

بيشتر بخوانيد : رابطه قبل ازدواج | روابط قبل ازدواج چگونه بايد باشد؟

3- انعطاف پذيري در ارائه خدمات

امروزه مراكز مشاوره تلاش مي كنند تا براي رفاه حال مراجعان انعطاف پذيري بيشتري در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همين رو بسياري از آن ها علاوه بر مشاوره حضوري، امكان برگزاري جلسات به صورت تلفني و آنلاين را هم فراهم مي كنند. اين مسئله به افراد كمك مي كند تا از هرجاي كشور با بهترين متخصصين تماس بگيرند و به اين ترتيب در وقت و هزينه هاي خود صرفه جويي نمايند.

بيشتر بخوانيد : ازدواج مجدد چه زماني خوب است | آشنايي با مشكلات ازدواج دوم

آدرس مراكز مشاوره ازدواج در چهارمحال بختياري

1- مشاوره ازدواج در ذهن نو _ 02166419012

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

– آيا مي توانيم به صورت انفرادي براي مشاوره ازدواج مراجعه كنيم؟

بله، جلسات مشاوره ازدواج مي توانند به صورت انفرادي يا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : مشاوره ازدواج در چهارمحال بختياري